Pregled
Napihnjenost v trebuhu vam daje občutek polnosti v želodcu in lahko povzroči, da se vaš trebuh poveča. Bolečine v spodnjem delu trebuha ali bolečine v medenici se nanašajo na nelagodje, ki se pojavi na trebuhu ali pod njim. Organi medenice, kot so mehur in reproduktivni organi, so pogosto tam, kjer se pojavijo bolečine v medenici.
Vzroki za napihnjenost v trebuhu in bolečine v spodnjem trebuhu
Požiranje odvečnega zraka, uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob, ki zamuja praznjenje želodca, in celo stres lahko prispevajo k napihnjenosti v trebuhu in bolečinah v spodnjem trebuhu.
Črevesna in želodčna stanja, ki povzročajo te simptome, vključujejo:
- zaprtje
- nestrpnost do nekaterih sestavin, na primer laktoze ali glutena
- gastroenteritis
- kolitis
- gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
- črevesna obstrukcija
- ileus, ki je upočasnitev normalnega delovanja tankega in velikega črevesja
- gastropareze, ki je običajno zaplet diabetesa mellitusa
- Crohnova bolezen
- divertikulitis
- sindrom razdražljivega črevesa
Pogoji, povezani z reproduktivnimi organi, ki lahko povzročijo te simptome, vključujejo:
- zunajmaternična nosečnost
- nosečnost
- endometrioza
- menstrualne bolečine
- PMS (predmenstrualni sindrom)
- rak jajčnikov
- ciste na jajčnikih
- medenična vnetna bolezen (PID)
Drugi možni vzroki teh simptomov so:
- apendicitis
- kila
- cistitis
- zdravila
- ciroza
- intraabdominalni raki
- alergija na zdravila
- alergije na hrano
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če vaše simptome spremljajo nezmožnost prenosa plina in nenadzorovano bruhanje. Ti simptomi lahko kažejo, da vaše simptome povzroča resno stanje. Nujno zdravljenje poiščite tudi, če imate katerega od naslednjih simptomov, povezanih z napihnjenostjo v trebuhu ali medeničnimi bolečinami:
- vročina
- bruhanje krvi
- mimo temnega maroona ali krvavega blata
- nenormalni izcedek iz nožnice
- nenadno poslabšanje bolečine, še posebej, če se izboljša tako, da popolnoma mirno ležite
Če imate blažje simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom, če se v enem do dveh dneh ne odpravijo ali vplivajo na vaše vsakdanje življenje.
Ti podatki so povzetek. Vedno poiščite zdravniško pomoč, če vas skrbi, da boste morda imeli medicinsko pomoč.
Zdravljenje napihnjenosti v trebuhu in bolečine v spodnjem trebuhu
Zdravnik bo najprej poskušal ugotoviti razlog za vaše simptome z vprašanji. Morda bodo želeli vedeti, kdaj ste opazili bolečino, kaj jo še poslabša in ali ste jo že izkusili. Celoten seznam možnosti zdravljenja pogojev, ki lahko povzročijo napihnjenost v trebuhu in bolečine v medenici, je zunaj obsega tega članka, vendar nekateri primeri zdravljenja za določena stanja vključujejo naslednje:
- Vaš zdravnik lahko zdravi črevesno zaporo z intravenskimi tekočinami, črevesnim počitkom in nazogastrično cevjo, včasih pa je potreben operativni poseg.
- Zlomljeni dodatek zahteva zdravljenje kot zdravljenje.
- Zdravnik vam lahko da antibiotike za zdravljenje bakterijskega gastroenteritisa, kolitisa ali PID-a.
- Zdravila doma in brez recepta lahko zmanjšajo te simptome, če so posledica boleče menstruacije.
Domače zdravljenje
Napihnjenost in bolečine v spodnjem trebuhu zaradi prebave ali menstruacije se običajno sčasoma odpravijo. Doma lahko naredite nekaj stvari, ki lahko zaradi določenih vzrokov olajšajo napihnjenost in bolečine v spodnjem trebuhu:
- Vadba lahko sprosti zrak in plin, ki se nabereta v želodcu.
- Povečanje vnosa tekočine lahko zmanjša zaprtje.
- Jemanje zdravil, ki zmanjšujejo kislino OTC, lahko zdravi zgago ali refluks kisline.
- Če jemljete blage odstranjevalce bolečine, kot je ibuprofen, lahko zmanjšate bolečino v trebuhu.
Preprečevanje napihnjenosti v trebuhu in bolečine v spodnjem trebuhu
Določena hrana in pijača lahko prispevata k napihnjenosti v trebuhu in bolečinah v spodnjem delu trebuha. Izogibanje enemu ali več teh lahko pomaga preprečiti te simptome.
- fižol
- pivo
- brstični ohrovt
- zelje
- gazirane pijače
- žvečilni gumi
- mlečni izdelki, če ne prenašate laktoze
- trdi sladkarije
- hrana z veliko maščob
- leča
- repe
Kajenje lahko poveča simptome. Če nehate, ne boste le zmanjšali teh simptomov, ampak tudi pomagali vašemu splošnemu zdravju. Povečanje vnosa vlaknin z uživanjem več sadja, zelenjave in polnozrnatih žitaric lahko prepreči zaprtje.
