Pregled
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ko imate ekcem, dvakrat premislite, preden uporabite kateri koli izdelek, ki bo prišel v stik z vašo kožo. Izkušnje so vas naučile, da napačno milo za roke, čistilo za obraz ali umivanje telesa lahko pojačajo simptome ekcema.
Z ekcemom se vaša koža težko zaščiti pred okoljem. Napačen izdelek vam lahko posuši ali vneti kožo. Ko se umivate, potrebujete milo, ki bo očistilo vašo kožo, ne da bi povzročilo draženje.
Iskanje najboljšega mila za ekceme
Iskanje mila ali čistila, ki vam ustreza, ima številne izzive, med drugim:
- Kožne spremembe. Učinkovitost izdelka se lahko spremeni, ko se spremeni stanje vaše kože.
- Spremembe izdelka. Ni nenavadno, da proizvajalec občasno spreminja formulacije izdelkov.
- Priporočila. Kar deluje za eno osebo, vam morda ne bo pomagalo.
Čeprav vam nekatera priporočila morda ne bodo uspela, je še vedno dobra ideja, da se za predloge in podrobne informacije preizkusite v znanju svojega zdravnika, dermatologa in farmacevta.
Izdelki za uporabo
Tu je nekaj izdelkov, ki jih priporoča Nacionalno združenje za ekceme (NEA):
- Neutrogena ultra nežno hidratantno čistilo
- CLn Čistilo za obraz
- CLn BodyWash
- Cerave pomirjujoče umivanje telesa
- Skinfix ekcem pomirjujoče pranje
- Cetaphil PRO nežno umivanje telesa
Kaj iskati na etiketi
Eno mesto za začetek iskanja je preverjanje nalepk in opisov izdelkov. Nekatere stvari so naslednje:
- Alergeni. Prepričajte se, da niste alergični na nobeno sestavino. Če niste prepričani, na kaj ste alergični, boste morda morali sistematično testirati določena mila in sestavine, da ugotovite, katera povzročajo draženje. Navodila, kako to storiti, so spodaj.
- pH. Formule, uravnotežene s pH, trdijo, da ima izdelek enak pH kot vaša koža, ki je 5,5 (rahlo kisla), vendar je to bolj tržen zaplet. Večina mil je uravnotežena s pH. Na splošno se izogibajte alkalnim milom. S povečanjem pH kože lahko poslabšajo delovanje kožne ovire.
- Ostra čistila in detergenti. Poiščite milo za občutljivo kožo z blagimi, nežnimi čistili, ki ne poškodujejo naravnih vlažilnih dejavnikov. NEA ponuja seznam sestavin, ki se jim morate izogniti v milu. Nekatere sestavine, ki so lahko škodljive za vašo kožo, so formaldehid, propilen glikol, salicilna kislina in dišava.
- Deodorant. Izogibajte se milom za deodorante, saj imajo običajno dodane vonjave, ki lahko dražijo občutljivo kožo.
- Dišava. Poiščite mila brez vonja ali vonja. Dišava je lahko alergen.
- Barva. Poiščite mila brez barvil. Barva je lahko alergen.
- Potrditev tretje osebe. Poiščite odobritve organizacij, kot je NEA. NEA oceni in prepozna izdelke, ki so primerni za nego ekcemov ali občutljive kože.
- Industrijska čistila Izogibajte se industrijskim čistilom. Običajno vsebujejo močne ali abrazivne sestavine, kot so naftni destilati ali peč, ki so na koži zelo grobi.
Testiranje novega mila ali čistila
Ko ste se odločili, preizkusite, preden ga uporabite. Lahko preverite "obliž", da potrdite alergijsko reakcijo.
Vzemite majhno količino izdelka in ga nanesite na krilo komolca ali na zapestje. Očistite in posušite območje, nato pa ga pokrijte s povojem.
Neustrezno pustite 48 ur, da pazite na rdečico, srbenje, luskanje, izpuščaje, bolečino ali druge znake alergijske reakcije.
Če pride do reakcije, takoj odstranite povoj in umijte predel na svoji koži. Če po 48 urah ni nobene reakcije, je milo ali čistilo verjetno varno za uporabo.
Zdravljenje kožne reakcije
Za lajšanje srbenja nanesite steroidno kremo brez recepta (OTC), ki vsebuje vsaj 1 odstotek hidrokortizona. Za pomiritev kože poskusite sušilni losjon, kot je kalamin losjon. Tudi vlažni obkladki na območju bi lahko pomagali.
Če je srbeča reakcija nevzdržna, poskusite z antihistaminikom OTC.
Če imate anafilaktični odziv, ki povzroča težko dihanje, pokličite urgentno službo.
Odvzem
Iskanje najboljšega mila ali čistila za ekcem je resnično iskanje najboljšega mila ali čistila za VAŠE ekceme. Kar je najbolje za nekoga drugega, morda ne bo prav za vas.
Čeprav lahko iskanje povzroči nekaj frustracij, je odkritje mila, ki lahko očisti kožo, ne da bi dražil ekcem.
