Konec leta 2019 se je na Kitajskem pojavil nov koronavirus. Od takrat se hitro širi po vsem svetu. Ta novi koronavirus se imenuje SARS-CoV-2, bolezen, ki jo povzroča, pa imenuje COVID-19.
Medtem ko imajo nekateri s COVID-19 blago bolezen, lahko pri drugih pride do težav z dihanjem, pljučnice in celo odpovedi dihanja.
Za resne bolezni so najbolj ogroženi starejši odrasli in tisti z osnovnimi zdravstvenimi stanji.
Morda ste v zadnjem času veliko slišali o uporabi mask za obraz za preprečevanje okužbe. Dejansko je ena nedavna študija pokazala, da so bile po Googlovem iskanju obraznih mask na Tajvanu po prvem uvoženem primeru v državi.
Ali so torej maske za obraz učinkovite, in če je odgovor pritrdilen, kdaj jih morate nositi? Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti odgovore na to vprašanje in še več.
Katere so tri glavne vrste mask za obraz?
Ko slišite za maske za obraz za preprečevanje COVID-19, so to običajno tri vrste:
- domača krpasta maska za obraz
- kirurška maska
- Respirator n95
Vsako od njih raziščimo nekoliko podrobneje spodaj.
Domače platnene maske za obraz
Da bi preprečili prenos virusa od ljudi brez simptomov, Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) zdaj priporočajo, da vsi nosijo krznene maske za obraz, kot so domače maske za obraz.
Priporočilo je, če ste na javnih mestih, kjer je težko vzdrževati 6-metrsko razdaljo od drugih. To priporočilo je poleg stalnega fizičnega distanciranja in pravilnih higienskih praks.
Priporočila vključujejo:
- V javnih prostorih nosite platnene maske za obraz, zlasti na območjih, v katerih se prenašajo s sedežem v skupnosti, na primer v trgovinah z živili in lekarnah.
- Otroške, mlajše od 2 let, ne uporabljajte krpnih mask za obraz, ljudi, ki imajo težave z dihanjem, ljudi v nezavesti ali ljudi, ki maske ne morejo sami odstraniti.
- Uporabljajte krznene maske za obraz, ne pa kirurške maske ali respiratorji N95, saj morajo biti te kritične zaloge namenjene zdravstvenim delavcem in drugim zdravnikom.
- Zdravstveni delavci morajo biti pri uporabi domačih mask za obraz zelo previdni. Te maske je priporočljivo uporabljati v kombinaciji s ščitnikom za obraz, ki pokriva celotno sprednjo stran in stranice obraza ter sega do brade ali spodaj.
OPOMBA: Po vsaki uporabi umijte domače krpe. Pri odstranjevanju pazite, da se ne dotaknete oči, nosu in ust. Umijte si roke takoj po odstranitvi.
Prednosti domačih mask za obraz
- Oblačilne maske za obraz lahko izdelate doma iz običajnih materialov, zato je na voljo neomejena ponudba.
- Lahko zmanjšajo tveganje, da ljudje brez simptomov prenašajo virus z govorom, kašljanjem ali kihanjem.
- Bolje je, kot da ne uporabljate nobene maske in nudijo določeno zaščito, še posebej tam, kjer je fizično distanco težko vzdrževati.
Tveganja domačih mask za obraz
- Lahko nudijo lažen občutek varnosti. Medtem ko domače maske za obraz nudijo določeno stopnjo zaščite, nudijo veliko manj zaščite kot kirurške maske ali respiratorji. Ena od študij iz leta 2008 je pokazala, da so domače maske za obraz morda pol manj učinkovite kot kirurške maske in do 50-krat manj učinkovite kot respiratorji N95.
- Ne nadomestijo ali zmanjšujejo potrebe po drugih zaščitnih ukrepih. Pravilna higienska praksa in fizična distanca sta še vedno najboljši način za varovanje.
Kirurške maske
Kirurške maske so maske za obraz za enkratno uporabo, ki se prilegajo, ki pokrivajo nos, usta in brado. Običajno se uporabljajo za:
- zaščitite uporabnika pred brizganjem, brizganjem in kapljicami z velikimi delci
- preprečujejo prenos potencialno nalezljivih dihalnih izločkov z uporabnika na druge
Kirurške maske se lahko razlikujejo po dizajnu, sama maska pa je pogosto ravna in pravokotne oblike z oblinami ali pregibi. Na vrhu maske je kovinski trak, ki ga lahko oblikujete na nos.
Elastični trakovi ali dolge, ravne vezi pomagajo, da kirurško masko držite na mestu, ko jo nosite. Te so lahko zanke za ušesi ali vezane za glavo.
