Izbira vaginalnega poroda
Vsaka porod je tako edinstvena in individualna kot vsaka mati in dojenček. Poleg tega imajo ženske lahko povsem drugačne izkušnje z vsakim novim porodom in porodom. Rojstvo rojstva je življenjski dogodek, ki bo na vas pustil vtis do konca življenja.
Seveda boste želeli, da je to pozitivna izkušnja in da veste, kaj lahko pričakujete. Tu je nekaj informacij o tem, kaj se lahko zgodi, ko boste rodili otroka.
Načrti za rojstvo: Bi jih morali imeti?
Ko se približujete zadnjem delu nosečnosti, boste morda želeli napisati načrt poroda. Pazljivo razmislite, kaj je za vas pomembno. Splošni cilj je zdrava mati in dojenček.
Načrt rojstva opisuje vaše idealno rojstvo in ga boste morda morali prilagoditi, ko se bo dejansko stanje odvijalo.
Pogovorite se s partnerjem in se odločite, koga želite obiskovati poroda. Nekateri pari menijo, da je to zasebni čas, in raje nimajo drugih.
Rojstni načrt lahko vključuje druge teme, kot so lajšanje bolečin med porodom, porodni položaji in drugo.
Zgodnje faze poroda
Amnijska vreča
Amnijska vreča je membrana, napolnjena s tekočino, ki obdaja vašega otroka. Ta vrečka se bo skoraj vedno zrušila pred rojstvom otroka, čeprav v nekaterih primerih ostane nedotaknjena do poroda. Ko se pokvari, ga pogosto opisujejo kot "lomljenje vode".
V večini primerov se vam bo voda zlomila, preden se boste porodili ali na samem začetku poroda. Večina žensk svoje vodno lomljenje doživlja kot nalet tekočine.
Biti mora bistra in brez vonja - če je rumene, zelene ali rjave, se takoj obrnite na zdravnika.
Krčenja
Kontrakcije so zategovanje in sproščanje vaše maternice. Ti gibi bodo sčasoma pomagali dojenčku potisniti skozi maternični vrat. Kontrakcije se lahko počutijo kot močan krč ali pritisk, ki se začne v hrbtu in se premakne spredaj.
Krčenja niso zanesljiv pokazatelj dela. Morda ste že čutili kontrakcije Braxton-Hicksa, ki so se lahko začele že v drugem trimesečju.
Splošno pravilo je, da ko imate kontrakcije, ki trajajo minuto, narazen pet minut in ste tako eno uro, ste v resničnem trudu.
Dilatacija materničnega vratu
Maternični vrat je najnižji del maternice, ki se odpre v nožnico. Maternični vrat je cevasta struktura, dolga približno 3 do 4 centimetre, s prehodom, ki povezuje maternično votlino z nožnico.
Med porodom se mora vloga materničnega vratu spremeniti od vzdrževanja nosečnosti (z zadrževanjem maternice zaprtega) do lažjega poroda otroka (z dilatacijo ali odpiranjem, dovolj, da dojenček lahko pride skozi).
Temeljne spremembe, ki se zgodijo ob koncu nosečnosti, povzročijo zmehčanje materničnega tkiva in tanjšanje materničnega vratu, kar oboje pomaga pri pripravi materničnega vratu. Res je, da se aktivno porodi, ko je maternični vrat razširjen 3 centimetre ali več, poteka.
Dela in dostava
Sčasoma se mora maternični kanal odpreti, dokler sama odprtina materničnega vratu ne doseže premera 10 centimetrov in dojenček lahko preide v porodni kanal.
Ko dojenček vstopi v nožnico, se vaša koža in mišice raztezajo. Sramne ustnice in perineum (območje med nožnico in rektumom) sčasoma dosežejo točko največjega raztezanja. V tem trenutku se lahko koža počuti, kot da gori.
Nekateri vzgojitelji otrok to imenujejo ognjeni obroč zaradi pekočega občutka, ko se materina tkiva raztezajo okoli otrokove glave. Trenutno se lahko vaš zdravnik odloči za epiziotomijo.
Morda ne boste čutili epiziotomije, ker lahko koža in mišice izgubijo občutek, kako močno so raztegnjeni.
Rojstvo
Ko se pojavi otrokova glava, se pritisk močno olajša, čeprav boste verjetno še vedno čutili nekaj nelagodja.
