Ta članek je bil posodobljen 20. marca 2020, da vključuje informacije o nosečnosti in dojenju, 29. aprila 2020 pa za dodatne informacije o simptomih.
Kot mnogi drugi, ste tudi vi verjetno imeli vprašanja o koronavirusu 2019. In eno od teh vprašanj je morda povezano s tem, kako se virus lahko širi.
Najprej nekaj kratkih razlag o samem koronavirusu: Klinično ime tega novega koronavirusa je pravzaprav SARS-CoV-2. Pomeni za hud akutni respiratorni sindrom koronavirus 2.
Izvira iz družine drugih virusov, ki povzročajo bolezni dihal, kot sta hud akutni respiratorni sindrom (SARS) in sindrom dihal na Bližnjem vzhodu (MERS).
Ker je novi koronavirus nov sev, naš imunski sistem ne pozna. In za to še ni cepiva.
Če oseba okuži virus, je posledica tega bolezen, imenovana COVID-19. Kot respiratorni virus se prenaša preko dihalnih kapljic.
Oglejmo si podrobneje, kako se novi koronavirus širi od osebe do osebe in kaj lahko storite, da se zaščitite.
Kako se širi od osebe do osebe?
CDC priporoča, da vsi ljudje nosijo platnene maske za obraz na javnih mestih, kjer je težko vzdrževati oddaljenost od 6 metrov. To bo pomagalo upočasniti širjenje virusa iz ljudi brez simptomov ali ljudi, ki ne vedo, da so zboleli za virusom. Tkanine za obraz je treba nositi, medtem ko še naprej izvajate fizično distanciranje. Navodila za izdelavo mask doma najdete tukaj.
Opomba: Ključnega pomena je, da za zdravstvene delavce rezervirate kirurške maske in respiratorje N95.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je kontakt med osebo glavni način prenosa virusa SARS-CoV-2.
Predstavljajte si, da sedite poleg nekoga, ki ima okužbo SARS-CoV-2 v avtobusu ali v sejni sobi. Nenadoma ta oseba kihne ali kašlja.
Če ne pokrijejo ust in nosu, bi vas lahko razpršili z dihalnimi kapljicami iz nosu ali ust. Kapljice, ki pristanejo na vas, bodo verjetno vsebovale virus.
Ali morda srečate nekoga, ki je zbolel za virusom, in se z roko dotaknil ust ali nosu. Ko vam oseba stisne roko, vam prenese nekaj virusa na roko.
Če se nato dotaknete ust ali nosu, ne da bi si najprej umili roke, lahko slučajno virusu vstavite točko v svoje telo.
Ena nedavna majhna študija je pokazala, da je virus lahko tudi v blatu in lahko okuži mesta, kot so WC školjke in kopalniški umivalnik. Toda raziskovalci so ugotovili, da je za prenos načina potrebno več raziskav.
Nosečnost in dojenje
Medicinski strokovnjaki niso ugotovili, ali ženska lahko prenaša SARS-CoV-2 v maternici, skozi porod ali skozi materino mleko.
CDC trenutno priporoča, da se matere s potrjenim primerom virusa in tudi tiste, ki ga imajo, začasno ločijo od svojih novorojenčkov. Ta ločitev pomaga zmanjšati tveganje za prenos.
Ženske bi se morale s svojimi izvajalci zdravstvenih storitev pogovarjati o koristih in tveganjih dojenja. CDC ni objavil nobenih uradnih smernic glede tega, ali naj se ženske s potrjenimi ali sumljivimi primeri izogibajo dojenju. Vendar so predlagale, naj te ženske sprejmejo naslednje previdnostne ukrepe:
- Med dojenjem nosite masko za obraz, če je mogoče.
- Pred posegom ali dojenjem dojenčka pravilno umijte roke.
- Preden se dotaknete steklenice ali prsne črpalke, si pravilno umijte roke.
- Čiščite prsno črpalko vsakič, ko jo uporabljate.
Razmisliti bi morali tudi o tem, ali bi nekdo, ki ni bolan, uporabil materino mleko, da bi nahranil dojenčka.
Lahko nekdo širi virus, tudi če nima simptomov?
Trenutno Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) predlaga, da je vaše tveganje za prenos novega koronavirusa od osebe, ki ne kaže nobenih simptomov, zelo majhno.
Toda tu je nekaj treznih novic: Strokovnjaki verjamejo, da je možno, da bi ga nekdo z novo korovirusno okužbo prenesel drugim, tudi če ne kaže nobenih simptomov ali ima tako blage simptome, da v resnici ne ve, da je bolan.
Po navedbah CDC je oseba, ki je zbolela za virusom, najbolj nalezljiva, ko kaže simptome - in takrat najpogosteje prenaša virus.
Toda nekdo lahko prenese virus še preden začne sam kazati simptome bolezni. Po izpostavljanju virusu simptomi lahko trajajo od 2 do 14 dni, če se pojavijo od 2 do 14 dni.
Ena nedavna študija pri 181 bolnikih s COVID-19 je ugotovila, da je povprečno inkubacijsko obdobje približno 5 dni, pri čemer je več kot 97 odstotkov simptomov kazalo že 11,5 dni po izpostavitvi virusu.
Ali ga lahko poberete z okuženih površin?
Pomislite na vse pogosto dotaknjene površine, na katerih se lahko skrivajo mikrobi: kuhinjski pulti, kopalniški pulti, kljuke na vratih, gumbi dvigala, ročaj na hladilniku, ograje na stopniščih. Seznam se nadaljuje in nadaljuje.
