Pregled
Zaprtje je neprijetno, včasih boleče stanje. Dogaja se, ko se gibanje blata skozi vaše črevesje upočasni. Blatu lahko postanejo suhi in trdi. To jim otežuje prehod.
Večina ljudi ima vsaj občasna obdobja zaprtja. Nekateri ga imajo redno.
Če ste zaprti, lahko to pomeni, da imate redke gibe v črevesju. To pomeni, da imate manj kot tri gibanja črevesja na teden.
Za zdravljenje zaprtja je na voljo veliko odvajal na recept in brez recepta. Ena od teh možnosti je mineralno olje.
Mineralno olje je mazivno odvajalo. Uporablja se že več let, da olajša gibanje črevesja, na splošno pa velja za varno in učinkovito.
Uporaba mineralnega olja za zaprtje
Mineralno olje obloži stolček in notranjost črevesja z vlago. To pomaga, da se stolček ne izsuši.
Tu lahko kupite mineralno olje. Na voljo je v tekoči ali peroralni obliki ali kot klistir.
Pijte navadno tekočino ali jo zmešajte z vodo ali drugo pijačo. Klistir z mineralnim oljem navadno prihaja v cevki za stiskanje. To vam omogoča, da olje dostavite neposredno v vaš rektum.
Ker mineralno olje deluje približno 8 ur, razmislite, da ga vzamete tik pred spanjem. To lahko omeji ali zmanjša vaše možnosti, da se sredi noči zbudite, da greste na stranišče.
Izogibajte se jemanju obrokov, ker lahko mineralno olje ovira absorpcijo več pomembnih hranil v telesu. To je tudi razlog, zakaj nosečnicam ne priporočamo zdravljenja zaprtja.
Ne jemljite mineralnega olja v dveh urah po jemanju drugega zdravila, ker lahko vpliva na učinkovitost drugih zdravil.
Odmerjanje
Odvajalo se prodaja kot navadno mineralno olje in kot emulzija mineralnega olja, kar pomeni, da je olje pomešano z drugo tekočino. Ne glede na to, katero vrsto odvajala mineralnega olja kupite, se prepričajte, da natančno upoštevate navodila.
Peroralni odmerki segajo od 15 do 30 mililitrov (ml) mineralnega olja za otroke, mlajše od 6 let. Te številke se lahko razlikujejo glede na zdravilo. Nekateri zdravniki pravijo, da otroci, mlajši od 6 let, ne smejo jemati mineralnega olja.
Če imate vprašanja, se posvetujte s svojim pediaterom o spremembah smernic ali priporočil za mineralno olje kot odvajalo.
Odrasli lahko peroralno vzamejo 15 do 45 ml mineralnega olja. Te številke se razlikujejo glede na izdelek. O zdravniku se posvetujte, kateri odmerek je primeren za vas.
Tako kot druga odvajala naj bi tudi mineralno olje nudilo kratkotrajno olajšanje. Če ga še vedno uporabljate, se težave z zaprtjem nadaljujejo, vam lahko zdravnik priporoči previdno uporabo. Toda poskusite se izogibati uporabi dalj časa.
Če se po enem tednu uporabe tega odvajala ne opazite, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Možni neželeni učinki
Bodite previdni, ko otroku dajete mineralno olje. Če ga otrok vdihne, lahko to povzroči težave z dihanjem. Lahko povzroči tudi pljučnico.
Če vi ali vaš otrok razvije kašelj ali druge težave z dihali po zaužitju mineralnega olja, obvestite svojega zdravnika.
Ker ne morete prebaviti mineralnega olja, lahko nekateri iztekajo iz rektuma. To lahko naredi nered in draži rektum. Zaužitje manjših odmerkov lahko pomaga rešiti to težavo.
Alergije na mineralno olje so nenavadne. Če imate težave s srbenjem, oteklinami ali težavami z dihanjem, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Dejavniki tveganja za zaprtje
Starejši kot ste, bolj tvegate zaprtje. Ženske pogosteje kot moški razvijejo zaprtje. To je vsaj deloma, ker se zaprtje običajno pojavi med nosečnostjo.
Dodatni dejavniki tveganja za zaprtje vključujejo:
- dehidrirani
- da v prehrani ne dobivate dovolj vlaknin
- imajo bolezen ščitnice, ki je pogostejša pri ženskah
- jemanje nekaterih narkotičnih zdravil
- jemanje določenih pomirjeval
- jemanje določenih zdravil za znižanje krvnega tlaka
- z zdravstvenimi stanji, kot sta Parkinsonova bolezen in multipla skleroza
- imajo oslabljene medenične mišice ali tiste, ki se več ne sprostijo in stisnejo
Kako preprečiti zaprtje
Določene izbire življenjskega sloga vam lahko pomagajo, da se izognete tej težavi s prebavo. Prepričajte se, da vaša prehrana vsebuje veliko grobe hrane, kot so sadje, polnozrnate žitarice in zelena listnata zelenjava.
Pomembno je tudi ostati hidrirano. Poskusite vsak dan piti šest do osem kozarcev vode, razen če zdravnik ne pove drugače.
Vadba vsak dan lahko pomaga tudi izboljšati prebavo in vaše splošno telesno zdravje.
Odvzem
Odvajalo z mineralnim oljem naj deluje že po prvem odmerku. Če ne, preverite nalepko zdravila ali se posvetujte z zdravnikom. Morda bo minilo nekaj dni, ko boste dobili olajšanje.
Če se po enem tednu ne boste olajšali, boste morda morali poskusiti z drugo vrsto odvajala.
Če imate uspeh z mineralnim oljem, bodite previdni, da ne pretiravate. Možno je uporabiti odvajalo toliko, da boste na koncu imeli težave z gibanjem črevesja, ne da bi ga uporabili.
