Spomnite se, da redno jemljete kontracepcijske tablete, je težko. Čeprav je pomembno, da se za največjo učinkovitost poskušate držati dosledne rutine, se življenje zgodi.
Ne glede na to, ali ste zgrešili kakšno tabletko ali dve ali ste začeli z zaužitjem previdno, tukaj morate vedeti, da se vrnete nazaj
- Čim prej vzemite zgrešeno tabletko.
- Nadaljujte z jemanjem preostalih tablet po svojem običajnem urniku, tudi če to pomeni, da vzamete dve tableti v 1 dnevu.
Hiter grafikon
| Število zgrešenih tablet | Ukrep | Načrt B ali druga nujna kontracepcija (ES) | Dvodnevni rezervni nadzor rojstva (BC) | 7-dnevni rezervni nadzor rojstva (BC) |
| 1 aktivna kombinirana tableta |
Vzemite zgrešeno tabletko ASAP. Nadaljujte z jemanjem preostalih tablet po svojem običajnem urniku, čeprav to pomeni, da vzamete 2 v 1 dnevu. |
Razen če ste tabletko zgodaj zamudili ali pozno v prejšnjem ciklu, je običajno ne potrebujete. | Ni potrebno. | Ni potrebno. |
| 2+ aktivne kombinirane tablete |
Vzemite 2 zgrešeni tableti ASAP. Nadaljujte z jemanjem preostalih tablet po svojem običajnem urniku, čeprav to pomeni, da vzamete 2 v 1 dnevu. |
Če ste v prvem tednu ciklusa zamudili tablete in imeli nezaščiten seks, razmislite o uporabi EC. |
Uporabljajte varnostno kopijo ali se vzdržite, dokler sedem dni zapored ne boste jemali aktivnih tablet. Če ste v tretjem tednu zamudili tablete, jemljite aktivne tablete v pakiranju vsak dan, dokler vam ne zmanjka, nato pa naslednji dan začnite novo pakiranje. Ne jemljite neaktivnih tablet. |
Uporabljajte varnostno kopijo ali se vzdržite, dokler sedem dni zapored ne boste jemali aktivnih tablet. Če ste v tretjem tednu zamudili tablete, jemljite aktivne tablete v pakiranju vsak dan, dokler vam ne zmanjka, nato pa naslednji dan začnite novo pakiranje. Ne jemljite neaktivnih tablet. |
| 1+ aktivnih tablet samo s progestinom |
Vzemite 1 tabletko ASAP. Nadaljujte z jemanjem tablet po svojem rednem urniku. |
Če ste v zadnjih 5 dneh imeli nezaščiten seks, razmislite o uporabi EC. | Uporabljajte varnostno kopijo ali se vzdržite, dokler dva dni zapored ne boste vzeli tablet. | Uporabljajte varnostno kopijo ali se vzdržite, dokler dva dni zapored ne boste vzeli tablet. |
| 1+ neaktivnih tablet |
Zavrzite zgrešene neaktivne tablete in nadaljujte po svojem običajnem urniku. Med jemanjem aktivnih tablet nikoli ne smete puščati več kot 7 zaporednih dni. |
Ni potrebno. | Ni potrebno. | Ni potrebno. |
Stvari je treba upoštevati
Obstaja več načinov ukrepanja, vsi pa so odvisni od oblike kontracepcijske tablete, ki jo uporabljate, in od tega, koliko tabletk ste morda izpustili.
Če niste prepričani, kaj bi morali storiti, se vprašajte naslednje.
Kdaj ste zamudili tabletko?
Ste danes, včeraj ali prej v škatlici pogrešali tabletko? Ko ste zamudili tabletko, lahko vpliva na to, kar morate storiti kot odgovor.
Kakšno tabletko jemljete?
Če jemljete kombinirano kontracepcijsko tabletko, je odziv na zgrešeno tabletko nekoliko drugačen kot pri osebah, ki jemljejo samo progestin.
Kdaj vzamete zadnje dve tableti?
Ste v zadnjih 2 do 3 dneh vzeli zadnje dve tableti? Ali pa je že dlje? Daljši premor med jemanjem tablet lahko pomeni, da je potrebna nujna kontracepcija in rezervna kontracepcija.
