Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Olje čajevca je narejeno iz listov istoimenskega avstralskega drevesa. Aboridžinski Avstralci so ga že več stoletij uporabljali kot tradicionalno zdravilo.
Danes ljudje olje čajevca uporabljajo na različne načine, med drugim ohranjajo kožo zdravo. Ali to vključuje akne?
Oglejmo si podrobneje, kako lahko olje čajevca pomaga pri izbruhu aken, najboljši način uporabe in varnostni ukrepi, ki jih morate upoštevati.
Kaj raziskava pravi o olju čajevca in aknah?
V letu 2015 je pregledalo 35 študij o uporabi dopolnilnih načinov zdravljenja aken in ugotovilo, da obstajajo nekateri dokazi v podporo uporabi olja čajevca za akne. Toda raziskovalci ugotavljajo, da ti dokazi niso najboljše kakovosti.
Ena izmed študij iz leta 2006 je pokazala, da ima olje čajevca tako protivnetne kot protimikrobne lastnosti. To lahko pomaga pri zdravljenju vnetnih akenskih lezij, kot so mozolji.
Študija iz leta 2016 je preučila uporabo kombinacije olja čajevca in resveratrola za zaščito kože pred sončnimi poškodbami. Čeprav to ni cilj študije, so raziskovalci ugotovili, da ima večina udeležencev na koži manj olja in bakterij ter manjše pore. To bi lahko izboljšalo akne.
V raziskavi iz leta 2017 so udeleženci 12 tednov dvakrat na dan olje čajevca nanašali na obraz. Na koncu študije so raziskovalci ugotovili, da olje čajevca lahko "bistveno izboljša" blage do zmerne akne brez resnih stranskih učinkov. Toda ta študija je imela samo 14 udeležencev in ni upoštevala drugih standardov kakovosti raziskav.
Študija iz leta 2018, ki je pokazala, da kombiniranje aloe vere, propolisa in olja čajevca lahko izboljša tudi akne.
Na splošno kaže raziskava, da bi olje čajevca lahko pomagalo izboljšati akne, vendar to ni zdravilo.
Kako uporabiti olje čajevca
Za varno redčenje in nanašanje sledite tem korakom.
Koraki za redčenje, testiranje in nanašanje
- Združite 1 do 2 kapljici olja čajevca z 12 kapljicami nosilnega olja. Vendar bodite previdni pri uporabi dodatnih olj na obrazu. Katera koli vrsta oljnih izdelkov lahko poslabša akne.
- Preden na obraz nanesete razredčeno olje čajevca, naredite majhen obliž na notranji strani komolca. Znaki občutljivosti kože ali alergijska reakcija vključujejo srbenje, pordelost, otekanje in pekočino.
- Pred nanosom olja si umijte obraz z nežnim čistilom za kožo, ki je nagnjena k aknam, in ga posušite.
- Razredčeno olje čajevca nežno nanesite tako, da ga na madeže namažete z bombažnim krogom ali blazinico.
- Pustite, da se posuši. Nadaljujte s svojim običajnim vlažilnim sredstvom.
- Ponovite zjutraj in ponoči.
Kako pogosto ga morate uporabljati?
Pri večini zdravljenja aken boste želeli uporabljati zdravljenje vsak dan za najboljše rezultate. Sem spada olje čajevca.
Ko opravite test obližev in veste, da je na koži varno uporabljati razredčeno olje čajevca, ga lahko nanesete na prizadeto mesto dvakrat na dan, kot del vaše jutranje in večerne nege kože.
Varnostni nasveti
Olje čajevca je na splošno varno za uporabo na koži. Zaužiti ga ni varno. Če ga zaužijete, lahko povzroči resne simptome, vključno z zmedo in ataksijo. Ataksija je izguba mišične koordinacije.
Pazite tudi, da ne pridete v oči olja čajevca, saj lahko povzroči pordelost in draženje.
Če je olje čajevca pravilno razredčeno, ga lahko večina ljudi uporablja na svoji koži brez resnih težav. Vendar lahko nekateri ljudje razvijejo alergijsko kožno reakcijo ali draženje kože na območju, kjer je bilo uporabljeno olje.
Zato je pred uporabo razredčenega olja čajevca na obrazu potrebno narediti test obližev na majhnem predelu kože. Prepričajte se, da takoj prenehate uporabljati olje, če opazite:
- srbenje
- pordelost
- oteklina
- draženje
Kaj iskati v olju čajevca
Olje čajevca je široko dostopno in ga je enostavno najti. Najdete ga lahko v večini lekarnah, pa tudi na spletu. Morda ga najdete v lokalni trgovini z živili v oddelku za osebno nego.
Če želite kupiti olje čajevca, ki ga boste uporabili na svoji koži, kupite najčistejše olje, ki je na voljo. Prepričajte se, da na etiketi piše, da gre za 100-odstotno olje čajevca.
Kateri so še drugi načini uporabe olja čajevca?
Poleg koristi za akne lahko olje čajevca pomaga tudi pri zdravljenju:
- ekcem
- glivice nohtov
- kraste
- stanja lasišča, kot je prhljaj
Spodnja črta
Raziskave kažejo, da je olje čajevca lahko koristno pri blagih do zmernih izbruhih aken. To je posledica njegovih protivnetnih in protimikrobnih lastnosti.
Čeprav benzoil peroksid ali salicilna kislina za zdravljenje aken morda nista tako učinkovita, je lahko olje čajevca brez recepta (OTC), če imate občutljivost na te sestavine.
Če se pri izdelkih OTC ne izboljša izboljšanje aken, boste morda potrebovali zdravila na recept. Dermatolog vam lahko pomaga najti najboljše zdravljenje. Možnosti zdravljenja lahko vključujejo:
- retinoidi
- peroralni ali topični antibiotiki
- anti-androgena terapija
- kontracepcijske tablete
Medtem ko olje čajevca ne bi smelo nadomestiti trenutnega režima aken, je morda dobro dopolnilno zdravljenje.
