Zakaj nos?
Bele glave so vrsta aken, ki jih je težko zdraviti in se jih znebiti. Tako kot ogrci nastajajo zaradi zamašenih por.
Ko se pore nataknejo z oljem in odmrlimi kožnimi celicami, se snov strdi. Toda za razliko od ogrcev imajo belopolte zaprte konce, zaradi česar je čep težko izvleči. Prav tako lahko povzročijo majhne izbokline zaradi izbokline sten lasnih mešičkov.
Nihče si ne želi mozoljev na nosu - še posebej trdovratnih aken kot belih. Kljub temu je nos, kot drugi mastni predeli kože v vaši coni T, še posebej ranljiv. To je zato, ker se ta vrsta aken prehranjuje z odvečnim oljem.
Hranite branje, če želite izvedeti več o tem, zakaj se to zgodi, in kako jih lahko zdravite doma.
Kaj povzroča belke?
Normalno je, da imate v pore tako mrtve kožne celice kot olje. Odmrle kožne celice nastajajo naravno, saj vaša koža nenehno ustvarja nove, da jih nadomesti. Olje (sebum) nastaja v vaših porah in je zasnovano tako, da ohranja kožo hidrirano.
Toda preveč odmrlih kožnih celic in prekomerna proizvodnja olja se lahko združita, da bi vaše pore postale gnezdilnica za belke.
Bele glave lahko izvirajo tudi iz:
- anksioznost
- ekstremni stres
- družinska anamneza o aknah
- menopavza
- menstruacija
- puberteta
- prekomerno suha koža (običajno pri uporabi preveč izdelkov proti aknam)
- nošenje kožnih izdelkov in ličil
Katera domača zdravila so na voljo?
Preden se odpravite v drogerijo, morda poskusite preizkusiti domača zdravila. Ti so lahko učinkoviti za blage primere beloglavega nosu ali pa so dober preventivni ukrep za dopolnitev metod brez recepta (OTC).
Para
Parno kozmetiko uporabljajo za nego obraza in z dobrim razlogom - pomaga odpreti pore, da izpusti umazanijo in druge materiale. Postopek lahko sprosti tudi zamašene pore, kar je še posebej koristno pri trdovratnih belih glavah.
Storiti to:
- Vročo vodo zavremo v loncu na štedilniku ali v skledi v mikrovalovni pečici.
- Ko voda zavre, lonec ali posodo previdno postavite v kuhinjsko korito.
- Naslonite se na umivalnik 5 do 10 minut.
- Ta postopek lahko ponovite do nekajkrat na teden.
Piling za ovsene kaše
Številni lepotni izdelki vsebujejo ovseno kašo. Namesto da kupujete takšne izdelke, boste morda izkoristili prednosti domačega pilinga za ovsene kosmiče za nos.
Storiti to:
- Združite enake dele celega ovsa in navadnega jogurta.
- Nato na nos nanesite tanek sloj.
- Pustite ga vklopiti 10 do 15 minut in sperite s toplo vodo.
- Ta postopek lahko ponovite do nekajkrat na teden.
Manuka med
Manuka med je vrsta medu, ki je avtohtona na Novi Zelandiji. Za razliko od navadnega medu, ki ga najdete v trgovini, je ta vrsta medu znana po svojih protibakterijskih lastnostih, ki lahko zmanjšajo težave z aknami. Te koristi lahko potencialno pomenijo zdravljenje s piki na nosu. Čisti Manuka med lahko najdete v spletu ali v trgovinah z zdravo hrano.
Storiti to:
- Nanesite majhno količino medu manuka na nos in ostanite mirni, da med ne kaplja po ostanku obraza.
- Po 15 do 30 minutah površino sperite s toplo vodo.
- Ta postopek lahko ponovite do nekajkrat na teden.
Kateri tretmaji OTC obstajajo?
Ko gre za zdravila proti aknam, ki se izdajajo brez recepta, ste verjetno najbolj seznanjeni z benzoil peroksidom in salicilno kislino. Benzoil peroksid se uporablja predvsem kot spot zdravljenje pri vnetnih aknah, salicilna kislina pa pomaga izločati odmrle kožne celice iz odprtih pore, ki imajo ogrce. Medtem ko obe sestavini lahko pomagata pri določenih oblikah aken, boste morda morali poskusiti z drugimi zdravili za belce.
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo traja približno en do dva meseca, da izdelki proti aknam začnejo delovati v celoti. To pomeni, da boste morda morali hkrati preizkusiti eno novo metodo, da preverite, ali deluje, preden se premaknete na drugo.
Mandelna kislina
Mandelna kislina je snov, ki je v obliki lupine ali maske. To je tudi vrsta alfa hidroksi kisline (AHA), ki se uporablja za uravnavanje nastajanja sebuma v koži. Mandelna kislina se uporablja tudi kot proti staranju proti gubam in dolgočasni koži.
Vaš strokovnjak za nego kože vam jih lahko priporoči, če imate prekomerno suho kožo, ki prispeva k nastanku belkinih nosu. Da se izognete draženju kože, tovrstne izdelke uporabljajte na nosu samo enkrat na teden. Exuviancejeva maska za pomlajevanje in 8-odstotna mandelna kislina za nego kože Vivant je samo nekaj možnosti OTC.