Kdaj ste začeli to pakiranje tablet?
Ste v preteklem tednu začeli uporabljati to tabletko ali tako? Ali pa je že dlje? Če ste prvi ali zadnji teden pakiranja tabletk, je lahko koristna nujna kontracepcija.
Za kaj vzamete tabletko?
Vsi ljudje ne jemljejo kontracepcijskih tablet, kar pomeni, da je lahko vaš odziv na zamujeno tabletko drugačen.
Če jemljete kontracepcijsko tabletko, odvisno od števila tablet, ki ste jih izpustili in ko ste jih zamudili, boste morda morali vzeti nujno kontracepcijo ali uporabiti rezervno obliko kontracepcije, da preprečite nosečnost.
Če jemljete tabletko za obvladovanje stanja, uporabite spodnje korake za več informacij o tem, kako se vrniti v svoj običajni urnik.
Če ste zgrešili 1 hormonsko (aktivno) tabletko
Hormonske kontracepcijske tablete so znane tudi kot kombinirane kontracepcijske tablete.
Ta oblika kontracepcije običajno vključuje jemanje ene hormonske (aktivne) tablete vsak dan 21 dni, čemur sledi 7-dnevni odmori ali 7 dni nedejavnih placebo tabletk.
Če jemljete tableto, ki vsebuje samo progestin, je odziv na eno samo zgrešeno tabletko nekoliko drugačen, saj morate jemati dva dni zapored, če želite zagotoviti zaščito.
Za kombinirane tablete
- Kdaj morate vzeti naslednje tablete? Takoj, ko bo možno. Vrnite se tudi po običajnem urniku, kar pomeni, da boste morda morali vzeti dve tableti v 1 dnevu.
- Kako verjetna je nosečnost? Zelo nizko.
- Ali je nujna kontracepcija? Ne, razen če ste tabletko zgodaj zamudili ali pa ste pozabili v prejšnjem pakiranju.
- Ali je potrebna rezervna kontracepcija? Št.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Lahko pride do nekaterih prebojnih krvavitev.
Za tablete samo s progestinom
- Kdaj morate vzeti naslednje tablete? Takoj, ko bo možno. Prav tako se morate vrniti v običajni urnik in naslednji tableto vzeti ob običajnem času.
- Kako verjetna je nosečnost? Nekoliko verjetno.
- Ali je nujna kontracepcija? Če ste v zadnjih 5 dneh imeli nezaščiten seks, razmislite o uporabi kontracepcijske sheme.
- Ali je potrebna rezervna kontracepcija? Uporabljajte rezervno kontracepcijo, na primer kondome, ali se vzdržite seksa s penisom v nožnici, dokler dva dni zapored ne boste vzeli tablet.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Povečano tveganje za nosečnost je možno, dokler tabletke ne jemljete dva dni zapored.
Če ste zgrešili 2 ali več hormonskih (aktivnih) tabletk
Če ste zamudili dve ali več hormonskih (aktivnih) tabletk, boste morda morali sprejeti dodatne ukrepe, da preprečite nosečnost, zlasti če ste spolno aktivni.
Za kombinirane tablete
-
Kdaj morate vzeti naslednje tablete? Takoj, ko bo možno. Vrnite se tudi po običajnem urniku, kar pomeni, da boste morda morali vzeti dve tableti v 1 dnevu.
- Če ste v tretjem tednu zamudili tablete, jemljite aktivne tablete v pakiranju vsak dan, dokler vam ne zmanjka, nato pa naslednji dan začnite novo pakiranje. Ne vzemite sedmih neaktivnih tablet ali 7-dnevnega odmora.
- Če ste prišli do konca pakiranja in ste izpustili dve ali več tabletk, preštejte število tablet, ki so ostale v pakiranju.
- Če je sedem ali več tablet, napolnite paket običajno ali si vzemite 7-dnevni oddih pred tabletami, preden začnete z naslednjim pakiranjem.
- Če je v pakiranju manj kot sedem tablet, dokončajte aktivne tablete v pakiranju in jih nato zavrzite.
- Ne vzemite sedmih neaktivnih tablet ali 7-dnevnega odmora in naslednji dan začnite novo pakiranje.
