Kaj je debela slina?
Slina igra ključno vlogo pri prvih korakih prebave, tako da razgradi in zmehča vašo hrano. Včasih lahko zdravstvena stanja, okoljski dejavniki ali zdravila vplivajo na proizvodnjo in konsistenco sline, zaradi česar se neprijetno zgosti ali ustvari postnazalno kapljanje (sluz) na zadnji strani grla.
Ko slina ni dovolj tanka, postanejo usta preveč suha, zato lahko večje tveganje za bolezni dlesni in zobno gnilobo.
Kaj povzroča gosto slino?
Gusta slina je možen simptom številnih različnih zdravstvenih stanj, ki se v resnosti gibljejo od blagih do hudih. Nekateri vzroki vključujejo:
Sevanje
Ljudje, ki dobijo radiacijsko terapijo okoli vratu in glave, lahko v različni stopnji občutijo zgostitev sline. Zdravljenje s sevanjem lahko draži slinave žleze, zaradi česar upočasnijo proizvodnjo sline. Posledično vam lahko slina postane lepljiva ali gosta.
Sindrom suhih ust
Če sline v ustih ne tvorijo dovolj sline, se lahko usta počutijo izsušene ali suhe. Simptom sindroma suhih ust je obilna ali gosta slina, saj v ustih ni dovolj vlage, da bi jo lahko redčili.
Dehidracija
Če vaše telo izgubi več tekočine, kot jo zaužije, lahko postanete dehidrirani. Suha usta so eden od simptomov dehidracije in vaša slina se lahko zgosti kot odziv na pomanjkanje tekočine v telesu.
Postnazalno kapljanje (sluz)
V grlu in nosu nastajajo sluz, da filtrirajo tuje snovi, ohranjajo nosne membrane vlažne in se borijo proti okužbi. Včasih pa vaše telo ustvari odvečno sluz, zlasti če prehladite ali imate sezonske alergije.
Ko imate poporodno kapljico ali zamašen nos, lahko to povzroči dihanje skozi usta, zaradi česar se usta izsušijo, slina pa se zgosti.
Neželeni učinki zdravil
Obstaja več zdravil na recept in brez recepta, ki lahko povzročijo gosto slino.
Ti lahko vključujejo:
- dekongestivi
- antihistaminiki
- zdravila za tesnobo in depresijo
- zdravila za krvni tlak
- zdravila proti bolečinam
- mišični sprostitelji
- zdravila za kemoterapijo
Nosečnost
Spremembe hormonov, ki se zgodijo med nosečnostjo, lahko povzročijo nastanek debelejše sline. Nekatere ženske celo občutijo hiper salivacijo ali sialorejo.
Kamni slinskih kanalov
Masa kristaliziranih mineralov se včasih tvori v vaših slinavkah. To lahko zavira proizvodnjo sline in zgosti nastalo slino.
Bolezen motornih nevronov
Progresivne, terminalne bolezni motoričnega nevrona, kot je ALS (Lou Gehrigova bolezen), lahko povzročijo težave z gosto slino in prekomerno sluzjo. Ljudje z motnjami motoričnega nevrona lahko občutijo težave pri požiranju ali čiščenju dihalnih poti sluzi in sline, ki se naberejo zaradi svoje bolezni.
Če oseba z boleznijo motoričnega nevrona postane dehidrirana, diha skozi usta ali nagiba k temu, da usta odpira, to lahko še poslabša težavo. Bolezen motornih nevronov je redek vzrok za gosto sline.
Bolezni slinskih žlez
Bolezni, kot sta rak ali Sjogrenov sindrom, lahko prizadenejo vaše žleze slinavk in lahko povzročijo suha usta ali ovirane žleze slinavke, kar vodi do goste sline.
Cistična fibroza
Cistična fibroza je genetsko stanje, ki spreminja proizvodnjo sluzi, znoja in prebavnih encimov v celicah.
