Delite na Pinterest Delite na Pinterestu
- Z blazinicami prstov, ne z nasveti, preverite svoje prsi med ležanjem in spet pod tušem. Voda in milo pod tušem bosta omogočila, da se prsti zlahka drsijo po vaši koži.
- Z različnim pritiskom in si vzemite čas, masirajte prste čez prsi v spiralnem vzorcu, ki se začne pri bradavici. Potegnite se do vrha prsi blizu ključne kosti, do središča prsne kosti in do strani blizu pazduh. To naredite tako, da eno roko postavite nad glavo, medtem ko z drugo roko masirate prsi.
- Nazadnje nežno stisnite bradavičke, da preverite izcedek.
Tveganja samopregleda dojk
Pri samopregledu dojk ni nobenega zdravstvenega tveganja. Iskanje grudice v dojki je lahko zaskrbljujoče, vendar večina grudic v dojki ni malignih ali rakavih. Običajno jih povzročajo druga, benigna stanja.
Samopregledi dojk so bili povezani tudi s povečanjem nepotrebnih biopsij dojk, kar so postopki, ki vključujejo kirurško odstranitev tkiva dojke.
Ker je večina nepravilnosti v tkivu dojk brez raka, dodatni kirurški posegi ogrožajo ženske zaradi redkih zapletov, kot sta krvavitev in okužba.
Po samopregledu dojk
Če najdete grudico ali nepravilnost, ne paničite. Ne pozabite, da se velika večina nepravilnosti dojk izkaže za benigne ali nerakave.
Prsne grudice lahko poleg raka povzročajo še:
- fibroadenoma, ki je benigni tumor tkiva dojke
- fibrocistična bolezen dojk, ki je boleča, grudaste dojke, ki jih povzročajo spremembe hormonov
- intraduktalni papiloma, ki je majhen, benigni tumor mlečnih kanalov
- nekroza mlečne maščobe, ki se nanaša na grudice, ki jih tvorijo odrgnine, mrtvi ali poškodovani maščobni tkivi
To ne pomeni, da morate zanemariti grudico ali nenormalnost. Če najdete kepico, se posvetujte s svojim zdravnikom, da si dojke strokovno pregledate.
