"Če bom še slišala, da je" moja prijateljica zanosila po petih letih poskusov ", ali dobila e-poštni članek o naslednjem norem zeliščnem zdravljenju, ki lahko poveča plodnost, bom izgubila razum," pravi Linda Rice, iz Massachusettsa certificirana medicinska sestra in babica, ki je tri leta doživljala težave s plodnostjo, preden je dobila sina.
Zveni znano? Če ste doživeli neplodnost, ste verjetno dobili tudi veliko nezaželenih nasvetov, kako zanositi.
Nisi sam. Neplodnost je pravzaprav precej pogosta. Približno 1 od 8 parov v ZDA ima težave z zanositvijo. Vendar nasveti, ki jih morda slišijo, pogosto niso samo nekoristni, včasih so preprosto napačni.
Da bi postavili rekord, smo prosili več strokovnjakov s tega področja, da razbijejo te mite o neplodnosti.
Mit 1: Le sprostiti se morate
Čeprav lahko resnično sprostitev pomaga pri neplodnosti, ki jo povzroča kronični stres, neplodnost ni zgolj psihološko vprašanje.
"Mislim, da če vprašate vse bolnike z neplodnostjo, je prva stvar, ki bi jo vsi slišali," le sprostite se in zanosite. " Večina ljudi še vedno ne vidi neplodnosti kot zdravstveno stanje. Še nikoli nisem slišal, da bi kdo rekel: "Samo sprostite se in artritis bo odšel," pravi Rice.
Neplodnost je resnično zdravstveno stanje. Telesnega, reproduktivnega zdravja ne morete popraviti s pozitivnim razmišljanjem, osvežilnimi počitnicami ali novo miselnostjo.
Mit 2: Poskusiti se morate bolj - ali več
Ta mit na splošno upošteva samo, kaj se dogaja med rjuhami, vendar je plodnosti veliko več kot dejanski spol. Kot pravijo pari, ki se morajo bolj potruditi, je lahko demoralno in na koncu ne produktivno.
Obstajajo stvari, ki jih preprosto ne moremo nadzorovati, in rodnost spada v to kategorijo.
"Približno 50 odstotkov parov, ki se zdravijo z neplodnostjo, bo doživelo uspešno nosečnost, vendar se nekatere težave z neplodnostjo odzovejo z nižjo stopnjo uspeha," pravi dr. Suheil Muasher, specialist za neplodnost v Durhamu v Severni Karolini.
Dodaja: "Ta mit je lahko še posebej grozen za pare, ki se počutijo, kot da odnehajo, če se ne znajo spoprijeti s fizičnimi, finančnimi ali psihološkimi zapleti zaradi nenehnih načinov plodnosti."
Prizadevanje ne pomeni vedno neposrednega uspeha. Pari se ne bi smeli počutiti, kot da že ne dajejo vse od sebe.
Mit 3: Plodnost je žensko vprašanje
Ženske so pogosto tarča nosečniških tem, za dojenčka pa sta potrebna dva. Neplodnost enako vpliva na moške in ženske.
Pravzaprav ima vsak spol svoj nabor simptomov, ki lahko kažejo na neplodnost, na primer bolečine v testisih ali spremembo pretoka v obdobju.
Mit 4: Starost vpliva samo na žensko plodnost, ne na moško
Čeprav je res, da se ženska plodnost s starostjo zmanjšuje, ženske niso edine, ki se s starostjo srečujejo s spremembami plodnosti.
Ženske občutijo padec plodnosti, včasih kar 50 odstotkov, v starosti med 32 in 37 let, je povedal dr. Mark Surrey, reproduktivni kirurg in medicinski direktor Reproduktivnega centra South California.
"Tako kot ženska neplodnost se tudi s starostjo stopnja moške neplodnosti povečuje," pravi dr. Thomas Price, specialist za neplodnost v centru za Duke Fertility. "Po 40. letu bo moški verjetno začel zmanjševati količino semena in gibljivost."
Mit 5: Če že imate otroka, vam ni treba skrbeti za neplodnost
Tudi če par že ima otroka ali otroke, lahko kasneje zanosijo težave. Temu pravimo sekundarna neplodnost.
»Ljudje mislijo, da lahko preprosto imate drugega, ker imate enega otroka. Uporabljajo vašo plodnost za vse vaše nosečnosti in zelo hitro sem se naučila, da je popolnoma spremenljiva, «pravi Danica Medeiros, ki je doživela sekundarno neplodnost.
"Z možem sva zlahka imela prvega otroka in sploh nista imela težav," pravi Medeiros, ki je imela prvo hčer pri 27 letih. enostavno."
Ko je Medeiros dve leti pozneje želela razširiti svojo družino, je ugotovila, da imajo težave zanositi. Po 5 letih poskusov se je sčasoma preusmerila v oploditev in vitro (IVF) in rodila njihovo drugo hčer. Leto pozneje je sledila nenačrtovana nosečnost, ki je v družino pripeljala tretjega otroka.
Mit 6: Vaše zdravje ne vpliva na plodnost
V resnici se eden največjih dejavnikov plodnosti za moške in ženske spušča na zdravje.
"Če bomo poskušali živeti zdrav življenjski slog, bo to resnično pomagalo reševati vprašanja neplodnosti," je za Healthline povedala dr. Diana Ramos, OB-GYN v Kaliforniji. "Poznati moraš svoje telo, poslušati svoje telo in poskusiti živeti zdravo, preden sploh začneš razmišljati o tem, da bi imel otroka."
Zdravstveni nasveti
- Ohranite zdravo težo.
- Vzemite multivitamine.
- Vzdržite se od mamil in prekomerne uporabe alkohola.
- Zmanjšajte kajenje.
Mit 7: Vsako potovanje plodnosti je videti enako
Načrtovanje družine okoli neplodnosti se spušča do osebnih odločitev, ki se med pari razlikujejo. Vsaka pot je videti drugače in velja vsaka posamezna izbira.
"Glede na to, da sem mislil, da nikoli ne bom dobil otroka, sem si v življenju prizadeval najti nov namen," pravi JF Garrard, ki je na koncu dobil presenetljivega otroka po 5 letih obsežnih načinov plodnosti. "Nisem hotel biti definiran s tem, da ne bi mogel imeti dojenčkov."
"Odprta sem dejstvu, da je moja družina morda ustvarjena na način, ki ga nisem pričakovala," doda Andrea Syrtash, ki je neplodnost krmarila od leta 2012. "Sprijaznimo se s tem, že sem na drugem mestu, to sem, kot sem kdajkoli sanjal."
