Celoten naslov knjige "Nehajte hoditi po jajčnih lupinah: Vzemite življenje nazaj, ko nekdo, ki vas skrbi, ima mejni osebnostni motnjo", Paul Mason in Randi Kreger, še vedno zveni. Bralce sprašuje, če se jim zdi kdo manipuliran, nadzorovan ali lažen. Nekje drugje sem videl, kako ljudje imenujejo vse ljudi z BPD nasilnimi. Ko se že počutite kot breme - kar počne veliko ljudi z BPD - tak jezik boli.
Vidim, zakaj ljudi, ki nimajo BPD, težko razumejo. Za BPD so značilna hitro nihajoča razpoloženja, nestabilen občutek zase, impulzivnost in veliko strahu. Zaradi tega lahko delate zmotno. V trenutku se lahko počutiš, kot da nekoga ljubiš tako močno, da bi rad preživel življenje z njimi. Naslednji trenutek jih potisnete stran, ker ste prepričani, da bodo odšli.
Vem, da je zmedeno, in vem, da je skrb za nekoga z BPD lahko naporna. Verjamem pa, da je lahko to z lažjim razumevanjem stanja in njegovih posledic za osebo, ki ga upravlja. Vsak dan živim z BPD. To si želim, da bi vsi vedeli za to.
Lahko je izredno težavno
Osebnostno motnjo opredeljuje "Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 5. izdaja" glede na način, kako človekovi dolgoročni vzorci razmišljanja, občutkov in vedenja povzročajo težave v vsakodnevnem življenju. Kot ste morda razumeli, je resna duševna motnja lahko zelo težavna. Ljudje z BPD smo pogosto zelo zaskrbljeni, zlasti glede tega, kako nas dojemajo, ali smo všeč in v pričakovanju, da bomo opuščeni. Poimenovanje nas »zlorabe« poleg tega samo povečuje stigmo in se slabše počutimo.
To lahko privede do neresničnega vedenja, da se izognemo tej pričakovani opustitvi. Potiskanje ljubljenih v prepovedno stavko se lahko pogosto zdi edini način, da se ne poškodujete. Vsem, ki imajo BPD, je običajno, da zaupajo ljudem, ne glede na kakovost razmerja. Hkrati je običajno tudi za osebe z BPD, ki so v stiski, nenehno iščejo pozornost in potrjujejo, da bi pomirili negotovosti. Takšno vedenje v katerem koli odnosu je lahko škodljivo in odtujljivo, vendar to počne iz strahu in obupa, ne pa iz zlobnosti.
Lahko je travmatično
Vzrok za ta strah je pogosto travma. O tem, kako se razvijejo osebnostne motnje, obstajajo različne teorije: Lahko je genetska, okoljska, povezana z možgansko kemijo ali mešanica nekaterih ali vseh. Vem, da ima moje stanje korenine v čustveni zlorabi in spolni travmi. Moj strah pred opuščanjem se je začel v otroštvu in se je v mojem odraslem življenju samo še poslabšal. Kot rezultat tega sem razvil vrsto nezdravih mehanizmov za obvladovanje.
To pomeni, da mi je zelo težko zaupati. To pomeni, da odtečem, ko mislim, da me kdo izda ali zapušča. To pomeni, da uporabljam impulzivno vedenje, da poskušam zapolniti praznino, ki jo čutim - pa naj bo to z zapravljanjem denarja, z alkoholnimi napitki ali samopoškodovanjem. Potrebujem potrditev drugih ljudi, da se počutim, kot da nisem tako grozen in ničvreden, kot se mi zdi, čeprav nimam čustvene stalnosti in se ne morem držati tega potrjevanja, ko ga dobim.
Lahko je zelo nasilno
Vse to pomeni, da je biti blizu mene lahko zelo težko. Izsušil sem romantične partnerje, ker sem potreboval na videz neskončno zagotovilo. Ignoriral sem potrebe drugih ljudi, ker sem domneval, da gre, če hočejo prostor ali doživijo spremembo razpoloženja. Zgradil sem steno, ko sem mislil, da bom poškodovan. Ko gredo stvari narobe, ne glede na to, kako majhne so v resnici, sem nagnjen k razmišljanju, da je samomor edina možnost. Dobesedno sem bila punca, ki se poskuša umoriti po razpadu.
Razumem, da lahko to za nekatere ljudi izgleda kot manipulacija. Zdi se, da pravim, da če ne ostaneš z mano, če mi ne nameniš vse pozornosti, ki jo potrebujem, se bom poškodoval. Poleg tega je znano, da imajo ljudje z BPD težko natančno prebrati občutke ljudi do nas. Človekov nevtralen odziv lahko dojemamo kot jezo, ki se podaja v ideje, ki jih že imamo o sebi, kot slabe in ničvredne. Zdi se, da pravim, da če naredim nekaj narobe, me ne morete jezni ali bom jokal. Vse to vem in razumem, kako je videti.
To ne opravičuje vedenja
Stvar je v tem, da bi lahko storil vse te stvari. Lahko bi se poškodovala, ker sem čutila, da se motiš, ker nisem opravila umivanja. Lahko bi jokal, ker ste postali prijatelji s simpatično punco na Facebooku. BPD je hiperemocionalen, zmoten in neracionalen. Kolikor težko vem, je lahko imeti nekoga v življenju s tem, desetkrat težje je imeti. Neprestano skrbi, strah in sumljiv je naporno. Glede na to, da nas veliko ljudi zdravi tudi od travm, je to še težje.
Vendar to ne opravičuje tega vedenja, ker drugim povzroča bolečino. Ne rečem, da ljudje z BPD nikoli niso nasilni, manipulativni ali grdi - kdorkoli je lahko to. BPD ne predisponira teh lastnosti v nas. Samo nas naredi bolj ranljive in prestrašene.
To tudi vemo. Za veliko nas je tisto, kar nam pomaga nadaljevati, upanje, da se nam bodo stvari izboljšale. Glede na dostop do njega imajo lahko zdravljenja od zdravil do govornih terapij resnično korist. Odstranjevanje stigme v zvezi z diagnozo lahko pomaga. Vse se začne z nekim razumevanjem. In upam, da razumete.
Tilly Grove je svobodni novinar v Londonu v Angliji. Običajno piše o politiki, socialni pravičnosti in njenem BPD-ju, njen tvit lahko najdete podobno @femmenistfatale. Njeno spletno mesto je tillygrove.wordpress.com.
