Včasih se imenujejo "ptice in čebele", grozni "pogovor o seksu" z vašimi otroki se bo v nekem trenutku zgodil.
Toda kdaj je najboljši čas, da ga imamo? Čeprav vas morda mika, da bi to odložili čim dlje, je zgodnji pogovor z otroki in pogosto najboljši način, da se med odraščanjem odločijo za puberteto in seks.
Pomembno je, da ste pripravljeni odgovoriti na vprašanja svojih otrok, ko se pojavijo, vendar ni treba vsega prilagajati enemu pogovoru. Pogovor se bo razvijal, ko bo vaš otrok postal starejši.
Resnica o času
Ameriško ministrstvo za zdravje in človeške storitve ugotavlja, da ni nikoli prezgodaj začeti tovrstnih pogovorov s svojimi otroki.
Ko je vaš otrok malček, boste morda opazili, da se pogosto dotika svojih zasebnih delov. Takšno vedenje je običajna radovednost in ni seksualno. Še vedno se boste morda želeli lotiti tega vprašanja in se prepričati, da vaš otrok tega ne počne v javnosti. Morda boste želeli njihovo pozornost preusmeriti drugam ali preprosto priznati, da je ta zasebna in da je ne smete izvajati v javnosti. Ne ozirajte se in ne kaznujte svojega malčka za ta dejanja. Zaradi tega bi se lahko bolj osredotočili na spolovila ali se sramotno pogovarjali o seksu. Bodite prepričani, da svojega malčka naučite ustreznega imena za svoje zasebne dele, da vam bo lahko natančno povedal, če jih kaj boli ali jih moti.
Po mnenju klinike Mayo lahko, če vaš otrok pogosto samozadovoljuje ali se dotika, lahko to kaže na težavo. Morda ne bodo prejeli dovolj pozornosti. Lahko je celo znak spolne zlorabe. Bodite prepričani, da otroka naučite, da se nihče ne sme dotikati njegovih zasebnih delov brez dovoljenja.
Če vam otrok ne postavlja vprašanja o seksu ali njihovih delih telesa, jih ne čakajte. Bodite prepričani, da začnete pogovor, ko dosežejo svoja dvanajst let. Obdobje med otroštvom in odraslostjo imenujemo adolescenca. Vaš otrok trenutno preživlja puberteto in njihovo telo se močno spreminja. Za deklice in dečke je drugače.
- Dekleta: Puberteta se začne med 9. in 13. letom. Medtem ko večina deklic dobi menstruacijo med 12. in 13. letom, se lahko začne že v 9. letu. Ključno je, da se starši s hčerkama pogovarjajo o menstruaciji, preden dobijo menstruacijo. Pogled krvi je lahko za mlado dekle zelo zastrašujoč.
- Fantje: Puberteta se začne med 10. in 13. letom. S fantom se pogovarjajte o svoji prvi ejakulaciji v tej starosti, tudi če ne bo videti, kot da preživlja puberteto.
Ne čakajte, da vodite samo en velik pogovor. Če se malo pogovarjate o seksu, bo izkušnjo lažje obvladovati in otroku daje čas za razmislek o vsaki točki. Vaš otrok se lahko boji, da bi z vami govoril o puberteti. V njihovem življenju je pogosto zmeden in preobremenjen čas. To je povsem normalno.
Pomaga začeti pogovor tako, da jih pogosto opomnimo, da je to, kar doživljajo, normalno in del odraščanja. Povejte jim, da ste tudi vi šli skozi to. Ko se bo vaš otrok navadil deliti tovrstne informacije in mnenja z vami, vam bo oboje postalo veliko lažje, ko boste govorili, ko bo otrok tekel skozi mladostniško fazo in naprej.
Katera vprašanja lahko pričakujem?
Nemogoče je vedeti vse, kar se vaš otrok morda sprašuje o seksu in odnosih. Lahko pa se pripravite na nekatera pogostejša vprašanja.
- Od kod prihajajo dojenčki?
- Zakaj imam dojke? Kdaj se bodo povečale?
- Zakaj imaš lase tam spodaj?
- Zakaj še nisem dobil menstruacije? Zakaj imam menstruacijo? Zakaj fantje nimajo menstruacije?
- Kaj pomeni biti gej ali lezbijka?
- Se tudi oralni seks šteje za seks?
- Kako naj vem, ali imam spolno prenosljivo boleznijo?
- Lahko zanosim samo z norčevanjem?
- Moja prijateljica je noseča, kaj naj stori?
Na nekatere od teh vprašanj se zdi težko ali nerodno odgovoriti. Samo poskusite odgovoriti na vprašanje na preprost način. Vaš otrok bo verjetno naenkrat zadovoljen z le malo informacijami.
Kako se pripraviti na te pogovore
Pripraviti se morate in biti pripravljeni odgovoriti na vprašanja, ki se zastavljajo. Vprašanja, ki jih zastavlja vaš otrok, vam lahko dajo dobro predstavo o tem, kar že poznajo. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo začeti.
- Poznajte anatomijo. Naučite se pravilnih imen za vsak del telesa. To velja tako za moški kot ženski reproduktivni sistem.
