Kdo je visoko ogrožen za gripo?
Gripa ali gripa je bolezen zgornjih dihal, ki prizadene nos, grlo in pljuča. Pogosto ga zamenjujejo z navadnim prehladom. Toda kot virus lahko gripa potencialno preraste v sekundarne okužbe ali druge resne zaplete.
Ti zapleti lahko vključujejo:
- pljučnica
- dehidracija
- težave s sinusi
- ušesne okužbe
- miokarditis ali vnetje srca
- encefalitis ali vnetje možganov
- vnetje mišičnih tkiv
- odpoved več organov
- smrt
Ljudje, ki so iz domorodnih Američanov ali domorodcev, in pripadniki naslednjih skupin, so večje tveganje za okužbo z virusom gripe. Poleg tega imajo večje tveganje za nastanek resnih zapletov, ki lahko povzročijo življenjsko nevarne razmere.
Otroci in dojenčki
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) imajo otroci, starejši od 5 let, mlajši zaplete zaradi virusa gripe kot pri večini odraslih. To je zato, ker njihov imunski sistem ni popolnoma razvit.
Otroci s kroničnimi zdravstvenimi stanji, kot so motnje organov, diabetes ali astma, imajo lahko še večje tveganje za razvoj resnih zapletov, povezanih z gripo.
Pokličite nujno pomoč ali takoj odpeljite otroka k zdravniku, če ima:
- težave z dihanjem
- vztrajno visoke vročine
- znoj ali mrzlica
- modra ali siva barva kože
- intenzivno ali vztrajno bruhanje
- težave s pitjem dovolj tekočine
- zmanjšanje apetita
- simptomi, ki se sprva izboljšajo, potem pa se poslabšajo
- težave pri odzivanju ali interakciji
Otroke lahko zaščitite tako, da jih odpeljete k zdravniku na cepljenje proti gripi. Če vaši otroci potrebujejo dva odmerka, jih bodo potrebovali za popolno zaščito pred gripo.
Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite, katero cepljenje je za otroke najbolje. Glede na CDC, pršilo za nos ni priporočljivo za otroke, mlajše od 2 let.
Če je vaš otrok star 6 mesecev ali mlajši, je še premlad za cepljenje proti gripi. Vendar lahko zagotovite, da bodo cepljeni ljudje, s katerimi je otrok, kot so družina in negovalci, cepljeni. Če so cepljeni, obstaja veliko manjša možnost, da bo vaš otrok zbolel za gripo.
Starejši odrasli (nad 65 let)
Po podatkih CDC je pri ljudeh, starih 65 let in več, večje tveganje za resne zaplete zaradi gripe. To je zato, ker imunski sistem s starostjo običajno oslabi. Okužba z gripo lahko poslabša tudi dolgotrajna zdravstvena stanja, kot so bolezni srca, pljučne bolezni in astma.
Če imate gripo in imate težave: takoj pokličite zdravnika:
- težave z dihanjem
- vztrajno visoke vročine
- znoj ali mrzlica
- po treh ali štirih dneh se zdravje ne izboljša
- simptomi, ki se sprva izboljšajo, potem pa se poslabšajo
Poleg tradicionalnega cepljenja proti gripi je Uprava za hrano in zdravila (FDA) odobrila posebno cepivo z visokimi odmerki za ljudi, stare 65 let in več, imenovano Fluzone High Dose. To cepivo ima štirikratnik običajnega odmerka in zagotavlja močnejši imunski odziv in zaščito pred protitelesi.
Cepivo proti pršilu za nos je še ena možnost. Ni za odrasle, starejše od 49 let. Za več podrobnosti o tem, katero cepivo je za vas najbolje, se posvetujte z zdravnikom.
Nosečnica
Nosečnice (in ženske dva tedna po porodu) so bolj dovzetne za bolezni kot ženske, ki niso noseče. To je zato, ker njihova telesa gredo skozi spremembe, ki vplivajo na njihov imunski sistem, srce in pljuča. Resni zapleti vključujejo prezgodnji porod pri nosečnici ali rojstne napake pri nerojenem otroku.
Vročina je pogost simptom gripe. Če ste noseči in imate simptome vročine in gripe, takoj pokličite zdravnika. Zvišana telesna temperatura lahko pri vašem nerojenem otroku povzroči škodljive stranske učinke.
