Pregled
Inzulin je hormon, ki pomaga celicam porabiti glukozo (sladkor) za energijo. Deluje kot "ključ", ki omogoča, da sladkor prehaja iz krvi v celico. Pri sladkorni bolezni tipa 1 telo ne daje insulina. Pri sladkorni bolezni tipa 2 telo ne uporablja inzulina pravilno, kar lahko privede do tega, da trebušna slinavka ne more proizvesti dovolj - ali kakršnega koli, odvisno od napredovanja bolezni - inzulina, da bi zadovoljila potrebe telesa.
Sladkorno bolezen običajno obvladujemo s prehrano in telesno vadbo, po potrebi dodamo zdravila, vključno z insulinom. Če imate sladkorno bolezen tipa 1, je potrebno injiciranje inzulina vse življenje. To se vam sprva morda zdi težko, vendar se lahko naučite, kako uspešno uporabljati inzulin s podporo zdravstvenega tima, odločnosti in malo prakse.
Načini injiciranja insulina
Obstajajo različni načini jemanja insulina, vključno z brizgami, injekcijskimi peresniki, inzulinskimi črpalkami in injektorji. Zdravnik vam bo pomagal odločiti, katera tehnika je najboljša za vas. Brizge ostajajo pogost način za dajanje insulina. So najmanj draga možnost in večina zavarovalnic jih pokriva.
Brizge
Brizge se razlikujejo glede na količino inzulina, ki jo imajo in velikost igle. Narejene so iz plastike in jih je treba po eni uporabi zavreči.
Tradicionalno so bile igle, uporabljene pri terapiji z insulinom, dolge 12,7 milimetrov (mm). Nedavne raziskave kažejo, da so manjše 8 mm, 6 mm in 4 mm igle enako učinkovite, ne glede na telesno maso. To pomeni, da je injiciranje insulina manj boleče kot v preteklosti.
Kam injicirati inzulin
Inzulin se injicira subkutano, kar pomeni v maščobno plast pod kožo. Pri tej vrsti injekcij uporabljamo kratko iglo za injiciranje insulina v maščobno plast med kožo in mišico.
Inzulin je treba vbrizgati v maščobno tkivo tik pod kožo. Če inzulin injicirate globlje v mišico, ga bo telo prehitro absorbiralo, morda ne bo trajalo tako dolgo, injiciranje pa je običajno bolj boleče. To lahko privede do nizke ravni glukoze v krvi.
Ljudje, ki jemljejo inzulin vsak dan, bi morali vrteti mesta injiciranja. To je pomembno, ker lahko uporaba istega mesta sčasoma povzroči lipodistrofijo. V tem stanju se maščoba razgradi ali nabira pod kožo, kar povzroča grudice ali vdolbine, ki motijo absorpcijo insulina.
Lahko se zasukate na različne predele trebuha, pri čemer imate mesta injiciranja približno centimeter. Lahko pa si inzulin injicirate v druge dele telesa, vključno s stegnom, roko in zadnjico.
Trebuh
Najprimernejše mesto za injiciranje insulina je vaš trebuh. Tam se inzulin hitreje in predvidljivo absorbira in tudi ta del vašega telesa je enostavno dosegljiv. Izberite mesto med spodnjim delom reber in sramnim prostorom, pri čemer se osredotočite na 2-palčno območje, ki obdaja vaš popk.
Prav tako se boste želeli izogniti predelom okoli brazgotin, madežev ali madežev na koži. Te lahko motijo, kako telo absorbira inzulin. Izogibajte se tudi zlomljenim krvnim žilam in krčnim žilam.
Tesno
Lahko si injicirate v zgornji in zunanji del stegna, približno 4 centimetra navzdol od vrha noge in 4 centimetra navzgor od kolena.
Roka
Uporabite maščobno območje na zadnji strani roke, med ramo in komolcem.
Kako injicirati inzulin
Pred injiciranjem insulina se prepričajte, da preverite njegovo kakovost. Če je bil hladilnik, pustite, da vaš insulin doseže sobno temperaturo. Če je inzulin moten, zmešajte vsebino tako, da vialo med rokama nekaj sekund zavrtete. Pazite, da viale ne pretresite. Kratko delujoči inzulin, ki se ne meša z drugim insulinom, ne sme biti moten. Ne uporabljajte zrnatega, zgoščenega ali razbarvanega insulina.
