Pregled
Edem, ki ga že zdavnaj imenujemo kapljica, je oteklina, ki jo povzroči zastajanje tekočine. To stanje se običajno pojavi v stopalih, nogah ali gležnjih. Lahko pa se pojavi tudi na vaših rokah, obrazu ali katerem koli drugem delu telesa. Zdravljenje se razlikuje glede na vzrok.
Kaj povzroča edeme?
Obstaja veliko različnih vrst in vzrokov edemov, pogosto pa je tudi simptom drugega stanja.
Bolezni
Med resne bolezni, ki lahko povzročijo edem, so:
- odpoved srca
- bolezni ledvic
- težave z jetri, kot je ciroza
- motnje ščitnice
- krvni strdki
- okužbe
- hude alergijske reakcije
Zdravila
Zdravila lahko povzročijo edeme, kot so zdravila, predpisana za:
- visok krvni pritisk
- diabetes
- bolečina
- vnetje
Drugi vzroki
Včasih je edem posledica krčnih žil ali poškodovanih žil v nogah.
Vsak operativni poseg, ki vključuje odstranitev bezgavk, lahko povzroči edeme. Ta oblika edema je znana kot limfedem.
Slaba prehrana, zlasti tista, ki vsebuje preveč soli, lahko povzroči blage edeme. V kombinaciji z drugimi pogoji lahko slaba prehrana poslabša tudi edem.
Dolgotrajno sedenje in stojanje lahko povzroči tudi edeme, zlasti v vročem vremenu.
Kdaj naj poiščem pomoč pri edemu?
Če se med nosečnostjo nenadoma razvije edem, takoj pokličite zdravnika. Lahko je znak zapletov.
Vedno poiščite nujno pomoč, če imate težave z dihanjem. Lahko je znak pljučnega edema, resnega zdravstvenega stanja, v katerem se pljučne votline napolnijo s tekočino.
Kako se zdravi edem?
Pomembno je, da zdravnik ugotovi vzrok vašega edema, da ga je mogoče pravilno zdraviti. Začasni edem lahko pogosto izboljšate tako, da zmanjšate vnos soli in dvignete noge, ko sedite.
Zdravljenje doma
Tu je še nekaj stvari, s katerimi lahko poskusite olajšati edeme:
- Jejte veliko različnih zdravih živil, pri čemer se izogibajte pakirani in predelani hrani, ki vsebuje veliko soli.
- Naredite zmerno količino vadbe, kar vam lahko pomaga preprečiti oteklino zaradi neaktivnosti.
- Izogibajte se tobaku in alkoholu.
- Nosite podporne nogavice.
- Poskusite z akupunkturo ali z masažo.
- Uporabite ekstrakt grozdnih semen, ki lahko zniža krvni tlak in pomaga ublažiti edeme, povezane s krčnimi žilami in slabim delovanjem žil.
Zdravljenje
Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko prejmete za posebne pogoje ali situacije:
- Nosečnost. Znatno zastajanje tekočine je lahko nevarno in ga je treba pravilno diagnosticirati.
- Odpoved srca. Diuretike lahko uporabljamo skupaj z drugimi zdravili, ki izboljšujejo delovanje srca.
- Ciroza Izločanje vsega alkohola, zmanjšanje soli in jemanje diuretikov lahko izboljša simptome.
- Limfedem. Diuretiki so lahko v pomoč pri zgodnjem začetku. Kompresijske nogavice ali rokavi so lahko tudi koristni.
- Medikamentozni edemi. Diuretiki v teh primerih ne bodo delovali. Morda bo treba zdravljenje ali zdravljenje prekiniti.
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če je vaš edem nenadoma slabši, boleč, nov ali če je povezan z bolečinami v prsih ali težavami z dihanjem.
Ali je mogoče edem preprečiti?
Če želite preprečiti edem, ostanite čim bolj fizično aktivni, izogibajte se presežni natri v prehrani in upoštevajte zdravnikova navodila glede vseh stanj, ki povzročajo edem.
