Kaj je periferna vrtoglavica?
Vrtoglavica je omotica, ki jo pogosto opišemo kot občutek predenja. Lahko se počuti tudi kot bolezen pri gibanju ali kot da se nagibate na eno stran. Drugi simptomi, ki so včasih povezani z vrtoglavico, vključujejo:
- izguba sluha v enem ušesu
- zvoni v ušesih
- težave s fokusiranjem oči
- izguba ravnotežja
Obstajata dve različni obliki vrtoglavice: periferna vrtoglavica in osrednja vrtoglavica. Po navedbah ameriškega inštituta za ravnovesje je periferna vrtoglavica običajno hujša od osrednje vrtoglavice.
Periferna vrtoglavica je posledica težave z vašim notranjim ušesom, ki nadzoruje ravnotežje. Osrednja vrtoglavica se nanaša na težave znotraj možganov ali možganskega debla. Obstaja več različnih oblik periferne vrtoglavice.
Več o tem: Vertigo in motnje, povezane z vrtoglavico »
Katere so vrste periferne vrtoglavice?
Benigna paroksizmalna vrtoglavica (BPPV)
BPPV velja za najpogostejšo obliko periferne vrtoglavice. Ta vrsta povzroča kratke, pogoste vrtoglavice. Določeni premiki glave sprožijo BPPV. Menijo, da gre za majhne koščke anatomskega razbitina, ki se odcepijo od notranjih ušesnih kanalov in spodbudijo majhne dlačice, ki usmerjajo vaše notranje uho. To zmede vaše možgane in ustvari občutek omotičnosti.
Labirintitis
Labirintitis povzroči omotico ali občutek, da se premikate, ko niste. Okužba notranjega ušesa povzroči to obliko vrtoglavice. Posledica tega je, da se pogosto pojavlja skupaj z drugimi simptomi, kot sta vročina in ušesi. Okužba je v labirintu, strukturi v vašem notranjem ušesu, ki nadzoruje ravnotežje in sluh. Virusna bolezen, kot je prehlad ali gripa, pogosto povzroči to okužbo. Včasih je vzrok tudi bakterijska okužba ušes.
Vestibularni nevronitis
Vestibularni nevronitis imenujemo tudi vestibularni nevritis. Ta vrsta vrtoglavice se nenadoma pojavi in lahko povzroči nestabilnost, ušesno bolečino, slabost in bruhanje. Vestibularni nevronitis je posledica okužbe, ki se je razširila na vestibularni živec, ki nadzoruje ravnotežje. Ta pogoj običajno sledi virusni okužbi, kot sta prehlad ali gripa.
Menierejeva bolezen
Menierejeva bolezen povzroči nenadno vrtoglavico, ki lahko traja do 24 ur. Vrtoglavica je pogosto tako huda, da povzroča slabost in bruhanje. Menierejeva bolezen povzroča tudi izgubo sluha, zvonjenje v ušesih in občutek polnosti v ušesih.
Kako se diagnosticira periferna vrtoglavica?
Zdravnik lahko ugotovi, ali imate periferno vrtoglavico na več načinov. Zdravnik lahko pregleda vaša ušesa, da poišče znake okužbe, in preveri, ali lahko hodite po ravni črti, da preverite svoje ravnovesje.
Če vaš zdravnik sumi na BPPV, lahko izvede manever Dix-Hallpike. Med tem testom vas bo zdravnik hitro prestavil iz sedečega položaja v ležeč položaj, glava pa najnižja točka telesa. Soočeni boste s svojim zdravnikom in morali boste držati oči odprte, da bo zdravnik lahko spremljal vaše premike oči. Ta manever povzroča simptome vrtoglavice pri posameznikih z BPPV.
Zdravnik vam lahko tudi naroči preiskave ravnotežja in sluha. Zdravnik lahko glede na vaše simptome odredi tudi slikanje (na primer MRI pregled) možganov in vratu, da izključi druge vzroke vrtoglavice.
Kakšne so možnosti zdravljenja periferne vrtoglavice?
Droge in zdravila
Za zdravljenje periferne vrtoglavice se uporabljajo številna zdravila, vključno z:
- antibiotiki (za zdravljenje okužb)
- antihistaminiki - na primer meklizin (Antivert)
- prohlorperazin - za lajšanje slabosti
- benzodiazepini - zdravila proti tesnobi, ki lahko lajšajo tudi telesne simptome vrtoglavice
Ljudje z Menierejevo boleznijo pogosto jemljejo zdravilo, imenovano betahistin (Betaserc, Serc), ki lahko pomaga zmanjšati pritisk, ki ga povzroča tekočina v notranjem ušesu, in olajša simptome bolezni.
Zdravljenje izgube sluha
Posamezniki z Menierejevo boleznijo bodo morda potrebovali zdravljenje zaradi zvonjenja v ušesih in izgube sluha. Zdravljenje lahko vključuje zdravila in slušne aparate.
Vaje
Če ste prejeli diagnozo BPPV, vas bo zdravnik morda naučil manevrskega procesa Epley in Brandt-Daroff. Oboje vključuje gibanje glave v seriji treh ali štirih vodenih gibov.
Zdravnik bo običajno izvajal manever Epley, saj zahteva hitrejše gibanje in obračanje glave. Ne priporočamo osebam, ki imajo težave z vratom ali hrbtom.
Vaje Brandt-Daroff lahko izvajate doma. To so najpogosteje uporabljene vaje za zdravljenje vrtoglavice. Verjame se, da lahko pomagajo premakniti odpadke, ki povzročajo vrtoglavico.
Za izvajanje vaj Brandt-Daroff:
- Sedite na rob postelje (blizu sredine) z nogami, ki visijo čez bok.
- Lezite na desno stran in obrnite glavo proti stropu. Držite ta položaj vsaj 30 sekund. Če se vam zdi omotično, držite ta položaj, dokler ne mine.
- Vrnite se v pokončni položaj in 30 sekund gledajte neposredno naprej.
- Ponovite drugi korak, tokrat na levi strani.
- Sedite vzravnano in 30 sekund gledajte naravnost.
- Dodatne sklope naredite vsaj tri do štirikrat na dan.
Fizioterapija
Vestibularna rehabilitacijska terapija je še ena možnost zdravljenja periferne vrtoglavice. Vključuje sodelovanje s fizikalnim terapevtom, da bi izboljšali ravnovesje, saj boste pomagali vašim možganom, da se izučijo za težave z notranjim ušesom.
Kirurgija lahko zdravi hude, vztrajne primere vrtoglavice, če druge metode zdravljenja niso uspešne. Ta operacija vključuje odstranitev dela ali celotnega notranjega ušesa.
Več o tem: 10 domačih zdravil za vrtoglavico »
Kako lahko preprečim napade periferne vrtoglavice?
Začetnega vrtoglavice običajno ne morete preprečiti, vendar lahko določena vedenja preprečijo še en napad vrtoglavice. Izogibajte se:
- svetle luči
- hitro gibanje glave
- upogibanje
- gledanje navzgor
Druga koristna vedenja počasi vstajajo in spijo z dvignjeno glavo.
