Če imate vi ali nekdo, ki vam je blizu, bipolarno motnjo, je pomembno vedeti, da niste sami.
Ustvarjalci teh blogov vedo, kako je živeti in ljubiti z bipolarno motnjo. Želijo si, da se počutiš pooblaščen in da imaš tudi to skupnost.
Če po diagnozi iščete vire, uporabne nasvete za vsakodnevno upravljanje ali osebne zgodbe, boste v teh blogih našli prostor zase.
bpHope
O tem nagrajenem blogu piše veliko blogerjev z vsega sveta, ki delijo svoje poglede na življenje z bipolarno motnjo. Pisci vas vodijo skozi teme, kot so ostajanje upanja z bipolarno motnjo, obvladovanje krize duševnega zdravja in kako olajšati prošnjo za pomoč.
Bipolarno se zgodi
Julie A. Fast je avtorica več knjig o življenju z bipolarno motnjo. Je tudi redna kolumnistka in blogerka revije BP za Bipolar. Dela kot trener za starše in partnerje ljudi z bipolarno motnjo in drugimi težavami v zvezi z duševnim zdravjem. Na svojem blogu piše o tem, kako najbolje obvladati bipolarno motnjo. Teme vključujejo koristne in pozitivne načine za nadaljevanje, nasvete za zdravstvene delavce in kaj storiti, če so vam pravkar postavili diagnozo.
Blog o mednarodni bipolarni fundaciji
Mednarodna bipolarna fundacija je ustvarila močan vir za ljudi, ki živijo z bipolarno motnjo. Na blogu lahko berete o stvareh, kot so življenje po psihozi, perfekcionizem, podpora vrstnikov in vodenje šole z depresijo ali manijo. Obstaja tudi forum, kjer lahko ljudje delijo svoje zgodbe.
Bipolarni burble
Natasha Tracy je nagrajena pisateljica in govornica ter strokovnjakinja za življenje z bipolarno motnjo. Napisala je tudi knjigo o svojem življenju z bipolarno motnjo. Na svojem blogu Bipolar Burble deli informacije, ki temeljijo na dokazih, kako je obvladovati bipolarno motnjo. Zajema teme, kot so delo z bipolarno motnjo, radikalno samooskrbo in kako nekomu povedati, da imate bipolarno motnjo.
Na pol poti2Hannah
Hannah Blum, pisateljica in zagovornica duševnega zdravja, je leta 2016 začela Halnah 2 Hannah, da bi se odprla o svojem potovanju, v katerem živi z bipolarno motnjo. Svoj blog piše, da opolnomoči druge, ki imajo bipolarno motnjo in izzive na področju duševnega zdravja, zato se lahko počutijo manj sami in najdejo lepoto v tem, kar jih dela drugačne. Hannah piše o pogovoru o travmi, kako pomagati partnerju pri njegovem duševnem zdravju in ustvarjalnih alternativah samopoškodovanju.
Kitt O'Malley: Ljubezen, učenje in življenje z bipolarno motnjo
Kitt O'Malley sebe imenuje zagovornica duševnega zdravja, žena in "mati, ki zanemarja pisanje gospodinjskih opravil." Njen blog govori o ljubezni, učenju in življenju z bipolarno motnjo - od vsakodnevnih uporabnih nasvetov, ki jih ljudje lahko uporabijo za upravljanje svojega stanja, do starševstva, poezije in ustvarjalnega pisanja.
Bipolarna Barbie
"Potreboval sem heroja, zato sem postal junak." To je tisto, kar je navdihnilo Bipolar Barbie, blog o življenju z - in zagovarjanju večje ozaveščenosti o duševnih boleznih. Brskate lahko po temah, kot so miti o anksioznih motnjah, simptomih mejnih osebnostnih motenj in odprtem pogovoru o duševnem zdravju. Bipolarna Barbie deli tudi odkrite videoposnetke na Instagramu in vlogira na YouTube.
Če imate priljubljen blog, ki ga želite nominirati, nam pišite na [email protected].
