Zaščitite ustnice
Ramena in čelo kot dve vroči točki za sončne opekline, vendar so tudi drugi kraji na telesu dovzetni za sončne opekline. Na primer so dovzetne vaše ustnice, zlasti spodnja ustnica.
Vaše ustnice so ranljive za sončne opekline in kronične poškodbe sonca, ki lahko povzročijo bolečino in povečajo vaše možnosti za razvoj kožnega raka. Spodnja ustnica je 12-krat pogosteje prizadeta za kožnim rakom kot zgornja.
Obstaja veliko načinov, kako lahko zdravite opečene ustnice in preprečite nastanek opeklin.
Kakšni so simptomi izgorelih ustnic?
Simptomi izgorelih ustnic vključujejo:
- ustnice, ki so rdeče od običajnih
- otekle ustnice
- koža, ki je občutljiva na dotik
- mehurji na ustnicah
Blaga sončna opeklina običajno traja tri do pet dni.
Hladno vnetje ali sončne opekline?
Mehurji na ustnicah, ki jih povzroča sončna opeklina, imajo zelo različne simptome kot prehladi (ustni herpes).
Hladno vneti pretisni omoti običajno mravljinčijo, pekoče ali srbijo. Medtem ko se zaradi izpostavljenosti soncu lahko pojavijo črevesne žarice, jih lahko sprožijo tudi drugi dejavniki, kot sta stres ali prehlad. Lahko se pojavijo kot majhni pretisni omoti, ki postanejo gnojni. Te ozdravitve lahko povzročijo manjše razjede, podobne ulkusom.
Pretisni omoti so majhni, beli, tekočinski napolnjeni. Verjetno boste opazili znake sončne opekline drugje na sončno izpostavljenih, nezaščitenih predelih kože. Znaki lahko vključujejo:
- pordelost
- oteklina
- bolečina
- mehurji, ki so posledica močnih sončnih opeklin
Kdaj poklicati zdravnika
Večino primerov opečenih ustnic lahko zdravite z domačimi sredstvi. Vendar poiščite nujno medicinsko pomoč, če opazite simptome, ki vključujejo:
- močno otekle ustnice
- otekli jezik
- izpuščaji
Ti simptomi lahko pomenijo nekaj resnejšega, na primer alergijsko reakcijo.
Če niste prepričani, da so vaše ustnice močno otečene, poiščite, da sta ena ali obe ustnici večji od običajnih. Vaša ustnica se lahko počuti "debela" in boleča. Morda boste imeli težave tudi z naslednjim:
- jedo
- pitje
- govori
- odpiranje ust
Kakšni so tretmaji za opečene ustnice?
Sončne opečene ustnice lahko zdravimo z zdravilnimi in hladilnimi mazili. Nekaterih tradicionalnih zdravil, ki jih lahko uporabite pri sončnih opeklinah na telesu, morda ni dobro uporabiti na ustnicah. Obstaja verjetnost, da bi lahko zaužili tisto, kar si nataknili na ustnice.
Za ustnice preizkusite ta sredstva:
Hladni obkladki
Izpiranje mehke brisače v hladni vodi in naslanjanje na ustnice lahko zmanjšata vroč občutek na ustnicah. Druga možnost je umivanje krpe v ledeni vodi. Izogibajte se ledu, da opečete neposredno.
Aloe vera
Pomirjujoč gel rastline aloe vere se lahko uporablja za lajšanje bolečin zaradi sončnih opeklin. Če imate doma rastlino, lahko odlomite eno od pecljev, iztisnite gel in ga nanesete na ustnice.
Gele za sončenje lahko kupite tudi v večini drogerijah. Za ustnice kupite le gele, ki so narejeni iz 100-odstotnega aloja. Gel lahko shranite tudi v hladilniku, da zagotovite bolj hladen občutek.
Protivnetna sredstva
Jemanje protivnetnih zdravil lahko pomaga ublažiti bolečino in rdečino, povezano s sončno opeklino, še posebej, če jo vzamemo kmalu po izpostavljanju soncu. Primeri vključujejo ibuprofen (Advil, Motrin). Lahko ublažijo bolečino od znotraj.
Vlažilci
Dodajanje vlage razdraženi koži lahko pomiri in zaščiti kožo, medtem ko ozdravi. En primer je nanašanje vlažilne kože, kot sta krema CeraVe ali Vanicream.
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) se izogibajte vlažilcem, ki vsebujejo nafto. V vašo kožo zapirajo toploto zaradi sončne opekline.
Hidrokortizon 1 odstotna smetana
To lahko nanesete na predele sončnih opeklin na ustnicah, če druge metode ne delujejo. Če ga nanesete, bodite previdni, da ne bi lizali ustnic, saj izdelek ne bo zaužil.
Zdravljenja, ki se jim je treba izogibati
Izogibajte se katerim koli izdelkom, na katerih je naveden „–kain“, na primer lidokain ali benzokain. Na koži lahko povzročijo draženje ali alergijsko reakcijo. Teh sestavin prav tako ne bi smeli zaužiti.
Izogibajte se tudi izdelkom na osnovi nafte. V vašo kožo zapirajo toploto zaradi sončne opekline.
Če sončna opeklina na ustnicah povzroči mehurje in otekanje, se izogibajte mehurjem.
Pred začetkom katerega koli načina zdravljenja se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Kakšni so obeti za ljudi z opečenimi ustnicami?
Lahko preprečite prihodnje sončne opekline. Nakup balzama za ustnice ali šminke s faktorjem zaščite pred soncem (SPF) vsaj 30 je odličen začetek.
Zaradi jesti, pitja in pogosto lizanja ustnic morate sončno kremo znova uporabljati kot zaščito pred soncem na preostali del kože. Ponavljanje vsake ure je dobro upoštevati.
Ne glede na to, kje živite, so vaše ustnice celo leto izpostavljene soncu. Če ves čas nosite zaščitni balzam za ustnice, lahko zaščitite, da vas v prihodnosti ne bodo občutili sončni opeklini.