Za varno in pravilno injiciranje sledite tem korakom:
Korak 1
Zberite zaloge:
- viala z zdravili
- igle in brizge
- blazinice za alkohol
- gaza
- povoji
- posoda za ostre predmete, ki je odporna na luknje, za pravilno odstranjevanje igel in brizg
Roke temeljito umijte z milom in toplo vodo. Pazite, da si umivate hrbtišče rok, med prsti in pod nohti. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočajo, da se zadržujete 20 sekund, približno toliko časa, kot je potrebno, da dvakrat zapojete skladbo "Happy Birthday".
2. korak
Brizgo držite vzravnano (z iglo na vrhu) in potegnite bat navzdol, dokler konica bata ne doseže meritve, ki je enaka odmerku, ki ga nameravate vbrizgati.
3. korak
Odstranite pokrovčke iz viale in igle z insulinom. Če ste že uporabljali to vialo, obrišite zamašek na vrhu z alkoholnim tamponom.
4. korak
Iglo potisnite v zamašek in potisnite bat navzdol, tako da zrak v brizgi gre v steklenico. Zrak nadomešča količino insulina, ki ga boste odvzeli.
5. korak
Držite iglo v viali, obrnite vialo na glavo. Potegnite bat navzdol, dokler vrh črnega bata ne doseže pravilne doze na brizgi.
6. korak
Če so v brizgi mehurčki, jo nežno tapkajte, da se mehurčki dvignejo na vrh. Potisnite brizgo, da se mehurčki sprostijo nazaj v vialo. Ponovno potegnite bat navzdol, dokler ne dosežete pravilnega odmerka.
7. korak
Vialo z insulinom spustite in držite brizgo, kot bi se razpršili, s prstom iztaknite iz bata.
8. korak
Mesto injiciranja obrišite z alkoholno blazinico. Pred vstavitvijo igle pustite, da se nekaj minut suši na zraku.
9. korak
Da se izognete injiciranju v mišico, nežno stisnite 1- do 2-palčni del kože. Iglo vstavite pod kotom 90 stopinj. Potisnite bat do konca in počakajte 10 sekund. Pri manjših iglah postopek ščipanja morda ne bo potreben.
10. korak
Stisnjeno kožo sprostite takoj, ko potisnete bat navzdol in izvlečete iglo. Ne drgnite mesta injiciranja. Po injekciji lahko opazite manjše krvavitve. V tem primeru rahlo pritiskajte na območje z gazo in ga po potrebi pokrijte s povojem.
11. korak
Uporabljeno iglo in brizgo postavite v posodo, ki je odporna proti luknji.
Koristni nasveti
Upoštevajte te nasvete za bolj udobne in učinkovite injekcije:
- Kožo lahko nekaj minut otrpite z ledenim kockom, preden jo obrišete z alkoholom.
- Ko uporabljate alkoholni bris, počakajte, da se alkohol posuši, preden ga injicirate. Lahko manj trpi.
- Izogibajte se vbrizganju v korenine las.
- Vprašajte zdravnika za pregled, da lahko spremlja mesta injiciranja.
Odstranjevanje igel, brizg in lancetov
V ZDA ljudje vsako leto uporabijo več kot 3 milijarde igel in brizg, poroča agencija za varstvo okolja. Ti izdelki so nevarnost za druge ljudi in jih je treba pravilno odlagati. Predpisi se razlikujejo glede na lokacijo. Ugotovite, kaj potrebuje vaša država, tako da pokličete Koalicijo za varno odstranjevanje igel v skupnosti na naslovu 1-800-643-1643 ali obiščete njihovo spletno mesto na naslovu
Nisi sam pri zdravljenju sladkorne bolezni. Pred začetkom zdravljenja z insulinom vam bo zdravnik ali zdravstveni pedagog pokazal vrvi. Ne pozabite, ali si prvič injicirate inzulin, imate težave ali imate samo vprašanja, se za nasvet in navodila obrnite na zdravstveni tim.
