Pregled
Če ste imeli carski rez in si opomorete, nadaljujete s katero koli dejavnostjo v spalnici, je verjetno zadnja stvar, ki vam je padla na pamet.
Kljub temu se verjetno sprašujete, kdaj boste lahko spet seksali in kakšen bo občutek. Medtem ko nekateri morda mislijo, da bo imel carski rez pomeni, da boste imeli manj težav z nadaljevanjem spolne aktivnosti, saj ni tako veliko travme na področju nožnice, to pa ni vedno tako.
Še vedno je običajno, da imajo ženske carski rez zaradi spolnih bojev, zlasti v zgodnjem poporodnem obdobju. Študije so pokazale, da v prvih treh mesecih po porodu obe ženski z rojstvom nožnice in C-prereza poročata o spolnih izzivih.
Kdaj lahko seksam?
Nihče ne ustreza vsem, ko gre za vrnitev k spolni aktivnosti po carskem rezu, vendar bodo številne ženske počakale med štirimi in šestimi tedni, preden bodo ponovno začele s seksom.
Čeprav se lahko s carskim rezom pojavijo nekoliko manj krvavitve, bo še vedno trajalo približno šest tednov, da se vam maternični vrat popolnoma zapre. Nekatere ženske se lahko počutijo pripravljene na ponovni odnos prej kot druge, vendar bi morali seksati le enkrat, ko vam bo zdravnik dal ok, in ko se počutite udobno.
Tukaj lahko pričakujete od okrevanja po carskem rezu in po porodu.
Okrevanje po carskem rezu
Po carskem rezu boste v bolnišnici dva do štiri dni, da boste okrevali. Počasi boste odtujeni od medicinske opreme, kot so protibolečinska zdravila in urinski kateter.
Kljub temu, da svojega otroka niste rodili vaginalno, boste še vedno imeli vaginalno krvavitev, ker se vam maternica zmanjša v normalno velikost.
Kot medicinska sestra sem opazila, da veliko bolnikov s carskim rezom ni imelo toliko začetnih krvavitev iz nožnice kot tistih, ki so porodili vaginalno. To je zato, ker se nekaj krvi med operacijo odstrani. Toda še vedno lahko pričakujete, da boste krvaveli štiri do šest tednov.
Ženski maternici je potrebno približno šest tednov, da se vrne v normalno velikost, maternični vrat pa se ponovno zapre. Fizična časovna premica, da žensko telo ozdravi "tam spodaj", je skoraj enako, ne glede na to, kako rodi.
Da bi se spolni odnosi lahko varno nadaljevali, je treba zapreti maternični vrat. Nekaj tednov po carskem rezu se boste morali izogibati seksu ali dajati kaj podobnega tamponom v nožnico.
Medtem ko so nekatere ženske morda pripravljene, da se spolne aktivnosti začnejo prej, se lahko večina pacientov s carskim rezom ukvarja s seksom, potem ko jih zdravnik opravi ob šestih tednih poporodnega pregleda.
Udobno
Fizično okrevanje po rojstvu je podobno tako pri vaginalni kot carski rez. Ampak postopek matere, ki je šel na operacijo, se v trebušnem predelu zelo razlikuje.
Sponke z mesta zareza bodo odstranjene v enem tednu po operaciji. Dejansko mesto zareza je treba zdraviti do šest tednov po porodu. Toda običajno je, da ženske občutijo nekaj nelagodja v predelu zareza. Nekatere ženske že mesece po operaciji občutijo otrplost ali mravljinčenje.
To je na splošno normalno, dokler se bolečina ne poveča in ne spremljajo drugih simptomov, kot je vročina.
Območje okoli vašega vrezanega mesta bo morda neprijetno, zato bo koristno preizkusiti spolne položaje, ki ne pritiskajo na vaš trebuh. Ko se prvič seksate, se morda bojite, kako se bo počutil. Ker seks ni samo fizičen, ampak je tudi duševen, je vsako oklevanje ali strah, ki ga imate o ponovnem seksu, zelo resnični in lahko vpliva na vašo spolno izkušnjo.
Bodite prepričani, da se pogovorite s partnerjem, vzemite si čas, vključite se v neko nespolno predigro, na primer masažo, da se boste lažje sprostili in za začetek uporabite mazanje. Nekatere ženske po carskem rezu doživijo spolno disfunkcijo, zato če se vam zdi seks nenormalno boleč, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako izvajati Kegels
Morda mislite, da lahko preskočite zloglasne Keglove vaje, če bi imeli carski rez. Vendar bi se motili.
Kegeli niso samo za vašo nožnico. So vaja za mišice v celotnem medeničnem dnu. Na to vpliva nosečnost, ne glede na to, kako porodite.
Začnite izvajati Kegels takoj, ko želite po rojstvu. Zdravilo Kegels lahko začnete izvajati tudi med nosečnostjo, preden porodite.
Če želite izvesti Kegel:
- Stisnite medenična dna, kot da bi ustavili urin v srednjem toku.
- Držite te mišice nekaj sekund.
- Čez dan ponavljajte tako pogosto, kot želite. Več nas je, bolj veselo je.
Nadzor rojstva po rojstvu 101
Vzemite to od porodniške medicinske sestre: skrbel sem za več kot enega bolnika, ki se je vrnil skoraj natanko devet mesecev po tem, ko sem dobil otroka, da bi imel drugega.
Nosečnost se lahko zgodi že takoj po porodu. Ne čakajte, da nadaljujete s spolno dejavnostjo, da začnete želeni način zatiranja.
Obstaja veliko možnosti za dolgoročno kontrolo rojstev. Mnoge od teh možnosti so varne za doječe matere. Pogovorite se z zdravnikom o tem, katera metoda je najboljša za vas.
Kdaj k zdravniku
Če imate po carskem rezu povečane bolečine, izcedek ali krvavitev, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Svojim pacientom vedno rečem, da se morajo s časom začeti počutiti bolje, ne slabše. Če vas kaj začne bolj boleti, je to znak, da morda nekaj ni v redu.
Prvi seks po porodu je lahko nekoliko neprijeten, še posebej, če dojite, se vam menstrualni cikel ni vrnil ali ste na nadzoru rojstva. Vse to bi lahko vodilo do zmanjšane količine naravnih vaginalnih izločkov.
Preizkusite veliko predigro, uporabite mazanje in si vzemite čas. Prav tako morate, ko okrevate, paziti na mesto zareza.
Če se rez zapre, je boleč ali pordeči ali otekle, se posvetujte s svojim zdravnikom. To so lahko znaki okužbe.
Odvzem
Ko gre za uživanje v seksu po carskem rezu, si ne pozabite vzeti čas in bodite pozorni na svoje telo. Pohoda po vrnitvi v normalno stanje ni. Verjetno boste potrebovali malo časa, da se prilagodite.
Vsaka ženska in vsak par je drugačen, zato med seboj odkrito komunicirajte. Če se na poti srečujete s kakšnimi težavami, se ne bajte, da se z zdravnikom pogovorite o nadaljevanju spolnih aktivnosti. Zaupaj mi, vsi so že videli. Ne more biti neprijetno vprašanje, ko gre za zdravje žensk.
Če se spopadate s brazgotinami s carskim rezom, preglejte nekaj opolnomočnih zgodb v projektu 4. trupla za trimesečje. Vse matere in telesa so lepe. Ne pozabite, vaša je pravkar naredila nekaj neverjetnega.
