Kaj je to? Tanka cev iz lateksa ali drugega materiala, ki se odvije čez penis, da prepreči vstop sperme v nožnico.
Učinkovitost: 82 odstotkov
Razpoložljivost: Moški kondomi so široko na voljo v trgovinah z živili, lekarnah, prodajalnah in ambulantah za spolno zdravje.
Cena: Zelo dostopna, od brezplačnih do 1 USD.
Pros: Ta metoda je najboljša zaščita pred spolno prenosljivimi boleznimi, vendar ne pozabite, da še vedno ne nudi popolne zaščite.
Slabosti: Nekateri uporabniki, tako moški kot ženski, menijo, da kondomi zmanjšujejo občutljivost. Kondomi se lahko zlomijo. Možna je tudi alergijska reakcija na material.
Ženski kondom
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Tanka cev iz lateksa ali drugega materiala, ki se prilega notranjosti nožnice in blokira spermo.
Učinkovitost: 79 odstotkov
Razpoložljivost: Na splošno je na voljo v lekarnah.
Cena: Ugodno, od 2 do 4 USD.
Pros: Ta metoda lahko prepreči nekatere spolno prenosljive bolezni. Vstavite ga lahko do osem ur pred seksom.
Slabosti: Nekateri uporabniki, tako moški kot ženski, menijo, da ženski kondomi zmanjšujejo občutljivost. Kondomi se lahko zlomijo. Možna je tudi alergijska reakcija na material.
Kontracepcijska goba
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Okrogla plastična goba, nasičena s spermicidom, ki se prilega v nožnico in tako blokira in ubije spermo.
Učinkovitost: 76 do 88 odstotkov
Razpoložljivost: Na splošno je na voljo v lekarnah in nekaterih trgovinah z živili.
Cena: Od 4 do 6 USD
Prednosti: v 24 urah lahko pustite večkratni odnos.
Slabosti: Pri tej metodi je možno povečano tveganje za sindrom toksičnega šoka. Možno je razviti občutljivost ali alergijsko reakcijo na spermicid. Gobo je treba pustiti v nožnici še šest ur po seksu in nekateri uporabniki se ji zdijo zmedeni.
Možnosti recepta
Te metode zatiranja lahko pridobite po receptu svojega zdravnika ali zdravnika v ambulanti za spolno zdravje.
Kapica materničnega vratu
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Mehko, prožno pokrivalo, ki se prilega čez maternični vrat, da prepreči vstop sperme v maternico. Pred uporabo ga napolnite s spermicidom.
Učinkovitost: 80 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, do 75 USD, plus stroški obiska zdravnika in stroški spermicida.
Prednosti: čep je možna za vas, če ne želite hormonskih učinkov tabletke, vsadka, posnetka ali obliža. V 48 urah ga lahko pustite za večkratni seks.
Slabosti: Obstaja možno povečano tveganje za sindrom toksičnega šoka. Možno je razviti občutljivost ali alergijsko reakcijo na spermicid. Pokrovček mora biti v vagini še štiri ure po seksu in nekateri uporabniki se mu zdijo zmedeni.
Diafragma
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Mehak, fleksibilen disk, ki blokira maternični vrat. Pred uporabo ga pokrijete s spermicidom.
Učinkovitost: 88 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, do 80 dolarjev, plus stroški obiska zdravnika in stroški spermicida.
Pros: Diafragma je za vas možna možnost, če ne želite hormonskih učinkov tabletke, vsadka, strela ali obliža. Če v vsakih šest ur vstavite več spermicida, ga lahko pustite za večkratni seks.
Slabosti: Možno je povečano tveganje za sindrom toksičnega šoka in okužbo sečil. Možno je razviti občutljivost ali alergijsko reakcijo na spermicid. Diafragma mora biti v vagini šest ur po seksu. Nekateri uporabniki se jim zdijo neredni ali ne marajo ponovnega nanašanja spermicida.
Vsadek
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Plastična palica približno polovice velikosti vžigalice, ki je nameščena pod vašo kožo, sprošča hormon progestin, ki vpliva na ovulacijo in naredi sluz materničnega vratu debelejši, da blokira spermo.
Učinkovitost: 99 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, brezplačno do 800 USD za vsaditev, brezplačno do 300 USD za odstranitev.
Pros: ena najbolj učinkovitih možnosti, ki so na voljo. Traja do tri leta, vendar ga je mogoče kadar koli odstraniti.
Slabosti: moti obdobja in lahko povzroči manjše stranske učinke, kot so akne, občutljivost dojk in povečanje telesne teže.
Bakrena intrauterina naprava (IUD)
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Intrauterine naprave so majhni instrumenti v obliki črke T, ki jih med obiskom zdravnika položijo v maternico in tam ostanejo več let. Obstajajo dve vrsti IUD-jev. Bakren IUD preprečuje, da bi vam oplojeno jajčece vsadilo v maternico.
