Rak dojke Healthline je brezplačna aplikacija za ljudi, ki se soočajo z diagnozo raka dojke. Aplikacija je na voljo v AppStore in Google Play. Prenesite tukaj
Danes je običajna praksa pri iskanju zdravstvenih informacij, pomoči in podpore na internetu. Po zadnjih statističnih podatkih raziskovalnega centra Pew 72 odstotkov odraslih uporabnikov interneta pravi, da so po spletu iskali informacije, povezane z zdravjem, pri čemer so najbolj iskane teme o določenih boleznih in zdravljenju.
Preživela raka dojke Anna Crollman se lahko poveže. Na spletu je skočila, ko so ji leta 2015 pri 27 letih diagnosticirali raka dojke.
»Takoj sem se obrnil na Google, ko so mi postavili diagnozo, da najdem posebne vire. Veliko časa sem porabila za blogerje moje starosti, ki so imeli raka na dojki, in mlade ženske, ki so govorile o plodnosti in nosečnosti po raku, «pravi Crollman. "Obupno sem potreboval ženske moje starosti, da bi si lahko upal, a sem se trudil, da bi jih našel."
Vendar pa je našla uteho na spletnih mestih, kot je breastcancer.org, pa tudi v podpornih skupinah.
Preživeti travmatično izkušnjo, kot je rak dojke, je lahko strašljivo in osamljeno. Iskanje drugih, ki se lahko nanašajo na vaše izkušnje, tvori intenzivno vez in občutek ugodja in skupnosti, «pravi.
Brez tehnologije in socialnih medijev ne bi bil tam, kjer danes uspevam po raku, in bi delal na področju podpore in navdiha drugih preživelih. Spoznala sem tako fenomenalno skupnost žensk na spletu prek koalicije Young Survival, Living Beyond Breast Cancer in drugih platform socialnih medijev, ki so mi resnično spremenile življenje na bolje, «pravi Crollman.
Iskanje skupnosti in pogovorov v aplikaciji
Crollman je odkril tudi svet aplikacij.
Eden njenih zadnjih priljubljenih je Healthline Cancer Healthline (BCH). Brezplačna aplikacija uporabnikom olajša iskanje točno tistega, kar potrebujejo, na enem mestu. BCH je zasnovan za ljudi, ki se soočajo z rakom dojke v vseh fazah in ponuja funkcije, ki vključujejo vsakodnevne skupinske razprave, ki jih vodi vodnik za BCH. Vodnik vodi teme o zdravljenju, življenjskem slogu, karieri, odnosih, novih diagnozah in življenju s stopnjo 4.
"Mnoge podporne skupine na spletu so lahko ogromne prostore, kjer morate razvrstiti množico informacij in odsekov, da dobite tisto, kar potrebujete. Zelo mi je všeč, da ima aplikacija Healthline občutek skupine za podporo, vendar je tudi informativna in navdihujoča, ne da bi bila pretirana, "razlaga Crollman.
Še posebej ji je všeč, da vodiči za aplikacijo pomagajo voditi pogovore, odgovarjati na vprašanja in vključiti udeležence.
»Pomagala mi je, da sem se pogovarjala in bila cenjena v pogovorih. Kot nekaj let preživetega zdravljenja me je veselilo, da lahko v razpravi prispevam vpogled in podporo novoodkritih ženskam."
"Delila sem se z nenehnimi stranskimi učinki, prehrano in zanimanjem za vadbo," doda. "Všeč mi je bilo, da sem videl ženske, ki so postavljale vprašanja, in takoj prejel povratne informacije v aplikaciji."
Delite na Pinterestu
Ann Silberman, ki ji je leta 2009 zbolel rak dojke, se strinja. Opozarja na številne smiselne pogovore, ki jih je vodila z drugimi preživelimi prek aplikacije BCH.
"Z bivanjem v etapi 4 smo se spopadli s pomembnimi stvarmi v življenju," pravi.
V skupini, ki je bila na novo diagnosticirana, se je Silberman ukvarjala z vprašanji, povezanimi z jemanjem zdravil, ki jih vaše telo ni vajeno, in v skupini za "odnose", sodelovala je v pogovorih o tem, da morajo prijatelji in družina obvladovati vaše stanje.