Vaša medicinska sestra ali zdravnik vas bo prosil, da začasno prenehate pritiskati, ko dojenčkova usta in nos izločajo amnijsko tekočino in sluz. Pomembno je, da to storite, preden otrok začne dihati in jokati.
Običajno bo zdravnik za četrtinko obrata zasukal otrokovo glavo, da bo poravnan z dojenčkovim telesom, ki je še vedno znotraj vas. Nato boste morali ponovno začeti s pritiskanjem, da podate ramena.
Najprej pride zgornja rama, nato pa spodnja.
Potem z zadnjim pritiskom izročite svojega otroka!
Dostava posteljice
Posteljica in amnijska vreča, ki sta otroka podpirala in varovala devet mesecev, sta po porodu še vedno v maternici. Dostaviti jih je treba, in to se lahko zgodi spontano ali pa lahko traja kar pol ure. Vaša babica ali zdravnik vam lahko podrgne trebuh pod trebuhom, da bo pomagal zategniti maternico in sprostiti posteljico.
Vaša maternica je zdaj približno velikost grenivke. Mogoče boste morali pritisniti, da boste pospremili posteljico. Morda boste čutili nekaj pritiska, ko posteljica izpušča, vendar ne skoraj tako velikega pritiska kot takrat, ko se je otrok rodil.
Vaš zdravstveni izvajalec bo pregledal posteljico in se prepričal, da je bila v celoti dostavljena. V redkih primerih se nekaj posteljice ne sprosti in lahko ostane prilepljeno na steno maternice.
Če se to zgodi, vam bo ponudnik pomagal v maternico, da bo odstranil ostanke, da bi preprečil močne krvavitve, ki so posledica raztrgane posteljice. Če bi radi videli posteljico, prosimo, vprašajte. Običajno vam jih z veseljem pokažejo.
Bolečina in drugi občutki med porodom
Če se odločite za naraven porod
Če se odločite za naraven porod (porod brez protibolečinskih zdravil), boste čutili vse vrste občutkov. Dva občutka, ki jih boste najbolj doživeli, sta bolečina in pritisk. Ko začnete pritiskati, se bo del pritiska razbremenil.
Ko se dojenček spušča v porodni kanal, boste prešli iz pritiska samo med kontrakcijami do stalnega in naraščajočega pritiska. Čutilo bo nekaj kot močan nagon po gibanju črevesja, ko otrok pritiska na iste živce.
Če se odločite za epiduralno
Če imate epiduralno, bo tisto, kar čutite med porodom, odvisno od učinkovitosti epiduralnega bloka. Če vam zdravilo pravilno zamrzne živce, morda ne boste čutili ničesar. Če je zmerno učinkovit, boste morda čutili nekaj pritiska.
Če je blago, boste občutili pritisk, ki vam lahko ali ne bo neprijeten. Odvisno je od tega, kako dobro prenašate občutke pritiska. Morda ne boste čutili raztezanja nožnice in verjetno ne boste čutili epiziotomije.
Možno trganje
Čeprav pomembne poškodbe niso pogoste, se med postopkom dilatacije maternični vrat lahko raztrga in na koncu zahteva popravilo.
Vaginalna tkiva so mehka in prožna, toda če se porod zgodi hitro ali s preveliko silo, se lahko ta tkiva raztrgajo.
V večini primerov so raztrganine manjše in jih je enostavno popraviti. Občasno so lahko resnejši in povzročijo dolgoročne težave.
Običajni porod in porod pogosto povzroči poškodbe nožnice in / ali materničnega vratu. Do 70 odstotkov žensk, ki bodo imele svojega prvega otroka, bo imelo epiziotomijo ali kakšno nožnico, ki jo je treba popraviti.
Na srečo imata nožnica in maternični vrat bogato preskrbo s krvjo. Zato se poškodbe na teh območjih hitro zacelijo in pustijo malo ali nič brazgotin, kar bi lahko povzročilo dolgoročne težave.
Napovedi
Ni se nemogoče pripraviti na porod in dostavo, je pa slovito nepredvidljiv postopek. Razumevanje časovnice in slišanje o izkušnjah drugih mater lahko daleč postanejo porod manj skrivnostni.
Mnogim bodočim materam je koristno, da napišejo načrt poroda s partnerjem in ga delijo s svojim zdravniškim timom. Če ustvarite načrt, bodite pripravljeni, da se premislite, če se pojavi potreba. Ne pozabite, da je vaš cilj imeti zdravega otroka in zdravo, pozitivno izkušnjo.