- Kako verjetna je nosečnost? Nekoliko verjetno.
- Ali je nujna kontracepcija? Če ste v prvem tednu cikla zamudili tablete in imeli nezaščiten seks, razmislite o uporabi kontracepcijske sheme.
- Ali je potrebna rezervna kontracepcija? Da. Uporabljajte varnostno kopijo, kot so kondomi ali se vzdržite seksa s penisom v nožnici, dokler sedem dni zapored ne boste vzeli aktivnih tablet.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Dokler se ne vrnete na običajni urnik tablet, se lahko pojavijo nekatere prebojne krvavitve in večje tveganje za nosečnost.
Za tablete samo s progestinom
- Kdaj morate vzeti naslednje tablete? Takoj, ko bo možno. Prav tako se morate vrniti v običajni urnik in naslednji tableto vzeti ob običajnem času.
- Kako verjetna je nosečnost? Zelo verjetno.
- Ali je nujna kontracepcija? Če ste v zadnjih 5 dneh imeli nezaščiten seks, uporabite nujno kontracepcijo.
- Ali je potrebna rezervna kontracepcija? Uporabljajte rezervno kontracepcijo, na primer kondome, ali se vzdržite seksa s penisom v nožnici, dokler dva dni zapored ne boste vzeli tablet.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Povečano tveganje za nosečnost je možno, dokler tabletke ne jemljete dva dni zapored.
Če ste zgrešili 1 ali več nonhormonalnih ali placebo (neaktivnih) tabletk
Če ste zamudili eno ali več nehormonskih ali placebo tablet, preprosto zavrzite tablete in nadaljujte z običajnim urnikom.
Med jemanjem aktivnih tablet nikoli ne smete puščati več kot 7 zaporednih dni.
- Kdaj morate vzeti naslednje tablete? Zavrzite zgrešene neaktivne tablete in nadaljujte po svojem običajnem urniku.
- Kako verjetna je nosečnost? Zelo malo verjetno.
- Ali je nujna kontracepcija? Št.
- Ali je potrebna rezervna kontracepcija? Št.
- Ali so možni neželeni učinki? Št.
Če niste prepričani, katere vrste ali koliko tabletk ste zgrešili
Če niste prepričani, katero vrsto kontracepcije uporabljate ali koliko tabletk ste izpustili, razmislite o pogovoru z zdravnikom.
Če ste bili spolno aktivni, boste morda želeli razmisliti o uporabi kontracepcijske ali rezervne kontracepcije, dokler se ne vrnete po ustaljenem urniku.
- Kdaj morate vzeti naslednje tablete? Takoj, ko bo možno.
- Kako verjetna je nosečnost? Odvisno. Kontrolo rojstva je treba izvajati istočasno, vsak dan, da se šteje za 99 odstotkov učinkovite.
- Ali je nujna kontracepcija? Odvisno. Če ste bili spolno aktivni, razmislite o uporabi kontracepcijske pomoči.
- Ali je potrebna rezervna kontracepcija? Da. Dokler 7 dni zapored ne jemljete kombiniranih tablet ali tablete, ki so le progestin, dva dni zapored, je potrebna rezervna kontracepcija.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Dokler se ne vrnete na običajni urnik tablet, se lahko pojavijo nekatere prebojne krvavitve in večje tveganje za nosečnost.
Kdaj k zdravniku ali drugemu izvajalcu zdravstvene dejavnosti
Pogovorite se z zdravnikom, če:
- imate vprašanja glede urnika zatiranja
- niste prepričani, koliko tabletk ste zgrešili
- se spopadate, da bi se držali vašega načrta za nadzor rojstev
Da bi bile učinkovite, je treba redno jemati kontracepcijske tablete, zato je morda vredno, da se s svojim ponudnikom pogovorite o iskanju metode za rojstvo, ki najbolj ustreza vašemu življenjskemu slogu.
Jandra Sutton je avtorica, samostojna novinarka in podjetnica, ki strastno pomaga ljudem živeti polno, srečno in ustvarjalno življenje. V prostem času uživa v nervoze, krav maga in karkoli, kar je povezano s sladoledom. Spremljate jo lahko na Twitterju in Instagramu.