Naša največja potreba niso medicinske informacije, temveč je srečanje z drugimi, ki so bili v naših čevljih. Ta aplikacija pomaga čustveno, fizično in celo pri zdravljenju. Zdravniki ne razumejo, kako težko je na primer hormonsko zdravljenje in veliko žensk se mu le tiho odpove. Kljub temu, če slišite, da imajo drugi enake težave, in se je domislil načina, kako to obvlada, lahko žensko ohrani v skladu, vsaj dokler se ne bo mogla pogovarjati s svojim zdravnikom, «pravi Silberman.
Aplikacija Healthline Cancer Healthline vključuje tudi funkcijo ujemanja, ki vas poveže z drugimi na podlagi zdravljenja, stopnje raka in osebnih interesov.
Moje tekme so bile približno moje starosti in odra, zato smo se dotaknili naših skrbi in strahov. Neverjetno koristen je sistem ujemanja. Ker sem v četrti fazi, je potovanje težko in brez spletnega sveta se ne bi mogel niti pogovarjati z ljudmi s svojo podobno diagnozo, «pravi Silberman.
Delite na Pinterestu
Preživela raka dojke Ericka Hart ima rad tudi funkcijo ujemanja BCH. Ko so ji pri 28 letih postavili diagnozo, je poiskala po spletu in vprašala druge preživele, katere vire priporočajo.
"V številnih primerih sem moral uporabiti postopek odstranjevanja, saj na številnih spletnih mestih ni bilo slik črncev ali informacij o queer identitetah," pravi Hart.
Spominja se enega primera, ko se je ugledna organizacija raka dojke ujemala z drugim preživelim.
"Bilo je nekoliko čudno, ker je organizacija igrala veliko vlogo pri upravljanju, kdaj bomo govorili / povezovali. In ko so nas ujemali, se nisem počutil povezano, počutil se je prisilno, "pravi Hart.
BCH se vsak dan ob 12. uri po pacifiškem standardnem času (PST) ujema s člani skupnosti. Ogledate si lahko tudi profile članov in pošiljate zahteve za ujemanje.
Ko se nekdo želi povezati z vami, vam pošlje obvestilo. Po povezavi lahko člani drug drugemu pošiljajo sporočila in delijo fotografije.
"Moj najljubši del je vsakodnevno ujemanje, saj gre za nizkotlačni način, kako zgraditi svoj mali mehurček raka dojke," pravi Hart.
Uporaba tehnologije za učenje več o raku dojk
Aplikacija Breast Cancer Healthline ponuja ne samo priložnost za povezovanje z drugimi preživelimi, temveč tudi označen zavihek, ki omogoča iskanje člankov, ki jih pregledajo zdravstveni delavci. Od življenjskega sloga in novic o diagnozi, operaciji, zdravljenju, duševnem zdravju in samooskrbi, do informacij o kliničnih preskušanjih in najnovejših raziskavah raka dojke je na voljo veliko člankov.
Poleg tega aplikacija vključuje osebne zgodbe in pričevanja preživelih od raka dojke.
»Všeč mi je, da imajo članki in sorodne vsebine na istem mestu kot mreženje in skupnost. To je vse na enem mestu za vse vaše potrebe po čustvih in zdravljenju, "pravi Crollman. "Možnost, da so povezani članki in raziskave na dosegu roke na enem mestu, omogoča tudi brezhibno krmarjenje po zastrašujočem izkušenju z rakom med zdravljenjem in zunaj njega."
Hart opozarja, da ima dostop do vseh teh informacij neposredno v telefonu spodbuda za moč in udobje tehnologije.
"Zdaj imajo vsi v žepih telefone in aplikacije, ki zmorejo vse - prinesejo nam članke, povežejo nas z javnimi in zasebnimi," pravi Hart. "Kako povezujemo posodice kot tehnologija, vendar je vse iz istega razloga: ljudje v podobnih okoliščinah, ki se želijo najti drug drugega."
Cathy Cassata je samostojna pisateljica, ki je specializirana za zgodbe o zdravju, duševnem zdravju in človekovem vedenju. Odlikuje jo pisanje s čustvi in povezovanje z bralci na pronicljiv in privlačen način. Več o njenem delu si preberite tukaj
