Pregled
Ali se koža okoli ušes počuti suha, srbeča ali razdražena? Obstajajo številne stvari, ki vam lahko povzročajo nelagodje v ušesu, na primer izpostavljenost toploti, ostra mila ali možno kronično stanje kože.
Še naprej berete, če želite izvedeti več o suhih ušesih, vključno z vzroki, zdravljenjem in nasveti za preprečevanje.
Vzroki
Vaše okolje lahko povzroči suha koža v ušesih in okoli njih. Vroče ali hladno vreme lahko na primer izsuši kožo. Vaš dom je tudi okolje. Če je temperatura pretopla ali je zrak presuh, lahko to vpliva na vašo kožo.
Tudi izpostavljenost močnim milom in čistilom lahko pripomore k izsušenosti, saj olje odstrani s kože. Parfumi in vroče kopeli lahko tudi izsušijo vašo kožo.
Druga možnost je alergijska reakcija. Če ste na primer alergični na nikelj, lahko razvijete suho in hrustljavo kožo na ušesih, če nosite uhane iz kovine.
Drugi vzroki vključujejo:
- izpostavljenosti soncu
- plavanje v kloriranem bazenu
- dehidracija
- kajenje
- stres
Če imate kronično stanje kože, se lahko tudi ušesa počutijo suha in razdražena. Pogoji, ki bi lahko povzročili ta simptom, vključujejo:
- luskavico, ki lahko povzroči kopičenje kožnih celic ali voska na ušesih ali na drugih delih telesa
- ekcem, ki se lahko začne kot rahla suhost in napreduje do izgube kože, bolečine ali okužbe notranjega in zunanjega ušesa
- seboroični dermatitis, ki lahko povzroči prhljaj in praškaste ali mastne luske na ušesih ali za njimi
Več o tem: Kaj morate vedeti o luskavici v ušesih in okoli njih »
Zdravljenje
Najti pravo zdravljenje za suha ušesa je odvisno od vzroka vaših simptomov. Če so vaša ušesa suha zaradi življenjskega sloga ali drugih okoljskih dejavnikov, jih verjetno zdravite doma. Če sumite, da je vzrok kronično stanje kože, boste morda morali obiskati zdravnika.
Preverite svojo rutino
Preden poskusite karkoli drugega, poglejte mila, šampone in druge izdelke za osebno nego, da bi našli vse, kar bi lahko povzročilo vaše draženje. Razmislite o okoljskih dejavnikih, ki bi lahko prispevali k vašim simptomom. Ste bili pred kratkim na soncu, vzeli vroče prhe ali plavali v kloriranih bazenih?
Hranite dnevnik kakršnih koli simptomov, ki jih imate, in kakršnih koli izdelkov ali situacij, ki bi jih lahko povzročili. Prekinite uporabo čistil ali se izogibajte kakršnim koli dejavnostim, ki kožo poslabšajo.
Vlaži
Zdravljenje suhih ušes običajno vključuje iskanje načina, kako obnoviti vlago na koži. Izbirajte med mazili, kremami ali losjoni.
- Mazila vsebujejo mešanico vode v olju, kot lanolin ali vazelin, in zagotavljajo najboljšo plast zaščite.
- Kreme vsebujejo tudi olje, vendar je njihova glavna sestavina ponavadi voda. Nanašati jih je treba pogosteje kot mazila.
- Losjoni se na koži počutijo hladnejše, večinoma pa je to voda, pomešana s kristali v prahu. Za lajšanje simptomov boste morali losione zelo pogosto nanašati.
Večino teh izdelkov lahko obilno uporabljate, dokler imate simptome. Najbolje je, da te vlažilce nanesete takoj po kopanju in brisanju brisač.
Preizkusite druge teme, ki se izdajajo na receptu
Če preprosti vlažilci ne delujejo, boste morda želeli poskusiti kreme brez recepta, ki vsebujejo mlečno kislino ali mlečno kislino in sečnino. Ti izdelki so še posebej koristni, če je vaša koža zelo suha ali zelo luskasta. Sledite navodilom, natisnjenim na izdelku, ali prosite svojega farmacevta, da pojasni, koliko uporabiti in kako pogosto ga uporabljati.
