Pregled
Če vas je nekaj sram nad simptomi prebavil ali v določenih okoliščinah nočejo o njih govoriti, je povsem normalno, da se tako počutite.
Za vse obstaja čas in kraj. Ko gre za simptome GI, ni boljšega časa ali kraja kot zdravniška ordinacija. To je mesto, kjer se morate potruditi mimo obotavljanja in se prepričati o simptomih GI.
Pripravite se povedati vsem
Zdravniku povedati, da imate "trebušno nelagodje" ali "težave s prebavo" lahko pomeni veliko stvari. Prepušča preveč prostora za napačno razlago. Razčlenite ga in navedite podrobnosti.
Če bolečina na trenutke meji na neznosne, potem to povejte. Uporabite lestvico bolečine od 0 do 10. Opišite, kako se počutite, kako dolgo traja in katera hrana ali dejavnosti se pojavljajo, da spodbudijo simptome.
Lahko - in bi morali - govoriti o spremembah videza vašega blata, blata, ki se zdi, da kljubuje rdečici, ali blata, ki tako smrdi, da težko zdržite. Bodite natančni glede svojih simptomov.
Zdravnik je že vse slišal in preučil notranje delovanje človeškega GI trakta. Zdravniki niso nič hudega sluteči. To je del dela!
Nič, kar bi rekli o svojih simptomih, jih ne bo odpravilo. Lahko vam le pomaga približati ločljivost.
Dodajte kontekst
Normalno je, če imate vsakič malo plina ali po obrokih počivate, vsi počnemo. Če pa so vaši simptomi stalni in vas vodijo iz vašega življenja, jih postavite v kontekst, da zdravniku pomagate razumeti obseg težave. Povejte svojemu zdravniku, če so simptomi:
- vztrajati ponoči
- prepreči vas, da počnete stvari, v katerih uživate
- so povzročile izgubljeno delo ali povzročile zadrego
- preprečujejo, da bi se dobro prehranjevali
- da se dobro počutite lep del časa
- vplivajo na odnose
- te izolirajo
- povzročajo tesnobo ali depresijo
Pogovorite se o tem, kaj to počne za vašo splošno kakovost življenja. Če zdravnik popolnoma razume, jim pomaga lažje.
Pogovorite se o svoji zdravstveni anamnezi
GI trakt je zapleten in nanj lahko vplivajo številne stvari. Več informacij kot mora imeti zdravnik, tem bolje. Bodite prepričani, da razpravljate:
- nedavni medicinski testi in rezultati
- predhodno diagnosticirana stanja
- družinska anamneza motenj GI, raka ali avtoimunskih motenj
- uporaba zdravil na recept ali brez recepta zdaj in v bližnji preteklosti
- kakršna koli prehranska dopolnila, ki jih jemljete
- hrana ali dejavnosti, ki poslabšajo zadeve
- karkoli ste se že poskušali počutiti bolje
Povejte svojemu zdravniku, če imate znake podhranjenosti, kot so:
- izguba apetita
- izguba teže
- šibkost
- utrujenost
- nizko razpoloženje ali depresija
Pogovorite se, kaj lahko pomenijo simptomi
Lepo je predstaviti raziskave, ki ste jih opravili o pogojih GI. Ne morete postaviti diagnoze, vendar vas raziskava lahko pozove, da zdravniku postavite prava vprašanja. Cilj je biti aktiven udeleženec v lastnem zdravstvu.
Čeprav vaš zdravnik verjetno ne bo postavil diagnoze ob vašem prvem obisku, ima morda nekaj misli o tem, kaj pomenijo vaši simptomi.
Nekatera stanja, ki povzročajo simptome GI, vključujejo:
- pekoča zgaga
- zgaga
- gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
- eksokrina insuficienca trebušne slinavke (EPI)
- žolčnih kamnov
- sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
- rak trebušne slinavke
- pankreatitis
- peptični ulkus
Zdravnik bo morda lahko nekatere od teh težav odpravil takoj, glede na vrsto simptomov.
Pogovorite se o testih
Za postavitev diagnoze ali odpravo nekaterih bo zdravnik verjetno predlagal nekaj testov. Če veste, kaj lahko pričakujete, lahko pripomorete, da bo proces potekal bolj gladko, zato nam lahko postavite vprašanja. Tu je nekaj predlogov:
- Kakšen je namen tega testa? Kaj nam lahko pokažejo rezultati?
- Ali moram kaj pripraviti?
- Kako dolgo bo trajal test?
- Bom potreboval anestezijo? Ali moram urediti vožnjo domov?
- Ali naj pričakujem kakršne koli posledice?
- Ali bom lahko takoj nadaljeval z običajnimi dejavnostmi?
- Kdaj bomo vedeli rezultate?
Počakajte in ne čakajte na diagnozo
To je pomemben pogovor z zdravnikom. Še vedno ne poznate korenine težave, vendar so simptomi moteči. Mogoče je nekaj, kar lahko storite, da se počutite nekoliko bolje. Tukaj je nekaj vprašanj:
- Ali naj uporabljam zdravila na recept ali OTC za lajšanje specifičnih simptomov?
- Ali moram jemati prehranska dopolnila?
- Ali obstajajo živila, ki bi lahko bila koristna?
- Ali je treba poskusiti kakšne vaje ali tehnike sproščanja?
- Imate kakšen nasvet za boljši spanec?
Prav tako lahko napačne stvari poslabšajo stvari. Vprašaj:
- Ali obstajajo zdravila na recept ali OTC, ki bi se jim moral izogibati?
- Naj preneham jemati prehranska dopolnila?
- Katera hrana in pijača verjetno sprožijo težave?
- Ali obstajajo določene telesne aktivnosti, ki lahko poslabšajo simptome?
Če poznate naloge in kaj ne, vam lahko pomagajo premostiti vrzel do naslednjega sestanka.
Preglejte znake, na katere morate paziti
Če ste navajeni živeti z bolečinami in simptomi GI, morda ne boste prepoznali, ko potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč. Vprašajte se o opozorilnih znakih življenjsko nevarnih težav, kot so notranje krvavitve. Na primer znaki GI krvavitve vključujejo:
- stolčki so črni ali vsebujejo svetlo rdečo kri
- bruhati s svetlo rdečo krvjo ali konsistenco kavne osnove
- trebušni krči
- šibkost, utrujenost ali bledica
- zasoplost, omotica ali omedlevica
- hiter utrip
- malo ali nič uriniranja
Zdravnik lahko podrobneje razloži te in druge simptome, na katere je treba paziti.
Odvzem
O simptomih GI je težko govoriti, vendar ne dovolite, da vam preprečijo, da bi potrebovali pomoč, ki jo potrebujete. Pripravite se na obisk tako, da oblikujete seznam vprašanj in tem, o katerih želite razpravljati. Več podrobnosti lahko navedete, bolje je. Vsaka živčnost, ki jo imate, bo začasna in dober zdravnik bo cenil vašo poštenost.