Respiratorji N95
Respirator N95 je tesnejša maska za obraz. Poleg brizganja, razpršil in velikih kapljic lahko ta respirator filtrira tudi 95 odstotkov zelo majhnih delcev. To vključuje viruse in bakterije.
Respirator je ponavadi okrogle ali ovalne oblike in je zasnovan tako, da tvori tesno tesnilo na obrazu. Elastični trakovi pomagajo, da se trdno držijo za obraz.
Nekatere vrste imajo lahko pritrditev, ki se imenuje ventil za izdih, kar lahko pomaga pri dihanju in kopičenju toplote in vlage.
Respiratorji N95 niso enostavni za vse. Pred uporabo jih je treba dejansko preizkusiti, da se prepričate, da je pravilno oblikovano tesnilo. Če maska ne tesni učinkovito na obrazu, ne boste dobili ustrezne zaščite.
Uporabniki respiratorjev N95 morajo biti po preizkusu ustreznosti nadaljujejo s preverjanjem tesnjenja vsakič, ko ga nataknejo.
Pomembno je tudi opozoriti, da v nekaterih skupinah ni mogoče tesno zapreti. Sem spadajo otroci in ljudje z obraznimi lasmi.
Ali lahko nošenje maske za obraz zaščiti pred koronavirusom 2019?
SARS-CoV-2 se prenaša od osebe do osebe preko majhnih dihalnih kapljic.
Te nastanejo, ko oseba z virusom izdihuje, govori, kašlja ali kiha. Z virusom se lahko zataknete, če vdihnete te kapljice.
Poleg tega lahko kapljice dihal, ki vsebujejo virus, pristanejo na različnih predmetih ali površinah.
Mogoče bi lahko pridobili SARS-CoV-2, če se dotaknete ust, nosu ali oči, potem ko se dotaknete površine ali predmeta, na katerem je virus. Vendar to ni glavni način, da se virus širi
Domače maske za obraz
Domače maske za obraz nudijo le majhno stopnjo zaščite, vendar lahko pomagajo preprečiti prenos SARS-CoV-2 od asimptomatskih ljudi.
CDC priporoča njihovo uporabo v javnih prostorih, pa tudi za fizično distanco in pravilno higieno.
Kirurške maske
Kirurške maske ne morejo zaščititi pred okužbo s SARS-CoV-2. Maska ne samo, da ne filtrira manjših delcev aerosola, ampak se pri vdihavanju pojavi tudi uhajanje zraka skozi stranice maske.
Respiratorji N95
Respiratorji N95 lahko ščitijo pred manjšimi dihalnimi kapljicami, kakršne vsebujejo SARS-CoV-2.
Vendar pa CDC trenutno ne priporoča njihove uporabe izven zdravstvenih ustanov. Razlogi za to so različni, med drugim:
- Respiratorji N95 morajo biti pravilno preverjeni, da se lahko pravilno uporabljajo. Slabo tesnilo lahko privede do puščanja, kar zmanjša učinkovitost respiratorja.
- Zaradi tesnega prileganja lahko respiratorji N95 postanejo neudobni in nagačeni, zaradi česar je težko nositi daljši čas.
- Naša svetovna ponudba respiratorjev N95 je omejena, zato je nujno, da imajo zdravstveni delavci in prvi odzivniki pripravljen dostop do njih.
Če že imate masko N-95 in jo želite nositi, je v redu, saj rabljenih mask ne morete podariti. Vendar pa je skozi njih bolj neudobno in težje dihajo.
Drugi učinkoviti načini za preprečevanje COVID-19
Ne pozabite, da obstajajo še drugi učinkoviti načini, razen uporabe mask za obraz, da preprečite, da bi zboleli za COVID-19. Tej vključujejo:
- Pogosto čiščenje rok. Uporabljajte milo in vodo ali sredstva za čiščenje rok na alkoholu.
- Vaditi fizično distanciranje. Izogibajte se stikom z bolnimi ljudmi in ostanite doma, če je v vaši skupnosti veliko primerov COVID-19.
- Zavedanje svojega obraza. Dotaknite se le obraza ali ust s čistimi rokami.
Kako uporabljati kirurško masko, če imate koronavirus 2019
Če imate simptome COVID-19, ostanite doma, razen da boste deležni zdravniške oskrbe. Če živite z drugimi ali obiščete zdravstvenega delavca, nosite kirurško masko, če je na voljo.
Ne pozabite, da čeprav kirurške maske ne ščitijo pred okužbo s SARS-CoV-2, lahko pomagajo ujeti infekcijske dihalne sekrecije.
To je lahko ključno orodje za preprečevanje širjenja virusa na druge v vaši okolici.
Kako torej pravilno uporabljate kirurško masko? Sledite spodnjim korakom:
- Očistite si roke, bodisi s spiranjem z milom ali vodo ali z uporabo sredstva za čiščenje rok na alkoholu.
