Kaj je postnazalno kapljanje?
Postnazalno kapljanje je pogost pojav, ki prizadene skoraj vse v nekem trenutku svojega življenja. Žleze v nosu in grlu nenehno proizvajajo sluz za:
- boj proti okužbi
- navlažite nosne membrane
- filtrirajo tuje snovi
Sluz navadno pogoltnete, ne da bi se je sploh zavedali.
Ko telo začne proizvajati dodatno sluz, boste morda čutili, da se nabira v zadnjem delu grla. Lahko tudi čutite, kako vam kaplja po grlu iz nosu. Temu rečemo postnazalno kapljanje.
Pogosti simptomi poporodnega kapljanja vključujejo:
- občutek, da morate stalno čistiti grlo ali pogoltniti
- kašelj, ki je ponoči še hujši
- slabost odvečne sluzi, ki se premika v želodec
- vneto, praskasto grlo
- slab zadah
Vzroki za poporodno kapljanje
Številni pogoji lahko povzročijo postnazalno kapljanje. Alergije so ene najpogostejših. Če se testirate na alergije, se lahko bolje izognete svojim sprožilcem ali zdravnikom, če veste, da boste izpostavljeni.
Drug pogost vzrok je odkrit septum, kar pomeni, da se tanka stena hrustanca med nosnicami (ali septumom) zamakne ali se nagne na eno stran. Zaradi tega je en nosni prehod manjši in lahko prepreči pravilno odtekanje sluzi, kar ima za posledico postnazalno kapljanje.
Drugi vzroki za poporodno kapljanje vključujejo:
- hladne temperature
- virusne okužbe, ki povzročajo prehlad ali gripo
- okužbe sinusov
- nosečnost
- spremembe vremena
- suh zrak
- začinjena hrana
- nekatera zdravila, vključno z nekaterimi recepti za krvni tlak in kontracepcijo
V nekaterih primerih težava, ki povzroča poporodno kapljanje, ni prekomerna sluz, ampak grlo, da ne more očistiti. Težave s požiranjem ali želodčni refluks lahko povzročijo, da se v grlu naberejo tekočine, kar je videti kot poporodno kapljanje.
Domače zdravljenje postnazalne kapljice
Za lajšanje simptomov poporodne kaplje se lahko obrnete na številne domače terapije. Dekongestivi brez recepta, kot je psevdoefedrin (Sudafed), lahko pomagajo zmanjšati preobremenjenost in odpraviti postnazalno kapljanje.
Novejši, brezvetni antihistaminiki, kot je loratadin-psevdoefedrin (Claritin), lahko delujejo tako, da se znebite postnazalne kapljice. Vendar so te učinkovitejše, če jih zaužijete več dni.
Slana razpršila za nos lahko pomagajo navlažiti nosne poti in zmanjšati simptome postnazalnega kapljanja. Če imate nenehne težave s postnazalno kapljico, vam lahko zdravnik predpiše kortizonski steroidni sprej za nos. Naprave za namakanje sinusa, kot so neti lonci ali izpiranje sinusov, kot so tista iz NeilMed, lahko tudi odplavijo odvečno sluz.
Spanje z rahlo dvignjeno glavo lahko tudi spodbudi pravilno odtekanje.
Zadrževanje hidratiziranega je prav tako pomembno, da preprečimo poporodno kapljanje, kot tudi zdravljenje. Pitje tople ali vroče tekočine, kot je čaj ali piščančja juha, lahko izloči sluz in prepreči dehidracijo. In kot vedno, ne pozabite piti veliko vode. To tudi odvaja sluz in ohranja navlažene nosne poti, kar lajša nelagodje.
Kdaj k zdravniku
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če simptomi ne obstajajo več kot 10 dni na domu.
Obstajajo nekateri simptomi, ki lahko kažejo, da je čas, da se odpravite k zdravniku. Tej vključujejo:
- sluz z močnim vonjem
- vročina
- sopenje
To so lahko simptomi bakterijske okužbe, ki potrebuje antibiotike. Obstaja napačno prepričanje, da rumena ali zelena sluz kaže na okužbo. Ta sprememba barve je del imunskega odziva, kjer nevtrofilci, ki se borijo z okužbo, hitijo na območje. Te celice vsebujejo encim zelenkaste barve, ki lahko sluz spremeni v isto barvo.
V primerih odklonjenega septuma je korektivna operacija lahko edini način trajnega zdravljenja postnazalnega kapljanja. Ta operacija (imenovana septoplastika) zategne in poravna nosni septum. Za to boste morda morali odstraniti nekatere dele nosnega septuma.
Če menite, da bi lahko GERB, refluks kisline ali težave s požiranjem povzročili občutek poporodne kaplje, lahko zdravnik primarne zdravstvene nege opravi teste in predpiše zdravila za preverjanje drugih zdravstvenih težav.
Outlook
Najboljši način preprečevanja postnazalnega kapljanja je čim večja izpostavljenost alergenom. Tu je nekaj nasvetov:
- Vzemite vsakodnevno zdravilo za alergijo ali si redno oglejte alergijo.
- Naj bo vaš dom čim bolj čist in brez prahu.
- Za zaščito pred pršicami uporabljajte vzmetnice in prevleke za blazine.
- Redno menjajte zračne filtre na vašem ogrevalnem, prezračevalnem in klimatskem sistemu.
- Tuširajte se pred spanjem, kadar ste veliko časa preživeli zunaj, če ste alergični na cvetni prah.
Večina postnazalnih kapljic je benignih, če je moteče. Če imate poleg postnazalne kapljice kakršne koli dodatne simptome, razmislite, da se posvetujete s svojim zdravnikom zaradi priporočil za zdravljenje.
