Posturalna Drenaža: Uporabe, Koristi In Tveganja

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Na vaših straneh

• Z blazinami pod boki ležite na eni strani, tako da so prsi nižje od bokov.
• Če želite očistiti zastoje s spodnjega dela desnega pljuča, lezite na levo stran.
• Če želite odstraniti preobremenjenost s spodnjega dela levega pljuča, ležite na desni strani.

Delite na Pinterestu

Na trebuhu

• Nalijte svoje telo nad kup blazin ali drugega predmeta, na primer vrečko za kljukice, in roke naslonite na glavo, s prsmi, nižjo od bokov.
• Ta položaj je najboljši za čiščenje sluzi v spodnjem delu hrbta v pljučih.

Delite na Pinterestu

Ali posturalna drenaža deluje?

O splošni fizioterapiji prsnega koša je bilo opravljenih več raziskav, zelo malo pa jih obravnava posturalno drenažo.

Pregled objavljenih študij je ugotovil, da so tehnike fizioterapije na prsih kratkotrajno olajšale ljudi s cistično fibrozo, vendar niso imele dolgoročnih učinkov.

Druga raziskava je pokazala, da je aktivni cikel dihalnih tehnik pri ljudeh z bronhiektazijo lahko učinkovitejši od posturalne drenaže.

Pregled študij je pri ljudeh s pljučnico pokazal, da posturalna drenaža ni učinkovita metoda zdravljenja. Vendar pa so avtorji ugotovili, da je bila večina razpoložljivih študij narejena pred 10 do 30 leti, tehnike fizioterapije na prsih pa so od takrat daleč daleč.

Potrebnih je več raziskav, da se ve, kako učinkovita je posturalna drenaža v resnici. Medtem bo vaš zdravnik morda predlagal posturalne drenažne položaje ali druge fizioterapevtske tehnike, ki bi vam lahko pomagale. Lahko vas napotijo tudi na respiratornega terapevta ali fizikalnega terapevta, ki je specializirano za fizioterapijo na prsih.

Ali obstajajo kakšna tveganja, povezana s posturalno drenažo?

Morda boste bruhali, če boste takoj po jedi naredili posturalno drenažo. Poskusite narediti položaje pred jedjo ali 1 1/2 do 2 uri po obroku.

Če se ne zdravi, se lahko sluz v pljučih spremeni v resno stanje, zato se posvetujte z zdravnikom, če se boste odločili za posteralno drenažo. Morda boste potrebovali dodatno zdravljenje. Sluz v pljučih je lahko tudi znak osnovnega stanja, ki potrebuje zdravstveno zdravljenje, kot je kronična pljučna obstruktivna bolezen (KOPB).

Kdaj poklicati zdravnika

Če začnete kihati, ne morete prenehati kašljati ali imate vročino (38 ° C) višjo od 100,4 ° F. Povejte jim tudi, če opazite povečanje sluzi ali sluzi, ki je rjava, krvava ali smrdeča.

Nujno zdravljenje, če imate med ali po posturalni drenaži katerega od naslednjih simptomov:

• kratka sapa
• težave z dihanjem
• zmeda
• koža postane modra
• izkašljevanje krvi
• huda bolečina

Spodnja črta

Posturalna drenaža uporablja gravitacijo za odvajanje sluzi iz pljuč. Obstaja nekaj razprav o njeni učinkovitosti pri zdravljenju simptomov cistične fibroze, pljučnice in bronhiektazije. Vendar z njim ni nobenih resnih tveganj, zato je morda vredno poskusiti, če boste morali sprostiti sluz v pljučih. Kot pri vsakem zdravljenju se je tudi pred začetkom posturalne drenaže najbolje posvetovati s svojim zdravnikom.