Olje čajevca je vrsta eteričnega olja, ki prihaja iz listov avstralskega čajevca. Ima več koristi, povezanih z zdravjem, vključno z protimikrobnimi in protivnetnimi aktivnostmi.
Olje čajevca se lahko uporablja za zdravljenje različnih stanj, zlasti težav, povezanih s kožo. Lahko ga najdemo tudi kot sestavino v nekaterih kozmetičnih in čistilnih izdelkih.
Čeprav se olje čajevca na splošno dobro prenaša, je treba vedeti nekaj možnih stranskih učinkov. Nadaljujte z branjem, ko raziskujemo olje čajevca, njegove stranske učinke in kako ga varno uporabljati.
Katere so najpogostejše uporabe olja čajevca?
Raziskave o koristnosti olja čajevca še potekajo. Glede na trenutno znano olje olja čajevca se včasih uporablja kot naravno zdravljenje za določena zdravstvena stanja, kot so:
- kožna stanja, vključno z aknami, atletskim stopalom in prhljajem
- naglavne uši in kraste
- kosi, opekline in ugrizi žuželk
- respiratorni simptomi, kot so kašelj in zastoji
Olje čajevca se uporablja tudi v številnih kozmetičnih izdelkih, kot so šamponi, losjoni in mila. Poleg tega ga lahko vključimo kot sestavino v nekaterih čistilih za gospodinjstvo.
Kateri so znani stranski učinki olja čajevca?
Možni neželeni učinki olja čajevca so odvisni od tega, kako se uporablja. Najbolj priljubljeni načini uporabe olja so z nanosom na kožo (lokalno nanašanje) ali z vdihavanjem (aromaterapija).
Neželeni učinki aktualnih aplikacij
Če nanesete olje čajevca na kožo, lahko pride do draženja, zlasti če ni razredčen pravilno in se uporablja v večjih koncentracijah. Simptomi draženja kože zaradi olja čajevca lahko vključujejo:
- pordelost
- suha ali luskasta koža
- srbenje
- pekoč
- zbadanje
Nekateri ljudje lahko razvijejo alergijsko reakcijo na olje čajevca. Temu pravimo alergijski kontaktni dermatitis in lahko povzroči kožni izpuščaj, ki je lahko rdeč, otekel in srbeč. Uporaba starejših ali nepravilno shranjenih olj čajevca je pogosto povezana s temi reakcijami, vendar lahko sveže olje čajevca povzroči tudi to kožno reakcijo.
Študija iz leta 2007 je pokazala, da je nenormalna rast dojk sovpadala z uporabo čajevca in olja sivke pri mladem fantu, ki je redno uporabljal izdelke za lase, ki vsebujejo obe olji. Pogoj se je rešil, ko je prenehal uporabljati izdelke.
Neželeni učinki pri vdihavanju
Olje čajevca se lahko uporablja tudi za aromaterapijo. Pri tej metodi se olje vdihuje z difuzorjem ali s parno inhalacijo. Vdihavanje preveč olja čajevca ali predolgo vdihavanje lahko privede do simptomov, kot so:
- glavobol
- slabost
- vrtoglavica
Neželeni učinki notranjih aplikacij
Olja čajevca se nikoli ne sme uporabljati interno. Če ga zaužijete, je lahko strupen in potencialno usoden. Med zaužitjem simptomi lahko vključujejo:
- zaspanost
- zmeda
- nekoordinirano gibanje (ataksija)
- izguba zavesti
Kaj pa hišni ljubljenčki in otroci?
Olje čajevca je strupeno pri zaužitju. Zato ga je treba hraniti na varnem mestu, kjer otroci in hišni ljubljenčki ne morejo priti do olja in ga ne bodo zaužili.
Neželeni učinki pri otrocih
Poročila o primerih zastrupitve z oljem čajevca iz let 1994, 1995 in 2003 so se pojavila pri otrocih, ki so olje pogoltnili. V teh primerih so se otroci okrevali po nujni oskrbi v bolnišnici.
