Kaj je čiščenje žolčnika?
Čiščenje žolčnika je specializirana prehrana, namenjena preprečevanju, da bi človek dobil žolčne kamne ali za zdravljenje obstoječih žolčnih kamnov. Nekateri ljudje lahko očistijo tudi čiščenje žolčnika "rdečico v jetrih."
Žolčni kamni so utrjene usedline, ki se lahko razvijejo v žolčniku in povzročijo bolečino, slabost in bruhanje, če blokirajo enega od žolčnika.
Žolčnik je odgovoren za shranjevanje žolča, ki ga tvorijo jetra. Ta tekočina vam lahko pomaga učinkoviteje prebaviti maščobe. Medtem ko žolčnik pomaga pri prebavi, za življenje ne potrebujete žolčnika.
Če ima oseba žolčne kamne, ki povzročajo simptome, bo večina zdravnikov priporočila kirurško odstranitev žolčnika. Toda nekateri lahko poskusijo čiščenje žolčnika, da se izognejo operaciji.
Vendar pa ni določenega čiščenja žolčnika, ki bi mu sledili vsi. Malo je raziskav, ki podpirajo čiščenje žolčnika kot alternativo zdravljenju.
Preberite več o tem, kako deluje čiščenje žolčnika.
Kakšne so prednosti čiščenja žolčnika?
Nekateri zagovorniki naravne in alternativne medicine priporočajo čiščenje žolčnika, da zmanjšajo žolčne kamne. Trdijo, da čiščenje žolčnika povzroči, da žolčnik sprosti žolčne kamne.
V idealnem primeru potem žolčni kamni prehajajo skozi blato. Če bi se to zgodilo, bi človeku ostalo manj žolčnih kamnov, ki bi lahko povzročil neprijetne simptome in bi se potem lahko izognil operaciji.
Obstajajo različne vrste čiščenja žolčnika. Na spletu obstaja več "receptov" in ljudskih zdravil, ki jih izvajajo zdravniki alternativne medicine. Tu je nekaj načinov čiščenja, imenovanih v reviji Alternative Medicine Review:
- Limonin sok in olivno olje. Ta metoda vključuje, da čez dan ne jeste 12 ur, nato pa ob 19. uri popijemo štiri žlice olivnega olja in eno žlico limoninega soka - osemkrat vsakih 15 minut.
- Jabolčni sok in zelenjavni sok. Ta metoda vključuje pitje samo jabolčnega soka in zelenjavnega soka do 17. ure. Po 17. uri pijte 18 mililitrov (ml) oljčnega olja in 9 ml limoninega soka vsakih 15 minut, dokler ne zaužijete osem unč oljčnega olja.
Nekateri ljudje lahko uporabljajo tudi klistir, skupaj s pitjem olivnega olja in limoninega soka za spodbujanje črevesja. Krvavitve lahko vsebujejo milnice ali toplo vodo, ki jih človek vbrizga v rektum. Dodatna voda lahko spodbudi črevesje k gibanju.
Te metode so le nekatere od tistih, ki so opisane kot čiščenje žolčnika. Običajno spodbujajo minuto blato in lahko povzročijo tudi drisko. Večina ne vključuje sprememb prehrane več kot noč ali dve.
Ali obstajajo raziskave, ki podpirajo čiščenje žolčnika?
Malo je raziskav, ki podpirajo čiščenje žolčnika. Po podatkih klinike Mayo lahko oseba v svojem blatu vidi grudice, ki so videti kot žolčni kamni, vendar so dejansko grudice olja in soka, ki se uporabljajo pri samem čiščenju.
Po pregledu alternativne medicine je malo ljudi, ki so opravili čiščenje žolčnika, opravili nadaljnje študije slikanja, da bi ugotovili, ali imajo po čiščenju dejansko manj žolčnih kamnov.
Tako kot klinika Mayo je tudi v članku revije ugotovil, da grudice, ki se zdijo žolčni kamni, običajno niso sestavljene iz običajnih komponent žolčnih kamnov, kot sta holesterol ali bilirubin.
Časopis je pokazal na zgodnjo raziskavo iz devetdesetih let, ki je z ultrazvokom ugotovila, da imajo nekateri manj žolčnih kamnov po izpiranju žolčnika.
Vendar od takrat niso bile objavljene nobene pomembnejše medicinske študije, ki podpirajo rdečice v žolčniku.
Kateri so stranski učinki čiščenja žolčnika?
Neželeni učinki čiščenja žolčnika so lahko odvisni od "recepta", ki ga oseba uporabi za čiščenje. Na primer, veliko ljudi uporablja oljčno olje pri čiščenju žolčnika. To lahko ima odvajalni učinek, če ga zaužijemo v večjih količinah.
Nekateri ljudje lahko uporabijo čiščenje žolčnika:
- driska
- slabost
- bruhanje
Drugi neželeni učinki so lahko odvisni od zelišč ali drugih sestavin, ki jih oseba uporablja pri čiščenju.
Možno je tudi, da lahko oseba opravi čiščenje žolčnika, čiščenje pa ne bo odstranilo žolčnih kamnov.
Takrat bodo verjetno morali poiskati kirurško zdravljenje, da se njihovi simptomi ne poslabšajo ali se njihov žolčnik ne okuži.
Kakšni so obeti za čiščenje žolčnika?
Čistila žolčnika nimajo obsežnih raziskav, ki bi podprle njihovo učinkovitost. Čistila so večinoma ljudska pravna sredstva, ki naj bi pomagala zmanjšati žolčne kamne.
Vendar lahko storite ukrepe za preprečevanje žolčnih kamnov. To vključuje:
- uživanje hrane z veliko vlakninami
- uživanje zdravih virov maščob, kot je olivno olje
- izogibajte se uživanju hrane z veliko maščob, kot so ocvrta hrana, torte in piškotki.
Upoštevanje zdrave uravnotežene prehrane lahko pomaga tudi, ker lahko izjemno nizkokalorična dieta poveča tveganje za nastanek žolčnih kamnov.
Ker lahko čiščenje žolčnika povzroči neprijetne simptome, se pred začetkom zdravljenja vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik lahko priporoči tudi druge zdravstvene postopke.
En primer je jemanje ursodeoksikolične kisline (Actigall), ki pomaga raztapljati žolčne kamne. To zdravilo morate jemati šest mesecev do enega leta, preden se kamni popolnoma raztopijo.
Če imate velike žolčne kamne ali žolčne kamne, za katere se zdi, da niso izdelani iz holesterola, zdravila verjetno ne bodo delovala. Zaradi tega vam lahko zdravnik priporoči operativni poseg, če vaši žolčni kamni povzročajo simptome.