Strokovnjaki ne vedo zagotovo, kako dolgo lahko nov koronavirus preživi na teh površinah. Če pa se virus obnaša kot drugi, podobni virusi, lahko čas preživetja znaša od nekaj ur do nekaj dni.
Vrsta površine, temperatura prostora in vlažnost v okolju lahko igrajo pomembno vlogo pri tem, kako dolgo lahko virus na površini preživi.
Ker pa zagotovo ne vemo, če menite, da je površina lahko onesnažena, jo temeljito očistite z razkužilom. V ta namen je verjetno najučinkovitejše čistilo razredčena raztopina belila ali razkužilo, odobreno z EPA.
In če je nekdo v vašem domu bolan, jih pogosto očistite. Ne pozabite si temeljito umiti roke.
Kako se zaščititi
Težko se je izogniti izpostavljenosti virusu, še posebej, če ste pogosto obkroženi z drugimi ljudmi. Toda v skladu s CDC obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da se zaščitite:
- Umakniti se. Poskušajte se izogniti ljudem, ki kašljajo ali kihajo. Svetovna zdravstvena organizacija predlaga, da se od ljudi, ki so morda bolni, oddalite vsaj 3 metre. CDC predlaga še širši privez, približno 6 čevljev.
- Pogosto si umivajte roke. Vsakokrat temeljito umijte roke z milom in vodo vsaj 20 sekund.
- Če nimate dostopa do mila in vode, uporabite sredstvo za čiščenje rok na osnovi alkohola. Poiščite izdelek, ki vsebuje vsaj 60 odstotkov alkohola.
- Izogibajte se dotiku obraza. Virus zlahka prenašate iz rok v usta, nos ali oči, ne da bi se tega sploh zavedali.
- Ostani doma. To lahko slišite kot "družbena izolacija." Če se izognete skupinam ljudi, vam lahko pomaga, da ne boste izpostavljeni.
Trenutno strokovnjaki predlagajo, da ni treba nositi maske za obraz, da se zaščitite pred zbolevanjem.
Vendar pa po navedbah CDC ljudje, ki so bolni, morajo nositi masko, če so okoli drugih ljudi.
Miti o novem prenosu koronavirusa
Ker se informacije o koronavirusu 2019 nenehno razvijajo, lahko dejstva izkrivijo. To lahko privede do mitov in prepričanj, ki niso natančna.
Tukaj je nekaj mitov o načinu širjenja novega koronavirusa.
Mit: ugrizi komarjev vam lahko dajo koronavirus 2019
Trenutno ni nobenih dokazov, ki bi pokazali, da je kdo okužil virus zaradi ugriza komarjev. Strokovnjaki ugotavljajo, da gre za respiratorni virus in ne za krvni virus.
Mit: Pogodbo lahko sklenete, če kupujete blago, proizvedeno na Kitajskem
Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je zelo malo verjetno, da bi virus ostal na površini izdelka, ki je bil izdelan na Kitajskem in odposlan v ZDA ali drugam.
Če vas skrbi, lahko površino predmeta očistite z razkužilom, ki ga obrišete, preden ga uporabite.
Mit: Koronavirus 2019 lahko dobite od svojega ljubljenčka
Ponovno ni dokazov, ki bi nakazovali, da lahko vaša mačka ali pes zavira ta virus in vam ga posreduje.
Mit: Uživanje česna vam lahko prepreči, da bi dobili COVID-19
Na žalost ljubiteljev česnovega kruha povsod, povečanje količine česna v vaši prehrani vas ne bo zaščitilo.
Kakšni so simptomi?
COVID-19 povzroča simptome, ki so podobni simptomom drugih bolezni dihal. Tipični simptomi zdravila COVID-19 vključujejo:
- vročina
- kašelj
- kratka sapa
- utrujenost
Zasoplost je bolj izrazita pri COVID-19 v primerjavi s sezonsko gripo ali navadnim prehladom.
Gripi podobni simptomi, kot sta mrzlica ali glavobol, so možni tudi pri COVID-19. Lahko pa se pojavijo manj pogosto.
Drugi možni simptomi zdravila COVID-19 so bolečine in bolečine v mišicah, izguba okusa ali vonja, vneto grlo in večkratno tresenje z mrzlico.
Če mislite, da imate simptome COVID-19, se odpravite domov in ostanite tam. Izolacija doma in bivanje stran od drugih ljudi lahko upočasni prenos virusa.
Prav tako boste želeli:
- Obrnite se na zdravnika. Obvestite zdravnika o vaših simptomih in se posvetujte, kaj storiti. Lahko sodelujejo z lokalnimi zdravstvenimi organi, da ugotovijo, ali morate biti testirani na virus.
- Omejite izpostavljenost do drugih. Omejite stike z drugimi v vašem domu. Izogibajte se delitvi gospodinjskih predmetov z njimi.
- Pokrijte nos in usta. Če ste okoli drugih, uporabite masko za obraz. Ko kašljate ali kihate, pokrijete usta in nos s tkivom in tkivo takoj zavrzite.
Spodnja črta
Ko bo čas minil, bodo strokovnjaki izvedeli več o tem novem koronavirusu, kako se obnaša in kako se prenaša.
Medtem poskušajte biti dejavni pri pranju rok in higieni dihal, da se boste najbolje odrezali, kako se ji izogibati ali širiti.
Če se pojavijo simptomi COVID-19, pokličite zdravnika. To je še posebej pomembno, če ste bili v stiku z nekom, ki že ima zdravilo COVID-19, ali če imate simptome, ki se začnejo slabšati.