Simptomi zastrupitve z oljem čajevca pri otrocih so podobni kot pri odraslih. Vključujejo lahko simptome, kot so:
- občutek zaspanosti ali zaspanosti
- nekoordinirano gibanje (ataksija)
- zmeda
- neodzivnost ali izguba zavesti
Neželeni učinki pri hišnih ljubljenčkih
O toksičnosti pri hišnih ljubljenčkih poročajo ne le ob zaužitju olja čajevca, temveč tudi pri lokalnem nanosu.
Ena študija je pregledala primere izpostavljenosti 100-odstotnemu olju čajevca pri mačkah in psih v desetletnem obdobju. Raziskovalci so ugotovili, da so olje čajevca v 89 odstotkih primerov namerno uporabljali na živalih in ga niso zaužili slučajno.
Pogosti simptomi zastrupitve z oljem čajevca pri psih in mačkah lahko vključujejo:
- povečano slinjenje
- izjemna utrujenost
- mišična šibkost
- tresenje
- nekoordinirano gibanje (ataksija)
Ali obstajajo načini, kako narediti varnejšo?
Upoštevanje smernic o varnosti eteričnega olja lahko pomaga zmanjšati tveganje za nastanek stranskih učinkov. Nekaj nasvetov vključuje:
- Nikoli ne uživajte in ne zaužite olja čajevca.
- Hranite olje čajevca na mestu, ki je nedosegljivo otrokom in hišnim ljubljenčkom.
- Na kožo nikoli ne nanašajte nerazredčenega olja čajevca. Po podatkih Nacionalnega združenja za holistično aromaterapijo (NAHA) je treba eterična olja, ki se uporabljajo lokalno, razredčiti v nosilnih oljih, kremah ali losjonih, običajno med 1 in 5-odstotno razredčitvijo.
- Olje čajevca bolj razredčite, če imate občutljivo kožo ali nanašate olje čajevca na otroško kožo. NAHA priporoča 0,5 do 2,5-odstotno redčenje.
- Če vas skrbi potencialna kožna reakcija, pred uporabo na večjem območju preizkusite malo razredčenega olja čajevca.
- Če nameravate uporabiti olje čajevca za aromaterapijo, se prepričajte, da je prostor, v katerem ste, dobro prezračen. Izogibajte se dolgotrajni izpostavljenosti hlapom olja čajevca.
- Olje čajevca hranite v temni steklenici, saj ga lahko izpostavite svetlobi.
Kdaj ga ne bi smeli uporabljati?
Izogibajte se uporabi olja čajevca, če imate ekcem, saj bi vam lahko poslabšalo stanje. Bodite previdni tudi pri vdihavanju olja, če imate astmo, saj lahko poslabša vaše simptome.
Na splošno velja, da je dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če razmišljate o olju čajevca, vendar imate vprašanja ali pomisleke. To še posebej velja, če:
- so noseče
- dojijo
- jemljite zdravila na recept
- imajo osnovno zdravstveno stanje
Kdaj k zdravniku
Če se po uporabi olja čajevca razvije draženje kože ali alergijski kontaktni dermatitis, prenehajte z uporabo. Če imate kožno reakcijo na olje čajevca, ki je huda ali prizadene velik del telesa, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Poiščite nujno pomoč, če ste ali kdo drug pogoltnili olje čajevca ali imate simptome anafilaksije kot odziv na olje čajevca. Simptomi anafilaksije vključujejo:
- kihanje ali kašljanje
- otekanje grla ali obraza
- težave z dihanjem ali požiranjem
- tesnoba ali zmeda
Spodnja črta
Olje čajevca je eterično olje, ki ga lahko uporabimo za zdravljenje različnih stanj, vključno z aknami, atletskim stopalom in prhljajem. Najdemo ga lahko tudi v nekaterih kozmetičnih in čistilnih izdelkih.
Obstaja več možnih stranskih učinkov olja čajevca, vključno z draženjem kože in alergijskim kontaktnim dermatitisom. Olje čajevca je strupeno pri zaužitju in ga nikoli ne smemo jemati v notranjosti.
Ko uporabljate olje čajevca, ne pozabite upoštevati varnostnih navodil za eterično olje. To vključuje pravilno razredčenje olja, preden ga nanesete na kožo, in ga ne vdihavate dlje časa. Če imate vprašanja v zvezi z zdravjem, se pred uporabo olja čajevca posvetujte s svojim zdravnikom.