Učinkovitost: 99 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Glede na vaše zdravstveno zavarovanje, brezplačno do 800 USD, plus stroški obiska zdravnika.
Pros: lahko ostane na mestu do 10 let.
Slabosti: Neželeni učinki vključujejo naključno odstranjevanje madežev med zgodnjo uporabo, več krčev med menstruacijo in močnejše učinke PMS.
Hormonalna intrauterina naprava (IUD)
Delite na Pinterestu
Kaj je to? IUD so majhni instrumenti v obliki črke T, ki jih med materino obiskom vstavite v maternico in tam ostanejo več let. Hormonska različica je druga vrsta IUD. Sprošča progestin, ki vpliva na ovulacijo in naredi sluz materničnega vratu debelejši, da blokira spermo.
Učinkovitost: 99+ odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, brezplačno do 800 USD in obisk zdravnika.
Pros: lahko ostane na mestu od tri do pet let.
Slabosti: Zaradi hormonskega IUD lahko prenehate imeti obdobja (ki jih nekateri uporabniki lahko obravnavajo kot "pro").
Kombinirana tableta
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Kombinirana tabletka uporablja estrogen in progestin, da prepreči, da jajčniki ne izpuščajo jajčec in pomagajo preprečiti vstop sperme v maternico s strjevanjem maternične sluzi.
Učinkovitost: 91 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, brezplačno do 50 USD na mesec, skupaj s stroški začetnega obiska zdravnika.
Pros: Nekatere ženske raje tablete, ker jim ni všeč ideja o nadzoru rojstva, ki jih je treba vstaviti ali vsaditi. Tudi tabletka lahko zmanjša resnost simptomov menstruacije.
Slabosti: Če ga vsak dan pozabite vzeti pravočasno, morate uporabiti tudi drugo metodo zatiranja rojstev.
Hormonska tabletka
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Hormonska tabletka - znana tudi kot minipill - uporablja progestin za zgostitev sluznice materničnega vratu in v manjši meri vpliva na to, kako vaši jajčniki sprostijo jajčeca.
Učinkovitost: 91 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, brezplačno do 50 USD na mesec, skupaj s stroški začetnega obiska zdravnika.
Pros: Nekatere ženske jo imajo raje, ker jim ni všeč ideja o nadzoru rojstev, ki jih je treba vstaviti ali vsaditi.
Slabosti: Če vsak dan pozabite vzeti tabletko, morate uporabiti tudi drugo metodo zatiranja rojstev. Hormonska tabletka lahko poveča tudi nekatere učinke menstruacije, na primer nežnost dojk.
Tablete in rak: prednosti in slabosti
Raziskave kažejo, da obe obliki tabletk nekoliko zmanjšujeta tveganje za rak endometrija in jajčnikov, vendar lahko nekoliko povečata tveganje za raka dojk, materničnega vratu in jeter. Številni dejavniki vplivajo na verjetnost, da se bodo zboleli za temi raki, ne glede na vašo uporabo kontracepcije, vključno s podedovanim tveganjem.
Obliž
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Raven obliž, približno 2 kvadratna centimetra. Položite ga na kožo in sprošča hormona estrogen in progestin. Ti vplivajo na sproščanje jajčec in njihovo sposobnost vsaditve in zgostitve sluznice materničnega vratu. Vsak teden tri tedne nanesite svež obliž in teden dni ne uporabljajte obliža, da boste lahko imeli menstruacijo.
Učinkovitost: 92 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, brezplačno do 50 USD na mesec, skupaj s stroški začetnega obiska zdravnika.
Pros: Večina uporabnikov nima stranskih učinkov. Samo ne pozabite, da ga morate spremeniti enkrat na teden.
Slabosti: Če se pojavijo blagi neželeni učinki, vključujejo slabost, glavobol in občutljivost dojk. Te stranske učinke je večja, če kadite.
Strel
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Injekcija hormona progestina, ki se daje vsakih 90 dni v zdravniški ordinaciji. Preprečuje nosečnost, saj vpliva na ovulacijo in maternično sluznico ter zgosti cervikalno sluz.
Učinkovitost: 98 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, brezplačno do 60 USD vsake 3 mesece, plus stroški obiska zdravnika.
Pros: Vse, kar se morate spomniti, je lekarjev pregled.
Slabosti: Večina uporabnikov opazi določen učinek na njihovo obdobje, vključno s tem, da sploh nima obdobja. Poročali so tudi o slabosti, glavobolih in depresiji. Te stranske učinke je večja, če kadite. Nezmožnost zanositve lahko traja do enega leta, ko prenehate s fotografiranjem. Študije so strel povezale z izgubo kostne gostote, kar bi lahko povzročilo osteoporozo. Možno je, da je ta učinek začasen.
