Imate puščajočo zadnjico? Doživetje tega imenujemo fekalna inkontinenca, izguba nadzora črevesja, kjer fekalni material nehote izteka iz vaše zadnjice.
Po podatkih Ameriškega kolegija za gastroenterologijo je inkontinenca telesa, ki prizadene več kot 5,5 milijona Američanov.
Simptomi puščajoče zadnjice
Obstajata dve vrsti fekonske inkontinence: nagon in pasivna.
- Z urinsko inkontinenco je treba pojesti, vendar ne morete nadzorovati kopalnice.
- S pasivno inkontinenco fekalne celice se ne zavedate, da sluz ali pika obstaja v vašem anusu.
Nekateri medicinski strokovnjaki umazanijo označujejo kot simptom fekonske inkontinence. Umazanija je, ko se na spodnjem perilu pojavijo madeži sluzi ali luknje.
Vzroki za uhajanje zadnjice
Puščanje zadnjice lahko povzročijo številne motnje prebavnega trakta in kronične bolezni, vključno z:
Driska
Ker je ohlapno in vodnato kapo težje obdržati kot trdno kašo, je driska pogosto tveganje za puščanje zadnjice.
Drisko lahko sprožijo virusi, bakterije, zajedavci, določena zdravila in številni drugi vzroki.
Medtem ko vsi občasno dobijo drisko, se morate posvetovati z zdravnikom, če imate kronično drisko.
Zaprtje
Zaradi zaprtja lahko pride do velikega trdega potoka, ki ga je težko preteči in se lahko raztegne ter sčasoma oslabi vaše mišice rektuma. Potem imajo te mišice težave z zadrževanjem v vodnati prsti, ki se pogosto nabira za trdo kapo.
Zapiranje lahko povzroči številna vprašanja, vključno s prebavnimi motnjami, kot so IBS, nekatera zdravila, težave s prehrano in drugo.
Občasno se lahko zgodi zaprtje, vendar se posvetujte z zdravnikom, če imate dolgotrajne napade zaprtja.
Hemoroidi
Hemoroidi lahko preprečijo, da bi se mišice okoli vašega anusa popolnoma zaprle, kar omogoča majhno količino sluzi ali popa.
Nevrološke bolezni
Določene nevrološke bolezni - vključno z multiplo sklerozo in Parkinsonovo boleznijo - lahko prizadenejo živce rektuma, anusa ali medeničnega dna, kar ima za posledico inkontinenco fekalija.
Poškodba živcev
Če so poškodovani, lahko živci, ki nadzorujejo vaš rektum, anus ali medenično dno, motijo mišice, ki delujejo tako, kot bi morale.
Živce lahko poškodujejo možganske ali hrbtenjače ali celo dolgotrajna navada, da se močno napnejo.
Rektalni prolaps
Relakt prolapsa je stanje, zaradi katerega vam rektum pade skozi zadnjik. To lahko prepreči, da bi se vaš anus popolnoma zaprl, kar bo omogočilo pobeg majhnih količin kapi ali sluzi.
Rectocele
Rectocele, vrsta vaginalnega prolapsa, je stanje, ki povzroči, da se vaš rektum izboči skozi nožnico. Povzroči ga oslabitev tanke plasti mišice med nožnico in rektumom.
Kdaj se pogovoriti z zdravnikom
Če je vaša inkontinenca fekalija huda ali pogosta, se posvetujte z zdravnikom, zlasti če povzroča socialno ali čustveno nelagodje ali vpliva na kakovost vašega življenja.
Če menite, da imate kakršne koli kronične vzroke ali resnejša stanja, ki lahko vodijo do inkontinence fekalija, se posvetujte z zdravnikom o diagnozi.
Zdravljenje puščajoče zadnjice
V članku iz leta 2016 so preprosti načini zdravljenja prvi korak. Medicina, spremembe prehrane, vaje za krepitev mišic medeničnega dna in treningi črevesja lahko privedejo do 60-odstotnega izboljšanja simptomov in ustavijo inkontinenco fekalija za 1 od 5 ljudi.
Domače zdravljenje vključuje:
Prehranske spremembe
Ko se z zdravnikom pogovarjate o svojih simptomih, vam lahko predlagajo različne prehranske spremembe, če je vaša puščava zadnjica posledica driske zaprtja.
Številni predlogi se bodo osredotočili na vnos vlaknin ali tekočine. Če je na primer vaša inkontinenca fekalija posledica hemoroidov, vam lahko zdravnik predlaga, da bi pili več tekočine in zaužili več vlaknin.
OTC zdravila
Zdravnik lahko priporoči zdravila brez recepta, odvisno od tega, kaj povzroča vašo inkontinenco plodu.
Za drisko lahko predlagajo bizmutov subalicilat (Pepto-Bismol) ali loperamid (Imodium). Pri zaprtju lahko predlagajo dodatke z vlakninami (na primer Metamucil), osmotskimi sredstvi (kot je Miralax), mehčalci blata (kot je Colace) ali stimulansi (kot je Dulcolax).
Vaje za mišice medeničnega dna
Zdravnik vam lahko priporoči vaje, ki vključujejo zategovanje in sproščanje mišic medeničnega dna za krepitev mišic v anusu in danki, pa tudi medeničnega dna.
Trening črevesja
Trening črevesja (ali prekvalifikacija) vključuje usposabljanje, da se ob določenem času tekom dneva, na primer po zaužitem obroku. To lahko trenira vaše telo, da ima redno gibanje črevesja.
Zdravljenja:
Za resnejšo inkontinenco fekalije vam lahko zdravnik priporoči enega ali več načinov zdravljenja, kot so:
- Terapija z biofeedbackom. Ta vrsta terapije uporablja senzorje za merjenje ključnih telesnih funkcij. Z njim lahko pomagate učiti vaje za medenična dna ali prepoznati, kdaj popek napolni vaš rektum ali nadzoruje nujnost. Za trening se včasih uporablja tudi rektalni balon ali analna manometrija.
- Sredstva za povečanje prostornine. Ne absorbirajo se sredstva za povečanje prostornine, da se zgostijo analne stene.
- Zdravila na recept. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, ki so močnejša od možnosti OTC za odpravljanje vzrokov inkontinence fekalija, kot je IBS.
- Operacija. Za zdravljenje poškodb mišic analnega sfinktra ali medeničnega dna vam lahko zdravnik predlaga sfinkteroplastiko, kolostomijo, popravilo ali nadomeščanje sfinktra ali kirurško odpravljanje hemoroidov, rektocele ali rektalnega prolapsa.
Odvzem
Puščava zadnjica, bolj znana kot fekalna inkontinenca, je razmeroma pogosta nezmožnost nadzora gibanja črevesja, kar ima za posledico nepričakovano uhajanje iz rektuma.
Čeprav se morda zdi neprijetno, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate težave z nadzorom vašega popa. Obstaja več različnih vzrokov, ki jih lahko zdravite vsi zdravniki, pogosto precej preprosto.