- Bodi pošten. Ne bojte se priznati otroku, da se vam zdi nerodno tudi o tem. Ta vrsta empatije lahko otroku pomaga, da se počuti bolj prijetno, in mu zastavi več vprašanj.
- Sorodnik. Povejte zgodbe o svojih izkušnjah odraščanja.
- Naslovni nastopi. Odpravite akne, spremembe razpoloženja, spodbude rasti in hormonske spremembe ter kako se to lahko zgodi v različnih obdobjih za različne otroke in kako je to povsem normalno.
- Odpri ušesa. Poslušajte aktivno in ohranite stik z očmi. Ne postavljajte preveč vprašanj in ostanite splošni, če jih imate.
- Bodi prijazen. Nikoli ne dražite, krivite in ne omalovažujte otrokovih idej in občutkov.
- Bodite spoštljivi. Izberite miren zasebni prostor za pogovor. Spoštujte njihove želje, da bi se z mamo ali očkom pogovarjali le o določenih temah.
- Ponudite vire. Ustvarite seznam spletnih mest in knjig, ki ponujajo informacije o spolnosti, za katere menite, da so natančne.
Kje iskati pomoč
Obstajajo številne verodostojne in zanesljive spletne strani, ki ponujajo natančne informacije o spolnem zdravju in razvoju. Ko se pogovorite s svojim otrokom in mu sporočite, da ste tu, da odgovorite na vsa vprašanja, ki jih ima, jim lahko priskrbite ta sredstva.
- Zdravje najstnikov
- Načrtovano starševstvo
- Centri za nadzor in preprečevanje bolezni
Ključne pogovorne točke
Otroci bodo imeli drugačna vprašanja in pomisleke glede spola, pubertete in njihovih teles, ki se spreminjajo. Prilagodite svoje odgovore na posebna vprašanja, ki jih zastavljajo, vendar ne pozabite zabeležiti naslednjih, če je to primerno v tem trenutku pogovora.
- Ko je vaš otrok majhen in začne razumeti, da ima "zasebne dele", ponovno poudarite, da se nihče, niti prijatelj ali družinski član, nima pravice dotikati teh območij.
- Podatki o nosečnosti in spolno prenosljivih boleznih (spolno prenosljive bolezni), kot so gonoreja, HIV / AIDS in herpes, čeprav mislite, da vaš otrok še nima seksa.
- Informacije o tem, kako se zaščititi pred prenosniki spolno prenosljivih bolezni in kako se izogniti zanositvi.
- Kako uporabljati zaščito (kot kondomi) med seksom in kje jih kupiti.
- Kaj pričakovati v zvezi s telesnimi spremembami, kot so sramne dlake in dlake pod pazduho, spremembe glasu (fantje) in spremembe prsi (deklice).
- Kdaj in kako uporabljati deodorant.
- Kaj pričakovati v odnosu in kaj iskati pri romantičnem partnerju. Lahko določite pravila, kdaj je v redu začeti zmenke. Bodite prepričani, da vaš otrok postavlja realna pričakovanja za njihovo prvo razmerje.
- Kaj storiti, če imajo občutek pritiska, da bi seksali, preden bodo pripravljeni.
- Dekleta, kaj storiti prvič, ko dobijo menstruacijo, vključno s tem, kako uporabljati blazinico in tampon ter kaj pričakovati glede bolečin.
- Za fante, kaj storiti, če ejakulirajo ali imajo "mokre sanje."
- Predvsem pa bodite jasni, da vam ni nič pomembnejše od njihove varnosti in dobrega počutja.
Kaj če ne morem odgovoriti na vprašanje?
Če imate težave s komunikacijo, se posvetujte s svojim pediatrom. Morda se bodo lahko neposredno pogovorili s svojim otrokom ali pa vas napotili k družinskemu svetovalcu, ki je specializiran za tovrstne težave. Vaš otrok morda ni negotov glede svojih aken in drugih sprememb v videzu. Odpeljite jih k dermatologu, frizerju ali ortodontu, če začnejo preveč skrbeti, kako izgledajo.
Na voljo je tudi veliko dobrih knjig, ki spolnost približajo ravni, primerni starosti vašega otroka. Vprašajte otrokovo šolo o njihovem učnem načrtu o spolni vzgoji, da boste lahko sami presodili in bili pripravljeni na to govoriti tudi doma.
Odvzem
Ne pozabite, da za začetek teh pogovorov ni nikoli prezgodaj ali prepozno. Ker otrok tega ne vpraša ali ne vzpostavi neposredno z vami, še ne pomeni, da že pozna odgovore. Ponavadi ne. Ali pa od svojih prijateljev dobivajo netočne podatke. Preprosto jim dajte vedeti, da ste kadar koli na voljo za pogovor, morda bo dovolj za nadaljevanje pogovora.
Končno jim poskusite ne dati naenkrat preveč informacij. Ko se jim zadeva premisli in se začnejo bolj udobno pogovarjati o tem, se bodo morda pozneje vrnili z več vprašanji.