Tekočine, kot je slina, ki bi morala biti običajno tanka in gladka, postanejo gosta in lepljiva kot posledica genske okvare in zamašijo prehode po telesu.
Kako se zdravi debela slina?
Obstaja več načinov zdravljenja debele sline; kako zdravite svoje stanje, je odvisno od vzroka. Za nekatere ljudi bo to preprosto prepoznavanje in zdravljenje osnovnega stanja pod nadzorom zdravnika.
Splošni načini zdravljenja suhih ust vključujejo:
- spreminjanje zdravil (posvetujte se s svojim zdravnikom, če je suha usta stranski učinek zdravil)
- ščetkanje in nitkanje dvakrat na dan
- z uporabo nadomestkov sline na recept pri svojem zobozdravniku ali zdravniku
- izogibanje tobaku, kofeinu, abrazivnemu izpiranju ust, alkoholu, brezalkoholnim pijačam, začinjeni hrani, pomarančnemu soku in kavi
- odstranjevanje delnih ali polnih protez pred spanjem ponoči
- uporaba tretmajev brez recepta za suha usta (npr. splakovanja, geli in zobne paste)
- jemanje nadomestkov sline brez recepta
- uživanje žvečilne hrane, sesanje trdih bombonov brez sladkorja ali žvečilni gumi za spodbujanje delovanja žlez slinavk
- vsak dan pijete 8 do 10 kozarcev tekočine (vendar srkajte počasi in pogosto, da ne izperete sline, ki jo imate)
- sesanje ledenih kock
- z uporabo vlažilca v spalnici, ko spite
- izogibajte se trdi ali hrustljavi hrani, ki bi lahko izsušila ali prerezala notranjost ust
- pred zaužitjem temeljito žvečite
- zmanjšati ali odpraviti porabo sladkorja in omejiti vnos soli
- posvetovanje s svojim zdravnikom glede prehranskih priporočil, vključno s podatki o pijačah in živilih, ki bi lahko poslabšali vaše stanje
- operacijo odpiranja zamašenih žlez slinavk
Dodatna priporočila za ljudi, ki se zaradi sevanja ali kemoterapije pojavijo debela slina, vključujejo:
- jesti čim več mehke ali čiste hrane in se izogibati lepljivi hrani, kot je arašidovo maslo (ali kakršni koli drugi hrani, ki se prilepi na zobe ali streho ust)
- temeljito čiščenje ust pred in po vsakem obroku z izpiranjem ust ali z vodo
- se posvetujte s svojim zdravnikom glede uporabe tekočih nadomestkov obroka, da dobite ustrezno prehrano, pa tudi, da ne bi izsušili ust
Kdaj k zdravniku
Ljudje, ki se spopadajo z gosto slino, se morajo posvetovati s svojim splošnim zdravnikom, da začnejo s postopkom natančnega ugotavljanja vzroka. Če imate gosto slino in poznate svoje osnovno stanje, bo pomembno vedeti, kateri simptomi so rdeče zastave.
Lahko pride do okužbe v slinasti žlezi, če imate:
- nenavaden ali slab okus v ustih
- visoka vročina
- več suhega v ustih kot običajno
- intenzivna bolečina, ki traja več kot štiri ure
- težko odprete usta
- bolečina ali pritisk med jedjo
- pordelost ali oteklina v vratu in obrazu
Če imate postnazalno kapljanje skupaj z gosto slino, se obrnite na zdravnika, če imate:
- vročina
- sopenje
- zelena, rumena ali krvava sluz
- sluz z močnim vonjem
Če ste dehidrirani, boste morda potrebovali takojšnjo nujno medicinsko pomoč. Simptomi dehidracije vključujejo:
- pomanjkanje proizvodnje znoja
- pretirana žeja
- hitro dihanje
- hiter srčni utrip
- nizek krvni tlak
- vročina
- temen urin
- potopljene oči
- skrhana koža
