Razumevanje BPH
Običajna prostata je orehova žleza, ki moškim običajno ne povzroča težav, dokler niso starejši. S starostjo vam prostata začne rasti in lahko povzroči urinske simptome.
Nekateri moški bolj verjetno kot drugi razvijejo benigno hiperplazijo prostate (BPH) s simptomi.
Nekaterim dejavnikom, ki prispevajo k BPH, se ne morete izogniti. Lahko pa zmanjšate tveganje za stanje. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o BPH in pogostih dejavnikih tveganja.
Kako BPH vpliva na telo
Prostata je del moškega reproduktivnega sistema. Gre za žlezo, ki se nahaja tik pod mehurjem. Njegova glavna naloga je dodajanje tekočine in pomembnih snovi v seme.
Prostata se sčasoma poveča. Če imate BPH, vam lahko povečana prostata stisne na sečnico. Sečnica je cev, skozi katero potuje urin, da iz mehurja izstopi iz telesa.
Pritisk naraščajoče prostate otežuje urin zapuščanje telesa in preprečuje, da bi se mehur popolnoma izpraznil.
BPH povzroči, da vaš mehur močneje deluje, da izloči urin. To lahko sčasoma oslabi mehur. Sčasoma se razvijejo drugi simptomi, na primer pogosto ali nujno potrebo po uriniranju in šibek pretok urina.
Pogosti dejavniki tveganja za BPH
Skoraj vsak moški bo razvil povečano prostato. Moški v zgodnjih 40. letih ali mlajši redko imajo BPH. Toda do 80. let bo kondicijo do 90 odstotkov moških.
Poleg starosti so poleg dejavnikov tveganja še večji dejavniki tveganja, vključno z:
Družinska zgodovina
BPH lahko teče v družinah. Študije so pokazale na različne gene, ki imajo lahko vlogo pri razvoju BPH.
Etnično ozadje
BPH lahko prizadene moške vseh etničnih okolij. Študija iz leta 2007 je pokazala, da je bilo tveganje za BPH večje pri afroameriških in latinoameričnih moških kot pri kavkaških moških.
Vendar novejše raziskave kažejo, da ni jasnih dokazov, da etnična pripadnost igra vlogo pri razvoju BPH.
Sladkorna bolezen
Raziskave kažejo, da ima sladkorna bolezen pomembno vlogo pri razvoju BPH. Visoka raven inzulina lahko sproži rast prostate.
Hormon inzulin običajno premika sladkor iz hrane iz krvnega obtoka, da se porabi za energijo ali shrani v celicah. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 se telo ne odziva prav tako na insulin. Ravni inzulina so visoke, vendar niso učinkovite. To povzroči povišanje ravni krvnega sladkorja.
Ko trebušna slinavka izčrpa še več inzulina, da zniža krvni sladkor, ta odvečni inzulin spodbudi jetra, da proizvedejo več insulinu podobnega rastnega faktorja (IGF). Verjame se, da IGF sproži rast prostate.
Sladkorna bolezen vodi tudi do visoke stopnje vnetja in lahko vpliva na raven spolnih hormonov, ki delujejo na prostato.
Srčna bolezen
Bolezni srca ne povzročajo BPH. Toda enaka tveganja, ki prispevajo k srčnim težavam, povečujejo tudi rast prostate, kot so:
- debelost
- visok krvni pritisk
- diabetes
Debelost
Moški, ki prenašajo več telesne maščobe, imajo višjo raven estrogena, spolnega hormona, zaradi katerega lahko prostata raste.
Debelost je del večje skupine simptomov, imenovanih metabolični sindrom, ki je povezan tudi z rastjo prostate.
Neaktivnost
Če sedite, lahko povzroči težave s prostato. Možje, ki so neaktivni, je večja verjetnost za nastanek BPH. Ostati aktiven tudi pomaga odpraviti odvečno težo, kar je še en dejavnik BPH.
Erektilna disfunkcija
Erektilna disfunkcija ne povzroča BPH - in BPH ne povzroči erektilne disfunkcije. Vendar oba pogoja pogosto gresta z roko v roki.
Številna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje BPH, vključno s tamsulosinom (Flomax) in finasteridom (Proscar), lahko poslabšajo težave z erekcijo.
Kako preprečiti BPH
Ne morete preprečiti nekaterih tveganj za BPH, kot so starost in genetski dejavniki. Drugi so pod vašim nadzorom.
Eden najboljših načinov, kako se izogniti težavam s prostato, je telovadba, ki lahko pomaga zmanjšati vnetje. Vadba pomaga tudi telesu, da inzulin učinkoviteje uporablja.
Poldruga ura aerobnih aktivnosti, kot so plavanje, kolesarjenje ali hoja večino dni v tednu, lahko zmanjša verjetnost za razvoj simptomov BPH.
Vadba v kombinaciji z zdravo prehrano bo zmanjšala vaše možnosti za prekomerno telesno težo in razvoj sladkorne bolezni, dva druga dejavnika tveganja za BPH.
Pogovor z zdravnikom o tveganjih za BPH
Pomembno je biti odprt s svojim zdravnikom glede kakršnih koli pomislekov v zvezi z zdravjem prostate. Pogovorite se o svojih tveganjih in razpravljajte o načinih zmanjšanja dejavnikov, ki jih lahko obvladate.
Zastavite si veliko vprašanj in se prepričajte, da ste zadovoljni z odgovori, preden zapustite zdravniško ordinacijo.