- Preden masko nataknete, jo preglejte, ali je v njej kakšna solza ali luknja.
- Poiščite kovinski trak v maski. To je vrh maske.
- Masko usmerite tako, da bo obarvana stran obrnjena navzven ali stran od vas.
- Zgornji del maske položite na most nosu, kovinski trak oblikujte v obliko nosu.
- Elastične trakove previdno privijte za ušesa ali zavežite dolge, ravne vezi za glavo.
- Dno maske povlecite navzdol in pri tem pazite, da pokriva nos, usta in brado.
- Poskušajte se izogniti dotiku maske, medtem ko jo nosite. Če se morate dotakniti ali prilagoditi masko, ne pozabite takoj očistiti rok.
- Če želite sneti masko, odvijte trakove za ušesi ali odvežite vezi izza glave. Izogibajte se dotiku sprednje strani maske, ki je lahko onesnažena.
- Masko takoj odložite v zaprt koš za smeti, nato temeljito očistite roke.
Kirurške maske lahko iščete v različnih drogerijah ali trgovinah z živili. Morda jih boste lahko naročili tudi prek spleta.
Uporaba kirurških mask v času COVID-19
Spodaj je nekaj najboljših praks, ki jih morate upoštevati za maske za obraz med pandemijo COVID-19:
- Rezervirajte respirator N95, ki ga bodo uporabljali zdravstveni delavci in prvi odzivniki.
- Kirurško masko nosite samo, če ste trenutno zboleli za COVID-19 ali negujete nekoga doma, ki ne more nositi maske.
- Kirurške maske so za enkratno uporabo. Ne uporabljajte jih ponovno.
- Če poškodujete ali navlažite, zamenjajte kirurško masko.
- Po odstranitvi kirurške maske takoj odvrzite v zaprtem košu za smeti.
- Očistite si roke, preden si nadete kirurško masko in potem, ko jo slečete. Poleg tega očistite roke, če se med nošenjem dotaknete sprednjega dela maske.
Ali naj nosim masko, če skrbim za nekoga, ki ima morda zdravilo COVID-19?
Če doma skrbite za nekoga, ki ima zdravilo COVID-19, se lahko odločite za kirurške maske, rokavice in čiščenje. Cilj je narediti naslednje:
- Izolirajte jih na ločenem območju doma proč od drugih ljudi, v idealnem primeru pa jim zagotovite tudi ločeno kopalnico.
- Poskrbite za kirurške maske, ki jih lahko nosijo, še posebej, če jih boste imeli okoli drugih.
- Nekateri ljudje s COVID-19 morda ne bodo mogli nositi kirurške maske, ker lahko oteži dihanje. V tem primeru načrtujte, da ga oblečete, ko boste pomagali skrbeti zanje v isti sobi.
- Pri ravnanju z umazanim perilom uporabljajte rokavice za enkratno uporabo. Rokavice po uporabi vrzite v zaprt koš za smeti in si takoj umijte roke.
- Roke pogosto čistite z milom in vodo ali sredstvom za čiščenje rok na alkoholu. Če roke niso čiste, se ne dotikajte oči, nosu ali ust.
- Ne pozabite vsak dan očistiti površin z dotikom. To vključuje pulti, kljuke in tipkovnice.
Odvzem
CDC priporoča, da v javnih prostorih nosite platnene obrazne prevleke, na primer domače maske za obraz, kjer je težko vzdrževati oddaljenost od 6 metrov.
Tkanine za obraz je treba nositi, medtem ko še naprej izvajate fizično distanco in pravilno higieno. Rezervirajte si kirurške maske in respiratorje N95 za bolnišnice in zdravstvene delavce.
Respiratorji N95 lahko ob ustrezni uporabi zaščitijo pred nastopom SARS-CoV-2. Ljudje, ki uporabljajo respiratorje N95, morajo biti testirani na ustrezen način, da se prepričajo, da dihalna tesnila učinkovito zapirajo.
Kirurška maska vas ne bo zaščitila pred prenosom SARS-CoV-2. Vendar pa vam lahko pomaga preprečiti, da bi virus prenašali na druge.
Kirurško masko nosite samo, če imate COVID-19 in morate biti v bližini drugih ali če doma skrbite nekoga, ki je ne more nositi. Zelo pomembno je, da kirurško masko nosite samo v zgornjih situacijah.
Trenutno primanjkuje kirurških mask in dihal, zato jih zdravstveni delavci in prvi odzivniki nujno potrebujejo.
Če imate neuporabljene kirurške maske za obraz, jih lahko podarite tako, da se obrnete na lokalno bolnišnico ali gasilsko enoto ali se posvetujete s svojim oddelkom za zdravstveno varstvo.
