Stresni Test Vadbe: Namen, Postopek In Tveganja

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Kaj je test obremenitve s stresom?

Test testa z vadbo se uporablja za določitev, kako dobro se vaše srce odziva v trenutkih, ko najtežje deluje.

Med preskusom boste morali telovaditi - običajno na tekalni stezi - medtem ko ste priključeni na elektrokardiogram (EKG). To zdravniku omogoča spremljanje vašega srčnega utripa.

Test testa na vadbi se imenuje tudi test vadbe ali test tekalne steze.

Zakaj preizkusiti stresni test?

Test testa na vadbi se uporablja predvsem za pomoč zdravniku, da ugotovi, ali vaše srce prejema dovolj kisika in ustrezen pretok krvi, ko ga najbolj potrebuje, na primer, ko telovadite.

Naročiti ga je mogoče ljudem, ki so se spopadali z bolečinami v prsih ali drugimi simptomi koronarne bolezni srca (imenovane tudi koronarna bolezen).

Test testa na vadbi se lahko uporabi tudi za lažje določanje ravni zdravja, še posebej, če začenjate nov program vadbe. To zdravniku omogoča, da se nauči, s katero stopnjo vadbe se lahko varno spopadate.

Če ste kadilec, starejši od 40 let, ali imate druge dejavnike tveganja za srčne bolezni, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da preverite, ali je vadbeni test za vas dobra ideja.

Tveganja stresnega testa

Stresni testi se na splošno štejejo za varne, še posebej, ker se izvajajo v nadzorovanem okolju pod nadzorom usposobljenega medicinskega strokovnjaka.

Vendar pa obstaja nekaj redkih tveganj, kot so:

bolečina v prsnem košu
propada
omedlevica
srčni infarkt
nepravilen srčni utrip

Vendar je vaše tveganje za pojav teh reakcij med testom majhno, saj vas bo zdravnik predhodno pregledal za težave. Ljudje, ki tvegajo te zaplete - na primer tisti z napredovalo koronarno srčno boleznijo - redko zaprosijo, da opravijo test.

Kako se pripraviti na test obremenitve s stresom

Pred vašim testom bo zdravnik opravil fizični pregled in vas vprašal o vaši celotni zdravstveni anamnezi. Na tem mestu obvestite zdravnika o svojih simptomih, zlasti o bolečinah v prsih ali pomanjkanju diha.

Zdravniku morate povedati tudi o kakršnih koli pogojih ali simptomih, ki bi lahko oteževali vadbo, na primer okorele sklepe zaradi artritisa.

Na koncu obvestite zdravnika, če imate sladkorno bolezen, saj vadba vpliva na krvni sladkor. Če imate sladkorno bolezen, bo morda zdravnik želel nadzorovati raven glukoze v krvi tudi med testom vadbe.

Na dan testa se obvezno oblecite v ohlapna, udobna oblačila. Nekaj, kar je lahko in diha, je najboljše. Pazite, da nosite udobne čevlje, kot so atletske superge.

Zdravnik vam bo dal popolna navodila o pripravi. Ta navodila lahko vključujejo:

Tri ure pred preskusom se izogibajte uživanju, kajenju ali pitju kofeinskih pijač.
Nehajte jemati določena zdravila.
Prijavite morebitne bolečine v prsih ali druge zaplete, ki jih opazite na dan testa.

Nehajte jemati zdravila le, če vam zdravnik reče, da to storite.

Kako se izvaja test obremenitve s stresom

Preden začnete z vadbo, se boste priklopili na stroj EKG. Na vašo kožo pod obleko bo pritrjenih več lepljivih blazinic. Zdravnik ali medicinska sestra bosta pred vadbo preverila vaš srčni utrip in dihanje. Zdravnik vam bo morda dal tudi, da vdihnete cevko, da preizkusi moč pljuč.

Začeli boste tako, da boste počasi hodili po tekalni stezi. Hitrost in kakovost tekalne steze se bosta med nadaljevanjem preskusa povečala.

Če imate kakršne koli težave - predvsem bolečine v prsih, šibkost ali utrujenost -, boste morda morali ustaviti test.

Ko bo zdravnik zadovoljen z vašimi rezultati, boste lahko prenehali z vadbo. Vaš srčni utrip in dihanje bosta še nekaj časa spremljana.

Spremljanje po stresnem testu

Po testu vam bodo dali vodo in počakali. Če se krvni tlak med testom zviša, bo lahko vaša spremljevalna medicinska sestra še naprej spremljala krvni tlak.

Nekaj dni po testu bo zdravnik z vami pregledal rezultate. Test bi lahko razkril nepravilen srčni ritem ali druge simptome, ki kažejo na koronarno bolezen, kot so blokirane arterije.

Če zdravnik ugotovi, da imate morda koronarno arterijsko bolezen ali druge težave s srcem, lahko začne zdravljenje ali naroči več testov, na primer jedrski stresni test.