Ker je marihuana legalizirana v večjem številu držav, strokovnjaki še naprej raziskujejo njene potencialne koristi, stranske učinke in interakcije z drugimi snovmi.
Interakcije med kofeinom in marihuano še niso povsem jasne. Kljub temu vam ni treba iskati preveč težko, da bi našli izdelke, ki kofein že mešajo z dvema ključnima spojinama marihuane, CBD-om in THC-jem.
Preberite več o tem, kako lahko kofein deluje z marihuano in možnimi stranskimi učinki in tveganji njihovega kombiniranja.
Ali drug drugemu nasprotujejo?
Raziskave o medsebojnem delovanju kofeina in marihuane so še v zgodnjih fazah, vendar se zdi, da lahko uživanje obeh skupaj povzroči drugačne učinke kot njihova uporaba ločeno.
Kofein na splošno deluje kot poživilo, marihuana pa lahko deluje kot poživilo ali depresiv. Z drugimi besedami, uporaba kofeina ponavadi spodbudi večino ljudi. Učinki marihuane so lahko različni, vendar jo mnogi uporabljajo, da se počuti bolj sproščeno.
Takrat se morda zdi, da lahko kofein odpravi učinke marihuane ali obratno. Na primer, kajenje malo plevela bi lahko pomagalo pri preprečevanju sunkov kave. A zaenkrat še ni dokazov, ki bi podpirali, da bi se ti na kakršen koli način nasprotovali.
Kakšni so učinki njihovega mešanja?
Medtem ko ni dokazov, da bi marihuana in kofein preprosto odpovedali, dve študiji na živalih kažeta, da lahko njihovo mešanje poveča nekatere učinke marihuane.
Drugačen "visok"
Študija iz leta 2014 je obravnavala opice veverice, ki jim je dal THC, spojino v marihuani, ki povzroča veliko. Opice so imele možnost, da bodo še naprej prejemale več THC-ja.
Raziskovalci so jim nato dali različne odmerke MSX-3, kar povzroča učinke, podobne učinkom kofeina. Opice so jim dajale nizke odmerke MSX-3 manj THC-ja. Toda opice so v velikih odmerkih dale več THC-ja.
To kaže, da lahko nizka vsebnost kofeina poveča vaš zvišan nivo, zato ga ne uporabljate toliko. Toda visoke ravni kofeina lahko na nasprotno vplivajo na vašo višino, zaradi česar boste uživali več marihuane.
Potrebno je še več raziskav, saj je bila ta majhna študija izvedena samo na živalih, ne ljudeh.
Slab spomin
Kofein mnogim ljudem pomaga, da se počutijo bolj pozorno. Vsako jutro lahko pijete kavo, čaj ali energijske napitke, ki vam pomagajo, da se zbudite, ali pa samo, da povečate koncentracijo, ko se počutite utrujeni ali manj osredotočeni kot običajno.
Nekateri ljudje tudi menijo, da kofein pomaga izboljšati delovni spomin. Po drugi strani je marihuana znana po manj zaželenem učinku na spomin. Ponovno bi si mislili, da se bosta oba izenačila, a zdi se, da to ni tako.
Študija iz leta 2012, ki proučuje, kako kombinacija kofeina in THC vpliva na spomin pri podganah. Rezultati kažejo, da se zdi, da kombinacija kofeina in majhnega odmerka THC poslabša delovni spomin, kot bi bil večji odmerek THC sam.
Ne pozabite, da je bila ta raziskava opravljena samo na podganah, zato ni jasno, kako se ti rezultati prenašajo pri ljudeh. Kljub temu kaže, da kofein lahko poveča učinke THC-ja.
Ali obstajajo kakršna koli neposredna tveganja?
Do zdaj še niso poročali o primerih izjemnih tveganj ali stranskih učinkov kombiniranja kofeina in marihuane. Toda to ne pomeni, da ne obstajajo.
Poleg tega imajo ljudje lahko različne reakcije na kofein in marihuano. Če poskusite mešati to, najprej preverite, kako vaše telo reagira na vsakega posebej. Če ste na primer občutljivi na marihuano, lahko kombiniranje s kofeinom povzroči neprijetno visoko.
Če se vseeno odločite za mešanje marihuane in kofeina, upoštevajte te nasvete, da se izognete slabi reakciji:
- Začnite z majhnimi. Začnite z majhnimi količinami obeh, manjših, kot bi jih običajno porabili vsak posebej.
- Pojdi počasi. Dajte telesu dovolj časa (vsaj 30 minut), da se prilagodi kombinaciji, preden bo imel več katere koli snovi.
- Bodite pozorni na uporabo. Morda se sliši kot prekomerno uničenje, vendar je enostavno izgubiti sled, koliko kofeina ali marihuane ste imeli, še posebej, ko mešate oboje.
Obstajajo resni neželeni učinki, ki lahko izvirajo iz zaužitja zelo visokih odmerkov kofeina, od visokega krvnega tlaka do hitrega srčnega utripa. Prišlo je tudi do smrti, povezane z zaužitjem velikih količin kofeina, čeprav so raziskovalci ugotovili, da je pokojni jemal kofeinske tablete ali prah, ne kofeinske pijače.
Predvsem pa se prepričajte, da prisluhnete svojemu telesu in duhu. Če se po mešanju obojega pojavijo nenavadni simptomi, se za napotke obrnite na zdravnika. Verjetno niste v nobeni veliki nevarnosti, toda kombinacija kofeinskih srčnih učinkov in nagnjenosti marihuane, da pri nekaterih ljudeh povzroča tesnobo, je lahko recept za paniko.
Kaj pa dolgoročni učinki?
Ni jasno, ali ima mešanje kofeina in marihuane dolgoročne učinke. Toda zapomnite si, da je študija na živalih ugotovila, da uživanje THC-ja z večjimi količinami snovi, ki posnema učinke kofeina, lahko zmanjša učinke marihuane. Zaradi tega bi lahko uporabili več marihuane, kot bi jo običajno.
Sčasoma lahko večkratna uporaba večjih količin marihuane privede do motnje v uživanju snovi.
Če redno mešate kofein in marihuano, bodite pozorni na te znake motnje uporabe snovi:
- razvijanje tolerance do marihuane, ki zahteva, da za doseganje enakih učinkov uporabite več
- še naprej uporabljati marihuano, čeprav ne želi ali ne naleti na slabe učinke
- porabili veliko časa za razmišljanje o uporabi marihuane
- pozorno spremljajte vzdrževanje stalne zaloge marihuane
- manjka na pomembnih delovnih ali šolskih dogodkih zaradi uporabe marihuane
Spodnja črta
Strokovnjaki še vedno niso prepričani o celotnem obsegu interakcije med kofeinom in marihuano pri ljudeh. Vendar se učinki verjetno razlikujejo od osebe do osebe. Vaša osebna reakcija in strpnost do vsake snovi lahko igrata tudi vlogo pri medsebojnem delovanju.
Ker obstoječe raziskave kažejo, da kofein lahko poveča marihuano, boste morda želeli biti previdni pri kombiniranju kofeina in marihuane - ne glede na to, ali gre za kavo in plevel ali črni čaj in užitne gumiano - še posebej, dokler ne veste, kako vplivajo na vaš sistem.