Glikolna kislina
Glikolna kislina je druga vrsta AHA, ki odstranjuje zunanjo plast vaše kože. Odvečne odmrle kožne celice se odstranijo tudi. Glikolna kislina lahko pomaga odstraniti zamašene snovi v nosnih porah, kot so tiste, ki sestavljajo belino. Prav tako lahko pomaga zmanjšati pojav brazgotin zaradi starih poškodb aken na nosu.
Pri uporabi glikolne kisline bodite previdni, tako da natančno preberete etikete izdelkov. Nekateri izdelki so namenjeni tedenski uporabi, medtem ko so drugi, na primer toner glikolne kisline Mario Badescu, namenjeni vsakodnevni uporabi. Neželeni učinki AHA lahko vključujejo pordelost, pekočino in draženje. Ti lahko tudi povečajo občutljivost vaše kože na UV žarke, zato se prepričajte, da si pred nosom na prostem nanesete dodatno kremo za sončenje.
Glina maska
V svetu, polnem številnih vrst kožnih mask, se nič ne primerja z glineno masko, če je vaša koža nagnjena k aknam. Glinene maske delujejo tako, da zmehčajo zamašene pore, hkrati pa jih globoko očistijo umazanije, olja in odmrlih kožnih celic. Če ga enkrat ali dvakrat na teden uporabljate na nosu, lahko opazite, da se vam belci sčasoma zmanjšujejo v velikosti in vsebini.
Razmislite o preizkusu Lorealove Detox in posvetlite glinene maske ali filozofske Purity Made Simple Glinaste maske. Ker lahko glinene maske kožo včasih nekoliko posušijo, poskusite uporabljati le ponoči, da koža čez dan ne porumeni.
Kdaj na pregled pri dermatologu
Bele glave so ena najzahtevnejših oblik aken, ki se jih je treba znebiti, vendar vam ni treba iti sam. Orodja za odstranjevanje doma vam lahko pomagajo varno odstraniti mozolj na nosu, ne da bi povzročili okužbo ali brazgotine. Nikoli ne bi smeli izbrati beloglasca s prsti.
Če vam domače odvzemanje ne ustreza ali če se ne morete popolnoma znebiti belcev, se obrnite na svojega strokovnjaka za nego kože. Z orodji za odvzem profesionalne kakovosti vam lahko pomagajo odstraniti belino.
Prav tako je dobro, da se dogovorite za sestanek, če se belci širijo ali se še naprej vračajo.
Kako preprečiti, da bi se bodoče belke oblikovale
Nosne akne je mogoče zdraviti, lahko pa tudi pomagate preprečiti, da bi se tam najprej pojavile belopolte. Dobre prakse nege kože so bistvenega pomena za obvladovanje belk in drugih oblik aken.
Upoštevajte naslednje nasvete in jih usvojite kot del vaše zdrave rutinske kože:
- Dvakrat na dan si umijte obraz. Uporabite izdelek na osnovi gela, ki odstranjuje umazanijo in olje iz pore, ne da bi preveč sušil nos. Prav tako odstranite vsa ličila, ki so ostala na nosu, preden se odpravite v posteljo.
- Po potenju se dotaknite čistilnih robčkov. Nos si želite očistiti kadarkoli, ko se znojite zunaj ali delate, da se prepreči, da bi se olje zataknilo v pore. Kljub temu vam ni treba umivati celotnega obraza - po potrebi lahko poskusite s čistilnimi robčki za nos in drugimi deli obraza.
- Redno piling. Piling pomaga znebiti ostankov mrtvih kožnih celic, ki jih pore ne morejo odstraniti same. Vsaj enkrat na teden uporabljajte piling masko ali obraz za obraz, na nosu pa do trikrat na teden.
- Izogibajte se pretiranemu pilingu kože okoli nosu. Čeprav je piling pomemben, ne želite iti skozi postopek vsak dan. To vam lahko izsuši nos in poslabša oljne žleze, kar lahko nato ustvari še več olja, ki zamaši pore.
- Odločite se za vlažilno kremo in kremo za sončenje brez olj. Dnevna / nočna vlažilna krema in vsakodnevno krema za sončenje sta obvezni obraz za vašo kožo. Pazite le, da obe vrsti izdelkov ne vsebujeta olja, da pore na nosu ostanejo čiste.
- Vsak dan si umivajte lase. Vsakodnevne seje šampona lahko pomagajo, da olje ne pride na nos, še posebej, če imate dolge ključavnice.
- Uporabite nekomedogene ličila. Če ličila redno nosite, obstaja velika verjetnost, da boste med razbijanjem nosu lahko nosili malo dodatnega temelja ali korektorja. Vendar nekatere vrste ličil lahko privedejo do več aken. Prepričajte se, da so vsi vaši izdelki označeni kot "nekomedogeni", da ne boste na nos spravili sestavin, ki zamašijo pore.
- Ne dotikajte se nosu. Tudi če se na nosu ne nabirate neposredno, je izogibanje dotiku obraza dobro pravilo za splošno zdravje kože. Če se morate dotakniti nosu, se prepričajte, da si najprej umijete roke, da zmanjšate prenos umazanije in olja.
