Zanositev po rojstvu otroka
Potem ko je zaslon prilagodil monitor na trebuhu mojega pacienta, da sem lahko slišal srčni utrip otroka, sem dvignil njeno lestvico, da sem videl njeno zgodovino.
"Tu vidim, da piše, da ste imeli svojega prvega otroka … (premor) … pred devetimi meseci?" Sem vprašal, ne da bi mogel skriti presenečenje pred svojim glasom.
"Da, tako je," je rekla brez oklevanja. »Tako sem načrtoval. Želel sem si, da bi bili resnično blizu starosti."
In blizu po starosti so bili. Po datumih moje bolnice je zanosila skoraj v trenutku, ko je zapustila bolnišnico. Pravzaprav je bilo impresivno.
Kot porodniška sestra sem videla iste matere, ki se skoraj devet mesecev pozneje vračajo pogosteje, kot bi si mislili.
Kako natančno je enostavno zanositi takoj po tem, ko imate otroka? Pa ugotovimo.
Faktor dojenja
V teoriji naj bi dojenje podaljšalo vrnitev menstrualnega cikla, zlasti v prvih šestih mesecih po porodu. Nekatere ženske se odločijo, da bodo to uporabile kot obliko nadzora rojstva, imenovano metoda laktacijske amenoreje (LAM), ob predpostavki, da se njihov ciklus med dojenjem ne bo vrnil.
Toda natančno, kako dolgo lahko dojenje odloži vrnitev plodnosti, se razlikuje. Odvisno je od tega, kako pogosto in redno doji dojenček, kako dolgo bo dojenček spal na predelu stresa in okoljskih dejavnikov, kot so:
- motnje spanja
- bolezen
- stres
Vsak človek je drugačen. Na primer, menstruacije sem dobil šele osem ali devet mesecev po porodu. Toda ena izmed mojih prijateljic, ki je tudi izključno dojila, je menstruacijo dobila šele pri šestih tednih po porodu.
Čeprav so zdravniki potrdili, da je zamuda menstrualnega cikla z dojenjem lahko učinkovita, je pomembno vedeti, da je zanašanje na LAM za nadzor rojstva najučinkovitejše, če je vaš dojenček:
- mlajši od 6 mesecev
- izključno dojeno: brez steklenic, zadnjic ali druge hrane
- nego na zahtevo
- še vedno neguje ponoči
- neguje vsaj šestkrat na dan
- neguje vsaj 60 minut na dan
Upoštevajte, da lahko vsako nihanje v rutini dojenja, na primer, če vaš dojenček spi čez noč, lahko povzroči tudi vrnitev cikla. Če želite biti varni, se v devetih tednih ne zanašajte na izključno dojenje kot učinkovito kontrolo rojstva.
Vrnitev plodnosti
Kako hitro boste spet zanosili, je odvisno, ali dojite ali ne.
Dojenje in hormoni, ki gredo skupaj s proizvodnjo mleka, lahko preprečijo, da se ovulacija vrne.
Če ne dojite, se ovulacija pri večini žensk ponavadi vrne vsaj šest tednov po porodu. En pregled iz leta 2011 je v povprečju ugotovil, da se je ovulacija vrnila ženskam, ki niso v dojenju, na 74. dan po porodu. Toda razpon, kdaj je prišlo do ovulacije in če je bila ovulacija funkcionalna ovulacija (kar pomeni, da bi ženska dejansko lahko zanosila z ovulacijo) se je zelo razlikoval.
Ženska bo ovulirala, preden se bo menstruacija vrnila. Zaradi tega lahko pogreša znake, da ovulira, če se poskuša izogniti nosečnosti. Tako lahko nekatere ženske zanosijo, ne da bi se med nosečnostjo celo porodile.
Spet zanositi
V idealnem primeru naj bi matere med nosečnostjo počakale vsaj 12 mesecev, trdi ameriško ministrstvo za zdravje in človeške službe.
Raziskave so pokazale, da se je tveganje za prezgodnji porod ali vaš otrok, ki se rodi z nizko porodno težo, za vrzeli, krajše od 6 mesecev, v primerjavi s tistimi od 18 do 23 mesecev. Intervali, ki so prekratki (mlajši od 18 mesecev) in predolgi (nad 60 mesecev), so bili povezani z negativnimi izidi za mamo in otroka.
Odvzem
Na splošno večina žensk ne bo začela ovulirati takoj po rojstvu otroka, vendar se pri ženskah vrnitev menstrualnega cikla močno giblje.
Osebni cikel vsake ženske je drugačen in dejavniki, kot so teža, stres, kajenje, dojenje, prehrana in izbira kontracepcijskih sredstev, bodo vplivali na vrnitev plodnosti.
Če se nameravate izogniti nosečnosti, se boste z zdravnikom želeli pogovoriti o možnostih načrtovanja družine, še posebej, če dojite in niste prepričani, kdaj se bo cikel vrnil.
