Nizek Testosteron: 12 Znakov Pri Moških

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Nizek testosteron

Testosteron je hormon, ki ga proizvaja človeško telo. V glavnem jo pri moških proizvajajo testisi. Testosteron vpliva na moški videz in spolni razvoj. Spodbuja proizvodnjo sperme in moški spolni nagon. Pomaga tudi pri izgradnji mišične in kostne mase.

Proizvodnja testosterona se s starostjo običajno zmanjšuje. Po podatkih ameriškega urološkega združenja ima približno 2 od 10 moških, starejših od 60 let, nizek testosteron. To se nekoliko poveča na 3 od 10 moških v 70. in 80. letih.

Moški lahko občutijo vrsto simptomov, če se testosteron zmanjša več, kot bi moral. Nizek testosteron ali nizek T se diagnosticira, ko ravni padejo pod 300 nanogramov na deciliter (ng / dL).

Po podatkih uprave za hrano in zdravila je običajno območje običajno od 300 do 1.000 ng / dL. Krvni test, imenovan serumski testosteronski test, se uporablja za določitev ravni testosterona v obtoku.

Če se testosteron močno zniža pod normalno, se lahko pojavi vrsta simptomov. Znaki nizkega T so pogosto subtilni. Tu je 12 znakov nizkega T pri moških.

1. Nizko spolni nagon

Testosteron ima pri moških ključno vlogo libida (spolnega nagona). Nekateri moški lahko s starostjo občutijo upad spolnega nagona. Vendar pa bo nekdo z nizko T verjetno občutil drastičnejši padec želje po seksu.

2. Težave z erekcijo

Medtem ko testosteron spodbuja moški spolni nagon, pomaga tudi pri doseganju in vzdrževanju erekcije. Testosteron sam ne povzroči erekcije, vendar stimulira receptorje v možganih, da proizvajajo dušikov oksid.

Dušikov oksid je molekula, ki pomaga sprožiti vrsto kemičnih reakcij, potrebnih za nastanek erekcije. Kadar je raven testosterona prenizka, ima moški težko doseči erekcijo pred seksom ali spontano erekcijo (na primer med spanjem).

Vendar je testosteron le eden izmed mnogih dejavnikov, ki pomagajo pri ustrezni erekciji. Raziskave niso prepričljive v zvezi z vlogo nadomeščanja testosterona pri zdravljenju erektilne disfunkcije.

V pregledu študij, ki so preučile korist testosterona pri moških s težavami z erekcijo, skoraj polovica ni pokazala izboljšanja zdravljenja s testosteronom. Pri težavah z erekcijo imajo velikokrat tudi druge zdravstvene težave. Ti lahko vključujejo:

• diabetes
• težave s ščitnico
• visok krvni pritisk
• visok holesterol
• kajenje
• uživanje alkohola
• depresija
• stres
• anksioznost

3. Nizka prostornina semena

Testosteron ima pomembno vlogo pri proizvodnji semena, ki je mlečna tekočina, ki pomaga pri gibanju semenčic. Moški z nizkim T med ejakulacijo pogosto opazijo zmanjšanje volumna semena.

4. Izpadanje las

Testosteron ima vlogo pri več telesnih funkcijah, vključno s proizvodnjo las. Plešavost je naravni del staranja številnih moških. Medtem ko obstaja podedovana komponenta plešavosti, lahko tudi moški z nizkim T izgubijo dlako na telesu in obrazu.

5. Utrujenost

Moški z nizkim T poročajo o izjemni utrujenosti in zmanjšanju ravni energije. Mogoče imate nizek T, če ste ves čas utrujeni, kljub temu, da ste spali veliko bolje ali če se težje motivirate za vadbo.

6. Izguba mišične mase

Ker ima testosteron vlogo pri gradnji mišic, lahko moški z nizkim T opazijo zmanjšanje mišične mase. Študije so pokazale, da testosteron vpliva na mišično maso, ni pa nujno na moč ali delovanje.

7. Povečana telesna maščoba

Moški z nizkim T lahko občutijo tudi povečanje telesne maščobe. Zlasti včasih razvijejo ginekomastijo ali povečano tkivo dojk. Ta učinek naj bi se pojavil zaradi neravnovesja med testosteronom in estrogenom pri moških.

8. Zmanjšana kostna masa

Osteoporoza ali tanjšanje kostne mase je stanje, ki je pogosto povezano pri ženskah. Vendar pa lahko pri moških z nizkim T pride tudi do izgube kosti. Testosteron pomaga pri proizvodnji in krepitvi kosti. Torej imajo moški z nizkim T, zlasti starejši moški manjši volumen kosti in so bolj dovzetni za zlome kosti.

9. Spremembe razpoloženja

Moški z nizkim T lahko doživijo spremembe razpoloženja. Ker testosteron vpliva na številne fizične procese v telesu, lahko vpliva tudi na razpoloženje in umske sposobnosti. Raziskave kažejo, da se moški z nizkim T pogosteje srečujejo z depresijo, razdražljivostjo ali pomanjkanjem osredotočenosti.

10. Prizadeti spomin

Tako raven testosterona kot kognitivne funkcije - zlasti spomin - s starostjo upadajo. Zato so zdravniki teoretizirali, da lahko nižji nivo testosterona prispeva k prizadetemu spominu.

Glede na raziskovalno študijo, objavljeno v Journal of American Medical Association, so nekatere manjše raziskovalne študije povezale dopolnjevanje testosterona z izboljšanim spominom pri moških z nizko stopnjo. Vendar avtorji študije niso opazili izboljšanja spomina v svoji študiji na 493 moških z nizko raven testosterona, ki so jemali testosteron ali placebo.

11. Manjša velikost testisa

Nizka raven testosterona v telesu lahko prispeva k manjši od povprečne velikosti testisov. Ker telo potrebuje testosteron za razvoj penisa in testisov, bi lahko nizka raven prispevala k nesorazmerno manjšemu penisu ali testisu v primerjavi z moškim z normalno raven testosterona.

Vendar obstajajo še drugi vzroki manjših testistov poleg nizkih testosterona, tako da to ni vedno le simptom nizkega testosterona.

12. Nizka krvna slika

Zdravniki so povezali nizek testosteron s povečanim tveganjem za anemijo, je razvidno iz raziskovalnega članka v Journal of American Medical Association.

Ko so raziskovalci dajali testosteronski gel slabokrvnim moškim, ki so imeli tudi nizek testosteron, so opazili izboljšanje krvne slike v primerjavi z moškimi, ki so uporabljali placebo gel. Nekateri simptomi, ki jih lahko povzroči anemija, so težave z koncentracijo, omotica, krči v nogah, težave s spanjem in nenormalno hiter srčni utrip.

Outlook

Za razliko od žensk, ki v menopavzi doživijo hiter padec ravni hormonov, pri moških sčasoma pride do postopnega zniževanja ravni testosterona. Starejši kot je moški, večja je verjetnost, da bo imel testosteron pod normalnim nivojem.

Moški s koncentracijo testosterona pod 300 ng / dL lahko občutijo določeno stopnjo nizkih T simptomov. Zdravnik vam lahko opravi krvni test in po potrebi priporoči zdravljenje. Prav tako lahko razpravljajo o možnih koristih in tveganjih zdravljenja s testosteronom.