Vaginalni obroč
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Prožen obroček, širok približno 2 centimetra, ki je nameščen v vagini. Obroč vstavite sami in ga pustite tam tri tedne, nato ga odstranite za en teden, da ima menstruacijo. Sprošča progestin in estrogen, preprečuje nosečnost, tako da vpliva na ovulacijo in maternično sluznico ter zgosti maternično sluz.
Učinkovitost: 92 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri večini zdravnikov in ambulant za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, brezplačno do 80 USD na mesec, plus stroški obiska zdravnika.
Pros: Vstavite ga in pozabite tri tedne. Morda imate lažja obdobja in manj predmenstrualnih učinkov.
Slabosti: Poročali so o nežnosti dojk in glavobolih.
Možnosti za moške
Razvoj možnosti za nadzor rojstva za moške zelo zaostaja za možnostmi za ženske. Hormonske kombinacije za moške so v razvoju, prav tako postopek, ki v kanal vbrizga topilo, ki spermo prinese v penis, začasno blokira njegov prehod.
Moški lahko sodelujejo pri nadzoru rojstev z vazektomijo ali uporabo kondomov. Izraz "izvlečenje", izraz, ki je znan po tem, da penis ni v nožnici, je zmerno napačen način. Lahko zanosite, ker je pred orgazmom iztekla nekaj sperme ali ker se izvlečenje ni zgodilo dovolj hitro. Klinika Mayo ocenjuje, da bi lahko več kot četrtina žensk, ki uporabljajo partnersko metodo s partnerji, zanosile.
Vazektomija
Delite na Pinterestu
Kaj je to? Ambulantna operacija, pri kateri se epruvete, ki prevažajo spermo, razrežejo in zaprejo, da se med ejakulacijo ne sprosti sperma.
Učinkovitost: 99+ odstotkov
Razpoložljivost: široko dostopna prek napotnice zdravnika.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, brezplačno do 1.000 USD plus stroški obiskov zdravnika.
Pros: To je ena izmed najbolj učinkovitih metod obvladovanja rojstev. Ambulantni postopek.
Slabosti: Učinkovit je šele po treh mesecih, ko je zdravnik preveril, da seme ne prehaja v ejakulat. Čeprav je vazektomija mogoče razveljaviti, morate to obravnavati kot rešitev za trajno uravnavanje rojstev.
Po dejstvu: Jutranja tableta
Če menite, da ste slučajno zanosili, ker ste zlorabili običajno metodo za nadzor rojstva ali niste uporabljali nobene, morda razmislite o nujni kontracepciji. Pomembno je opozoriti, da te hormonske kombinacije niso varna metoda za obvladovanje rojstev za redno uporabo, vendar lahko v nujnih primerih preprečijo nosečnost. Obstajata dve vrsti: levonorgestrel (blagovni znamki: Plan B in Next Choice) in ulipristal acetat (blagovna znamka: Ella). So tablete, sestavljene iz hormonov, ki preprečujejo, da bi se jajčece vsadilo v maternično sluznico.
Levonorgestrel
Delite na Pinterestu
Učinkovitost: 98 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo v mnogih lekarnah, če ste starejši od 18 let v večini držav.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, do 80 dolarjev.
Pros: Noben obisk zdravnika ni potreben. Deluje do 72 ur po nezaščitenem seksu.
Slabosti: Lahko se pojavijo kratki primeri slabosti, bruhanja, občutljivosti dojk, bolečine v trebuhu, glavobola, omotičnosti in utrujenosti. Vaše obdobje je lahko tudi neredno za cikel ali dva.
Ulipristal acetat
Delite na Pinterestu
Učinkovitost: 98 odstotkov
Razpoložljivost: Na voljo pri mnogih zdravnikih in v večini klinik za spolno zdravje.
Cena: Odvisno od kritja vašega zdravstvenega zavarovanja, do 80 dolarjev.
Pros: Deluje do pet dni po nezaščitenem seksu.
Slabosti: Lahko se pojavijo kratki primeri slabosti, bruhanja, občutljivosti dojk, bolečine v trebuhu, glavobola, omotičnosti in utrujenosti. Vaše obdobje je lahko tudi neredno za cikel ali dva.
Pogovorite se z zdravnikom
Obstaja možnost nadzora nad rojstvom, ki ustreza skoraj vsem življenjskim slogom. V večini so učinkovitejše metode na voljo na recept. Obisk zdravnika se morda zdi nekoliko neprijeten, prinaša pa tudi koristi, kot je priložnost za pregled vseh vidikov reproduktivnega zdravja. To je pomembno, ali se odločite za otroke ali ne. Ne pozabite, da je moški kondom edina metoda zatiranja rojstev, ki vas ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi in tudi v tem pogledu ni popolna.