Če ste noseči in imate katerega od teh simptomov, se takoj obrnite na zdravnika:
- zmanjšano ali brez gibanja otroka
- visoka vročina, znoj in mrzlica, še posebej, če se vaši simptomi ne odzivajo na Tylenol (ali ustreznike blagovne znamke)
- bolečina ali pritisk v prsih ali trebuhu
- vrtoglavica ali nenadna omotica
- zmeda
- nasilno ali vztrajno bruhanje
- povišan krvni tlak pri branju doma
Zgodnja obravnava je najboljša zaščita. Po podatkih CDC proti gripi ščiti tako mater kot otroka (do šest mesecev po rojstvu) in je popolnoma varno za oba.
Izogibajte se obliki pršila za nos pri otrocih, mlajših od 2 let, ali če ste noseči, ker je cepivo živo oslabljen virus gripe. Cepljenje z nosnim sprejem je varno za doječe ženske.
Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom
Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom imajo povečano tveganje za resne zaplete zaradi gripe. To velja, ali je šibkost posledica stanja ali zdravljenja. Oslabljen imunski sistem se manj lahko bori proti okužbi z gripo.
Za ljudi, ki imajo: večje tveganje za okužbe:
- astma
- diabetes
- možganska ali hrbtenična stanja
- pljučna bolezen
- srčna bolezen
- bolezni ledvic
- bolezen jeter
- krvna bolezen
- presnovni sindrom
- oslabljen imunski sistem zaradi bolezni (kot je HIV ali AIDS) ali zdravil (kot redna uporaba zdravljenja raka)
Ljudje, mlajši od 19 let, ki so bili deležni dolgotrajne terapije z aspirinom, imajo tudi večje tveganje za okužbe. Če so dnevno jemali aspirin (ali druga zdravila, ki vsebujejo salicilat), imajo tudi večje tveganje za razvoj Reyevega sindroma.
Reyejev sindrom je redka motnja, pri kateri se pojavijo nenadne poškodbe možganov in jeter z neznanim vzrokom. Vendar pa je znano, da se pojavi približno teden dni po virusni okužbi, ko se da aspirin. Cepljenje proti gripi vam lahko pomaga preprečiti to.
Za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom je pomembno, da se okužijo z gripo. Pogovorite se z zdravnikom, katera vrsta cepljenja je za vas najboljša.
Okoljski dejavniki
Ljudje, ki živijo ali delajo v močno naseljenih krajih s tesnim medosebnim stikom, so tudi večje tveganje za okužbo z virusom gripe. Primeri tovrstnih krajev vključujejo:
- bolnišnice
- šole
- domovi za ostarele
- otroške ustanove
- vojašnice
- študentski domovi
- poslovne stavbe
Umijte si roke z milom in vodo ali uporabite antibakterijske izdelke, da zmanjšate to tveganje. Vadite čiste navade, zlasti če spadate v rizično skupino in živite ali delate v teh okoljih.
Če nameravate potovati, se lahko tveganje za gripo razlikuje glede na to, kje in kdaj greste. Priporočljivo je, da se cepite dva tedna pred potovanjem, saj traja dva tedna, da se razvije vaša imunost.
Kaj storiti, če imate veliko tveganje
Vzemite si čas za letno odstranjevanje gripe, še posebej, če ste v bližini majhnih otrok ali starejših odraslih. Cepljenje lahko zmanjša bolezni gripe, obisk zdravnika ali bolnišnice in zamujeno delo ali šolo. Prav tako lahko prepreči širjenje gripe.
CDC priporoča, da cepivo dobijo vsi starejši od 6 mesecev, zdravi ali ogroženi. Če ste visoko ogroženi in začnete kazati kakršne koli simptome gripe, takoj obiščite zdravnika.
Obstaja veliko različnih vrst cepljenj, od tradicionalnih posnetkov do spreja za nos. Zdravnik lahko priporoči določeno vrsto cepljenja glede na vaše stanje in dejavnike tveganja.
Po navedbah CDC cepivo proti pršilu za nos ni priporočljivo za ljudi z zdravstvenimi stanji, otroke, mlajše od 2 let, nosečnice ali odrasle, starejše od 49 let.
Drugi načini za preprečevanje gripe vključujejo:
- vaditi čiste navade, kot je umivanje rok z milom in vodo
- brisanje površin in predmetov, kot so pohištvo in igrače, z razkužilom
- pokrivajo kašelj in kihanje s tkivi, da zmanjšajo potencialno okužbo
- ne dotikajte se oči, nosu in ust
- vsak večer dobili osem ur spanja
- redno vadite za izboljšanje imunskega zdravja
Zdravljenje gripe v prvih 48 urah po pojavu simptomov je najboljše okno za učinkovito zdravljenje. V nekaterih primerih vam bo zdravnik morda želel predpisati protivirusna zdravila. Protivirusna zdravila lahko skrajšajo trajanje vaše bolezni in preprečijo, da bi se razvili resni zapleti gripe.
