Video: Anatomija, Delovanje In Diagram Mišic Vratu - Body Maps
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Površne mišice so mišice, ki so najbližje površini kože in jih običajno opazimo, ko telo izvaja ukrepe. Mnogi v vratu pomagajo stabilizirati ali premikati glavo. Nekateri ustvarjajo tudi obrazno mimiko.
Trapezijske mišice v obliki ventilatorja segajo od zadnjega dela lobanje navzdol do sredine hrbta, vzdolž hrbtenice in pahljajo v ramena. Te mišice dajejo bokom vratu obliko. Njihove primarne funkcije so, čeprav zasidrane v vratu, premikanje lopatic in podpiranje rok.
V sprednjem delu vratu se plazemska mišica razteza od prsnega koša, gre čez ključno kost in se konča na čeljusti. Potegne navzdol po spodnjem delu obraza in ust in na teh mestih povzroči gube. Ta gibanja je mogoče opaziti, ko človek izrazi gnus, kot je grimasa.
Na straneh vratu se nahajajo pod platizmo sternokleidomastoidne mišice. Z enim na vsaki strani vratu pomagajo upogniti vrat in zavrteti glavo navzgor in stran vstran. Raztezajo se od ušesa diagonalno do središča prsnega koša pri prsnici.
Te mišice in globoke mišice vratu so lahko vzroki bolečine v vratu zaradi mišičnih napetosti, mišične napetosti in drugih težav.
Pogost vzrok bolečine v vratu je napetost mišic. To je pogosto posledica napačne drže. Na primer, ljudje se med delom za računalnikom pogosto nagibajo v svoje stole, namesto da bi se približali.
Najlažji način, da se v teh situacijah izognete bolečinam v vratu, je, da vrat in ramena ostanejo kvadratni v dobri drži in bodisi premaknete stol naprej ali pa svoje materiale približate. Če se napnete, da bi se približali, bi lahko razvili boleč vrat.
Avtomobilske nesreče in druge nesreče z močnim udarcem lahko povzročijo trajne bolečine v vratu, saj lahko nenadno ustavljanje potisne glavo naprej ali nazaj in poškoduje vratne mišice.
Pogosti načini zdravljenja manjših bolečin v vratu so:
- Sredstva proti bolečinam brez recepta
- Vročina ali led
- Umirjevanje bolečin
- Sporočilo
- Počivaj
- Ergonomski stoli in blazine
Priporočena:
Zdravljenje Kratkega Materničnega Vratu (in Insuficience Materničnega Vratu) V Nosečnosti
Kratek maternični vrat je nekaj, česar morda ne veste, da ga imate. Povedali vam bomo, kako pomembno je postaviti diagnozo, če ste noseči
Lobanjske Kosti: Delovanje In Anatomija, Diagram, Pogoji, Zdravstveni Nasveti
Vaše lobanjske kosti so osem kosti, ki sestavljajo lobanjo ali lobanjo, ki podpira vaš obraz in ščiti vaše možgane. Pregledali bomo vsako od teh kosti in tam, kjer se nahajajo. Govorili bomo tudi o različnih pogojih, ki jih lahko vplivajo. Izvedeli boste tudi nekaj nasvetov za zaščito lobanjskih kosti
Lump Na Hrbtu Vratu Vratu: Lojna Cista In 6 Drugih Vzrokov
Ali čutite grudico na zadnji strani vratu, blizu linije las? Lahko bi bilo veliko stvari, med katerimi je večina neškodljivih. Preverimo vse možne vzroke, da vam pomagamo ugotoviti, kakšne težave imate. Izvedeli boste tudi, kako prepoznati simptome, ki nakazujejo, da se morate zdraviti z zdravnikom
Diagram ženskega Medenice: Anatomija, Delovanje Kosti, Mišic, Vezik
Ženska medenica se nekoliko razlikuje od moške medenice. Preučili bomo glavne razlike in se potopili v anatomijo in delovanje različnih delov ženske maternice. Spoznali boste tudi pogoje, ki vplivajo na žensko medenico, kako jih prepoznati in dobili boste nasvete za zdravje medenice
Noga: Anatomija In Delovanje Kosti In Mišic, Plus Diagram
Vaše noge so dva najpomembnejša dela telesa. Omogočajo vam gibanje in zagotavljajo oporo za zgornji del telesa. Razčlenili bomo anatomijo in funkcijo zgornjega dela noge, kolena, spodnjega dela noge, gležnja in stopala. Spoznali boste mišice, kosti in druge strukture vsakega dela noge
