Ajurvedska medicina (Ayurveda) je starodaven večstoletni medicinski sistem, ki izvira iz Indije. Trenutno se uporablja v obliki dopolnilnih zdravil v številnih državah, vključno z ZDA.
Ajurvedski zdravniki verjamejo, da lahko uspešno rešijo številna zdravstvena stanja, vključno z:
- astma
- alergije
- ekcem
- prebavne motnje
- osteoartritis
- diabetes
Osnove ajurvedske medicine
V ajurvedski medicini je pet elementov, ki prežemajo celotno vesolje, pa tudi naša telesa. Ti elementi so vesolje, zrak, voda, zemlja in ogenj. Združujejo se za promocijo zdravja, tako da tvorijo in vzdržujejo zdravo ravnovesje treh doš, ki obstajajo v vsaki živi stvari.
Ko doše postanejo neuravnotežene, se pojavijo bolezni. Te doše so:
- vata (zrak in prostor)
- kapha (zemlja in voda)
- pitta (ogenj in voda)
Vsaka oseba ima eno primarno došo, ki naj bi bila močnejša od ostalih. Ljudje z močno pitta došo naj bi bili tisti, ki najpogosteje dobijo astmo.
Kljub široki uporabi je na voljo malo znanstvenih podatkov, ki bi podprli vrednost ajurvede. Vendar pa obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da imajo lahko zelišča, ki se uporabljajo v ajurvedskih zdravljenjih, koristi za ljudi z astmo.
Ajurvedsko zdravljenje in astma
Ajurvedski zdravniki uporabljajo več tehnik, da pripeljejo telo v uravnoteženo stanje, brez bolezni. Vključujejo:
- pravijo mantre
- sporočilo
- joga
- ustna in lokalna uporaba zelišč
- prehranske in življenjske spremembe
- dihalne vaje
Za zdravljenje bronhialne astme in alergijske astme so ajurvedski zdravniki poročali o uspešni uporabi več zeliščnih zdravljenj. Sem spadajo Argemone mexicana, navadno zelišče, ki ga lahko divjimo po vsej Indiji. Druga zelišča vključujejo:
- Cassia sophera
- Piper betel
- sveta bazilika (tulsi)
- Euphorbia hirta, ki jo pogosto imenujejo plevel proti astmi
Ta in druga zelišča imajo lahko antihistaminske, bronhodilatacijske in anti-astmatične lastnosti.
Ajurvedski zdravniki se osredotočajo tudi na prehrano, vadbo in tehnike globokega dihanja, da bi zmanjšali simptome astme.
Predvidene ugodnosti
Nekatere majhne študije, kot je bila ta leta 2012, objavljena v International Quarterly Journal of Research in Ayurveda, kažejo, da lahko zelišča, ki se uporabljajo v ajurvedski medicini, koristijo za zdravljenje astme. Druge študije vključujejo uporabo prehranskih sprememb in sprememb življenjskega sloga, pa tudi zeliščna zdravljenja.
Druga majhna študija iz leta 2016, opravljena brez nadzora, je pokazala, da je tulsi koristen za utekočinjenje sluzi in zmanjšanje kašlja, povezanega z astmo in alergijskim bronhitisom.
Te in druge študije so prepričljive, vendar niso bile ponovljene z veliko populacijo študije. Nekatere poročane študije uporabljajo tudi nejasen jezik o vrsti uporabljenih zeliščnih tretmajev in strategij.
Previdnosti
Aryuvedic zdravilci v ZDA niso urejeni ali licencirani, zato je pomembno, da zdravnika izberete pametno.
Če razmišljate o ajurvedskem zdravljenju astme, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Ajurvedskega zdravila ne nadomestite s svojimi trenutnimi protokoli, dokler vam zdravnik ne da predloga.
Upoštevajte, da ni dovolj znanstvenih dokazov o učinkovitosti in varnosti ajurvedskih praks. Poleg tega je Uprava za hrano in zdravila (FDA) opozorila, da so v ajurvedskih zeliščnih mešanicah našli potencialno škodljive kovine, minerale in dragulje, vključno s svincem, živim srebrom in arzenom.
Drugi načini zdravljenja
Zahodna medicina se pogosto začne s pisnim načrtom astme, ki vključuje prepoznavanje vaših sprožilcev astme in kako se jim izogniti. Vaš načrt za astmo bo vseboval tudi navodila za zdravljenje izbruhov in informacije o tem, kdaj poklicati zdravnika v nujnih primerih.
Dobro proučena zdravila se uporabljajo tako za dolgotrajno zatiranje kot za takojšnjo lajšanje simptomov. Ta zdravila vključujejo:
- Reševalni inhalatorji. Prenosne naprave, ki dajejo predhodno odmerjen odmerek zdravil za zmanjšanje otekline in draženja. Nekateri inhalatorji so zasnovani tako, da hitro zaustavijo napade astme.
- Dolgo delujoči bronhodilatatorji. To so zdravila za vdihavanje ali kombinacija zdravil, ki zagotavljajo dolgotrajno odpiranje dihalnih poti. So zdravila za vzdrževanje in vključujejo stvari, kot so inhalacijski kortikosteroidi.
- Nebulizatorji. Nebulizatorji niso prenosni. Uporabljajo lahko enaka zdravila, ki jih uporabljajo inhalatorji in so zelo učinkoviti pri zaustavljanju napadov astme.
- Tablete. Peroralna zdravila za astmo se lahko predpišejo za vsakodnevno ali občasno uporabo. Sem sodijo kortikosteroidna zdravila in levkotrienski modulatorji, namenjeni zmanjšanju vnetja v dihalnih poteh.
- Imunomodulatorji. Ta zdravila, imenovana tudi za biologijo, se uporabljajo za zdravljenje hudih simptomov astme. Delujejo tako, da zmanjšajo občutljivost za sprožanje alergenov v okolju, kot so pršice ali cvetni prah.
Kdaj k zdravniku
Napadi astme so resni. Če kašljate, si piskate, imate bolečine v prsih ali imate težave z dihanjem, takoj poiščite zdravniško pomoč. V nekaterih primerih vam reševalni inhalator morda ne bo pomagal. Če je tako, pokličite zdravnika.
Spodnja črta
Ajurvedska medicina je starodavni medicinski sistem, ki izvira iz Indije. Ajurveda se danes izvaja po vsem svetu. Nekatera ajurvedska zdravljenja, kot so prehranske spremembe ali uporaba zelišč, imajo lahko koristi za astmo, čeprav znanstvenih dokazov o njihovi učinkovitosti ni.
Ugotovljeno je bilo tudi, da nekatere zeliščne formulacije vsebujejo škodljive snovi, kot je svinec. Ajurveda ne sme nadomestiti vašega standardnega protokola o astmi ali brez odobritve zdravnika.
