Ko imate suhe oči, vse, kar želite, je, da se vaše oči počutijo bolj udobno. Z zdravnikom se lahko pogovorite o kapljicah za oči na recept, posebnih mazilih ali celo o operaciji zapiranja solznih kanalov.
A ste vedeli, da vam lahko zaradi navad ličenja poslabšajo suhe oči? Preden poiščete zdravljenje, boste morda najprej želeli spremeniti svoje navade ličenja. Predmeti, ki so v tesnem stiku z očmi, na primer maskara in eyeliner, lahko okužijo vaše solze in poslabšajo vaše simptome.
Kaj je suho oko?
Suho oko je stanje, ko vaše oči ne morejo proizvajati ustreznih solz, da bi bilo oko vlažno. Vaše solze lahko izhlapijo prehitro in pustijo oči suhe in prasketaste. Ali pa vaše solze morda nimajo pravilnega ravnovesja olja, vode in sluzi, da bi bile učinkovite.
Obstaja veliko razlogov, zakaj se pojavijo suhe oči. Včasih je to zato, ker se vaše telo stara. Drugič je to zaradi osnovnega zdravstvenega stanja, kot je revmatoidni artritis ali težava s ščitnico.
Ne glede na to, kaj povzroča suhe oči, jih uporaba ličil lahko poslabša. Morali bi vedeti, katerim izdelkom se je treba izogibati in kako pravilno nanesti ličila za ohranjanje solz.
Izbira pravega ličilnega izdelka
Določeni izdelki za ličenje lahko dražijo oči in tanjšajo vaš solzni film. Tu je nekaj nasvetov za izbiro najboljšega izdelka, če imate suhe oči:
- Izogibajte se stari maskari, ki se zruši, ko se posuši.
- Uporabite zgoščevalno maskaro, saj je manj verjetno, da se bo luskasta, potem ko se posuši.
- Razmislite o uporabi curlerja za trepalnice namesto maskare.
- Izogibajte se odstranjevalcem ličil, ki vsebujejo olje ali parabene.
- Izogibajte se izdelkom na prahu in tekoči osnovi, vključno s senčili in osnovami.
- Namesto tega uporabljajte izdelke na osnovi smetane.
Zakaj nekateri izdelki lahko poslabšajo vaše suhe oči
Številni izdelki za ličenje oči pridejo v stik z membrano, ki pokriva očesno jabolko. Temu pravimo tudi vaš solzni film.
Študije kažejo, da lahko kje uporabljate ličila za oči. En poskus je vključeval merjenje volumna delcev bleščic pri solzah oseb pri uporabi eyelinerja. Tisti, ki so podlago nanesli vzdolž črte trepalnic, so v svojem solznem filmu opazili večji volumen delcev kot tisti, ki so ga nanesli zunaj linije trepalnic. Raziskovalci so predlagali, da lahko gibanje delcev ličil v solzni film poslabša oči in posuši oči.
Če na primer uporabite maskaro, ki se zmečka, ko se posuši, boste v solznem filmu našli delce. Če puder nanesete blizu dna očesa, povečate tveganje, da se delci selijo v oči. Puder senčila za oči lahko oči tudi izpostavi še bolj ohlapnim delcem.
Zaključek je, da lahko ličila za oči tanjšajo vaš solzni film. Zaradi tega solze hitreje izhlapijo. V resnici nekateri dobijo suhe oči zaradi ličil za oči.
Kako uporabljati ličila, ko imate suhe oči
Čeprav ličila za oči lahko povzročijo težave s suhimi očmi, obstajajo načini, kako jih lahko nanesete, da zmanjšate prenos delcev. Tu je nekaj nasvetov:
- Približno 30 minut pred nanosom ličil vstavite mazljive kapljice za oči.
- Za vsako vrsto ličil uporabite ločene aplikatorje.
- Ličila za oči vedno nanesite zunaj trepalnic.
- Maskaro nanesite samo na vrh trepalnic.
- Naj bo uporaba maskare čim manjša.
- Uporabite ličila na drugih predelih obraza namesto oči.
Pazite tudi pri odstranjevanju ličil in uporabljajte zdrave prakse ličenja. To vključuje naslednje:
- Pred spanjem vedno slecite ličila za oči.
- Za odstranitev ličil poskusite malo otroškega šampona na bombažu ali krpi.
- Zmanjšajte bakterije iz očesnih svinčnikov, tako da jih ostričite pred vsako uporabo.
- Sperite s čopiči za ličenje redno.
- Ne uporabljajte ličil, če imate okužbo oči.
Odvzem
Najboljši način, da se prepričate, da ličila za oči ne dražijo oči, je, da jih ne nosite. Če imate kronične suhe oči, morda ne boste mogli nanesti ličil za oči. Nanašanje maskare in eyelinerja na notranji del trepalnice lahko vpliva tudi na vaše solze in draži oči.
Odločite se za ličila za oči, ki ustrezajo vam. Če imate hudo ali kronično suho oko, ličila za oči verjetno niso za vas. Toda s pravilno higieno, uporabo in izdelki boste morda še naprej nosili.