Trgovina z mlečno kislo smetano
Preklopite mila
Tudi če ne mislite, da vaše simptome povzročajo izdelki, ki jih uporabljate, je dobro, da preklopite na bolj nežne izdelke za osebno nego, dokler se ušesa ne zacelijo. Poskusite z uporabo blagih vlažilnih mil in šamponov, ki ne bodo izsušili kože, ko se tuširate ali umivate obraz.
Nakupujte vlažilna mila
Ne veste, kaj kupiti? Preverite nalepke. Izogibajte se proti antibakterijskim milom ali tistim, ki vsebujejo alkohol in parfume.
Boj proti srbenju
Suha koža pogosto srbi, vendar srbenje lahko povabi bakterije v kožo in vodi do okužbe. Uporabite hladen obkladek na ušesih, če še posebej srbijo. Krema ali mazilo, ki vsebuje hidrokortizon, lahko pomaga pri vnetjih. Poiščite tistega, ki vsebuje vsaj 1 odstotek hidrokortizona za najboljše rezultate.
Trgovina z hidrokortizonsko kremo
Izogibajte se alergenom
Mislite, da ste morda alergični na kos nakita? Ko razvijete občutljivost ali alergijo na nikelj, postane kronično ali vseživljenjsko stanje. Če sumite, da ste alergični na nikelj, nehajte nositi nakit in pustite, da se ušesa zacelijo. Po ozdravitvi preklopite na nakit iz drugega materiala, kot so nerjavno jeklo, srebro, trdno zlato ali polikarbonatna plastika.
Kdaj poklicati zdravnika
Če vlažilci OTC ne pomagajo vaši koži ali se ušesa poslabšajo, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom. Ljudje s kožnimi boleznimi, kot je luskavica, bodo morda potrebovali kreme in mazila na recept.
Če ne zdravimo suhe kože, lahko pride do rdeče, srbeče kože, znane kot dermatitis. Zdravnik vam lahko priporoči ali predpiše losjone, ki vsebujejo hidrokortizon za zdravljenje dermatitisa.
Ljudje, ki so bolj nagnjeni k boleznim, kot so luskavica, ekcem ali seboroični dermatitis, so lahko bolj nagnjeni k okužbam, ker lahko ta stanja povzročijo razpoke na vaši koži in vodijo do okužbe, če je ne zdravite. Zdravnik vam lahko predpiše mokre obloge, da prepreči okužbo v vseh razpokah, ki jih imate na koži
Outlook
Vaši simptomi bi se morali izboljšati, ko obnovite vlago na koži in naredite preproste spremembe življenjskega sloga. Če se suha ušesa ne izboljšajo z domačim zdravljenjem ali če opazite druge simptome, ki vas zadevajo, pokličite zdravnika. Morda imate kronično stanje kože, ki zahteva bolj specializirano zdravljenje.
Preprečevanje
Obstaja veliko stvari, da preprečite suhost in draženje na ušesih.
- Uporabite vlažilec za dodajanje vlage v zrak v vašem domu.
- Znižajte temperaturo na kopalni vodi. Voda, ki je prevroča, lahko posuši kožo.
- Uporabljajte blaga mila in čistila ter se izogibajte težkim parfumom ali barvilom.
- Kopalce si omislite redkeje, da boste naravnim oljem telesa zaščitili kožo.
- Ko prvič opazite, da se izsuši, navlažite kožo.
- Ušesa pokrijte s klobukom ali nanesite kremo za sončenje, da se izognete sončnim opeklinam.
- Pijte veliko vode, da ostane hidriran.
- Nosite oblačila ali klobuke iz naravnih vlaken, kot sta svila ali bombaž.
- Izogibajte se niklja. Namesto tega izberite uhane iz hipoalergenskih materialov, kot so srebro v šterlingu, trdnem zlatu ali nerjavnem jeklu.
