Kaj natančno so strije?
Strije so področja kože, ki izgledajo kot črte ali črte. So brazgotine, ki jih povzročajo drobne solze v dermis plasti kože.
Strije nastanejo, kadar se kogena kolagenska in elastinska vlakna raztegnejo, denimo, ko človek hitro raste ali pridobiva težo. Sčasoma ponavadi dobijo lažji, škrlatni videz.
Po analizi iz leta 2013 med 50 in 80 odstotki ljudi dobijo strije. Obstaja več možnosti zdravljenja strij. Toda čeprav lahko zdravljenje večinoma zbledi, lahko to ne bo povzročilo popolnega izginotja.
Lokalni tretmaji za odstranjevanje strij na zadnjici
Po ugotovitvi vzroka za nastanek strij na hrbtu vam lahko zdravnik priporoči lokalno zdravljenje. To je najpogostejša metoda zdravljenja strij. Teme vključujejo:
- Tretinoin krema. Nekatere raziskave so pokazale, da tretinoin krema izboljša videz strij.
- Trofolastinske in alfastrijske kreme. Pregled 2016 ugotavlja, da lahko te kreme prinesejo pozitivne rezultate.
- Silikonski gel. Majhen silikonski gel iz študije iz leta 2013 je zvišal raven kolagena in znižal melanin v strijah.
Druge možnosti zdravljenja
Obstajajo različne možnosti zdravljenja, osredotočene na strije. Vendar ne pozabite, da zdravljenja ne morejo popolnoma odpraviti. Možnosti vključujejo:
- Laserska terapija. Laserska terapija lahko pomaga zbledeti strij. Običajno je potrebno več tednov zdravljenja. Lahko traja do 20 sej.
- Plazma bogata s trombociti. Glede na članek iz leta 2018 lahko injekcije plazme bogate s trombociti (PRP) pomagajo pri obnovi kolagena in tako strije postanejo manj vidne.
- Microneedling. Znano tudi kot indukcijsko zdravljenje s kolagenom, mikroneedling naredi drobne preboje v zgornjem sloju kože, da sproži nastajanje elastina in kolagena. Pogosto traja do šest tretmajev v približno šestih mesecih, da dosežemo najboljše rezultate.
- Mikrodermabrazija. Študija iz leta 2014 je pokazala, da ima mikrodermabrazija enako stopnjo vpliva na strije kot tretinoin krema.
Samooskrba proti strijam
Tukaj je nekaj načinov zdravljenja strij doma:
Jejte zdravo prehrano
Ker prehrana lahko vpliva na zdravje kože, je logično, da bi prehrana igrala vlogo pri strijah. Da preprečite strije, jejte zdravo, uravnoteženo prehrano. Poskrbite za vnos vitaminov in mineralov, zlasti:
- vitamin E
- vitamin C
- cink
- silicij
Poskusite z olji
Številni ljudje trdijo, da lahko olje zmanjša ali odpravi videz zdravljenja strij, vključno z:
- kokosovo olje
- olivno olje
- mandljevo olje
- ricinusovo olje
Vendar poročila iz leta 2015 za kakavovo maslo in oljčno olje nista pokazala pozitivnega učinka.
Po drugi strani pa je raziskava iz leta 2012 pokazala, da je kombinacija mandljevega olja in masaže učinkovita pri zmanjšanju razvoja strij pri nosečnicah. Raziskovalci niso prepričani, ali pozitivni učinki izvirajo iz masaže, olja ali obojega skupaj.
Tu je 12 eteričnih olj, s katerimi poskušate zdraviti in preprečiti nastanek strij.
Izogibajte se kortikosteroidom
Izogibajte se uporabi kortikosteroidnih krem, losjonov in tablet. Zmanjšajo sposobnost kože za raztezanje, kar lahko povzroči nastanek strij.
Ostanite hidrirani
Pijte dovolj vode - približno osem kozarcev na dan. Če vaša koža ne dobi dovolj hidracije, bo manj prožna.
Oglejte si še štiri domača zdravila proti strijam.
Kaj povzroča nastanek strij?
Strije so posledica številnih vzrokov, med drugim:
- puberteta
- nosečnost
- debelost
- družinska anamneza strij
- prevelika uporaba kortizonskih krem za kožo
- zdravila, ki blokirajo tvorbo kolagena
- Cushingov sindrom
- Marfanov sindrom
- Ehlers-Danlos sindrom
- nenormalno tvorjenje kolagena
Kdaj obiskati zdravnika glede strij
Če opazite strije, vendar nimate razlage, zakaj so se pojavili, na primer nosečnost ali povečanje telesne teže, se posvetujte z zdravnikom. Lahko preverijo, ali osnovno stanje povzroča nastanek strij.
Strije so zelo običajne in veliko ljudi jih ima na zadnjici in drugod. Če čutite, da ste se razjezili zaradi strij in motijo vaše vsakdanje življenje, se za pomoč obrnite na zdravnika.
Odvzem
Strije na zadnjici in drugod so zelo pogoste. Če vam bo zaradi vašega videza neprijetno, je treba poskusiti številne tretmaje.
Razumejte, da je malo verjetno, da bi strije popolnoma izginile.
Preden se odločite, katero zdravilo poskusiti, preučite možnosti zdravljenja, vključno z možnimi neželenimi učinki.
