Kolikokrat?
Oseba, ki ima penis, lahko pride v enem sestanku kamor koli od enega do petkrat.
Nekateri bodo morda prišli bolj pogosto kot na maratonski samozadovoljevanju ali seksu.
Vendar je pomembno vedeti, da ejakulacija nikoli ne bi smela biti neprijetna.
Ni vam treba potiskati, da bi prihajali pogosteje. Če občutite bolečino, je čas, da stvari nekoliko upočasnite.
Preberite več o tem, kako se to zgodi, zakaj ejakulacija ni isto kot orgazem in še kaj.
Počakajte, da lahko pridete večkrat?
Da, mogoče je. Nimate omejene ali manjše zaloge semena, zato je ne bo zmanjkalo.
Ko seme sprosti iz testisov in epididimisa ter zapusti konec penisa med ejakulacijo, telo takoj začne proizvajati več.
Lahko pa opazite, da vsaka naslednja ejakulacija povzroči manj semena. To je pričakovati.
V kratkem času med ejakulacijo vaše telo ne bo doseglo svojih običajnih rezerv.
Odvisno je od vašega ognjevzdržnega obdobja
Po ejakulaciji vas čaka obdobje "padca".
V tem času vaš penis morda ne ostane ali postane pokončen, zato ne boste več mogli ejakulirati.
To je znano kot ognjevzdržno obdobje. Vzdrževalno obdobje vsake osebe je drugačno.
Za mlade bo čas verjetno krajši in bo trajal le nekaj minut.
Pri starejši osebi bo verjetno več. To bi lahko trajalo več kot 30 minut, nekaj ur ali celo dni.
Ognjevarna obdobja se lahko spremenijo skozi celo življenje. To obdobje »ponovnega polnjenja« boste morda lahko skrajšali tako, da boste pogosteje prihajali.
Čas, ki je potreben, da se ponovno pripravite za erekcijo in ejakulacijo, pa je v veliki meri izven vašega nadzora.
Odvisno je tudi od tega, kaj misliš pod "pridi"
Nekateri ljudje lahko doživijo orgazem brez ejakulacije. Prav tako boste morda večkrat enkrat ejakulirali, ne da bi dosegli orgazem.
Orgazem je povečanje občutljivosti in občutkov. Povzroča mišične kontrakcije, medtem ko srčni utrip in krvni tlak naraščata.
To je obdobje intenzivnega užitka in ponavadi prej ejakulacijo opravi za nekaj sekund.
Ejakulacija je postopek, s katerim telo sprosti shranjeno seme.
Medtem ko se to dogaja, vaši možgani in telo sproščajo tudi nevrotransmiterje, ki vaše telo pošljejo v ognjevzdržno obdobje.
Oboje se lahko zgodi neodvisno od drugega.
Morda je mogoče eno od teh povečati brez povečanja drugega ali hkrati povečati oboje.
Če želite iti na več kot eno ejakulacijo, poskusite to
Možen je obisk več kot enkrat v eni seji. Morda boste potrebovali nekaj dela z vaše strani, da boste vzpostavili vzdržljivost, toda veliko ljudi lahko to doseže.
Vadite Kegels
Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, koliko lahko Kegels in druge vaje za medenično dno koristijo tistim, ki imajo penis.
Keglove vaje vam lahko pomagajo, da se vklopite in okrepite mišice okoli mehurja, dimelj in penisa.
Prav tako lahko pomagajo povečati pretok krvi in občutek. To lahko skrajša ognjevzdržno obdobje in poveča verjetnost ejakulacije več kot enkrat.
Osnovna Kegelova vaja zahteva, da razgibate mišice medeničnega dna.
Če želite to preizkusiti, si predstavljajte, da ste poskušali prenehati urinirati v srednjem toku. Krčenje zadržite pet do 20 sekund in ponovite večkrat.
To počnejte vsak dan več tednov in morda boste začeli opažati spremembo svojega ognjevzdržnega obdobja, pa tudi kolikokrat lahko pridete na vrsto.
Nehajte se samozadovoljevati
Čutenje se poveča, dlje ko greš brez spolne stimulacije.
Če nameravate na določen dan ali ob določeni priložnosti večkrat priti večkrat, razmislite o vsaj enem dnevu ali dveh.
To bo povečalo napetost in morda vam bo pomagalo, da pridete večkrat zapored.
Če želite iti več kot en O, poskusite to
Morda boste lahko imeli tudi več kot en orgazem zapored, z ejakulacijo ali brez nje.
Toda kot pri poskusu ejakulacije večkrat, je za dosego več orgazmov zapored potrebno malo dela in potrpljenja.
Metoda stiskanja
Način stiskanja lahko traja nekaj poskusov in napak, zato poskusite biti ne razočarani, če ga ob prvi vožnji ne morete povsem obvladati.
Ta metoda zahteva poslušanje telesa - morda več, kot ste ga imeli v prejšnjih spolnih aktivnostih -, vendar ima lahko odlične rezultate.
Ko boste kmalu dosegli orgazem, lahko orgazem poskusite zaustaviti tako, da držite tam, kjer se glans ali glava vašega penisa srečata z gredjo.
Rahlo zadržite, dokler ne izgubijo bližajoče se potrebe po izlivu ali orgazmu. Vaša erekcija lahko v tem času tudi postane mehkejša.
Ko občutek mine, lahko nadaljujete s spolno aktivnostjo.
Metoda stop-start
Metoda zaustavitvenega zagona, znana tudi kot obrezovanje, je še ena oblika nadzora orgazma.
Pri tej metodi odložite orgazem, da kasneje ustvarite bolj prijetno izkušnjo.
Obdelava lahko poveča intenzivnost vašega orgazma. Prav tako lahko povečate verjetnost za več orgazmov.
Ko ste blizu orgazma, nehajte s tem, kar počnete. Pri vsaki dejavnosti, ki vas pošlje čez rob, morate zavirati.
Ko občutek mine, lahko nadaljujete z aktivnostjo.
Večkrat lahko posegate po robu, vendar ne pozabite, da dlje ko odlašate, težje se boste pravočasno ustavili.
Redno urejanje lahko poveča vašo splošno vzdržljivost in vam omogoči, da odložite ali nadzirate orgazme po želji.
Ali obstaja tveganje za pogostejši izliv ali orgazem?
Nekateri ljudje lahko razvijejo surovo kožo zaradi pogostega drgnjenja ali trenja med seksom ali samozadovoljevanjem.
To lahko preprečite z uporabo mazalke. Ni pravega ali napačnega zneska - pazite le, da vsak stik med kožo ne povzroča nelagodja!
Spodnja črta
Prihod več kot enkrat ni edini način za podaljšanje spolne aktivnosti. Poskusite lahko poljubno število nasvetov in trikov, s katerimi lahko seks traja dlje, ne da bi se prisilili v več orgazmov ali ejakulacij.
Vendar pa je mogoče, da večina ljudi ejakulira ali doseže orgazem večkrat v eni seji. Mogoče boste morda morali zgraditi do trme, ki vam to omogoča, vendar je, tako kot pri vseh spolnih aktivnostih, del učenja in zabave.
Poslušajte svoje telo, ko preizkušate nove stvari. Morda boste ugotovili, da so druge dejavnosti prijetnejše brez dodatnega pritiska, da bi dosegli določeno število.
