Pregled
Vaše telo potrebuje kalorije, beljakovine in splošna splošna hranila za delovanje. Brez ustrezne prehrane se vaše mišice zapravijo, kosti postanejo krhke, vaše razmišljanje pa postane megleno.
Kalorije so enote energije, ki jih vaše telo potrebuje za delovanje. Tudi vaše telo potrebuje veliko količino beljakovin. Brez dovolj beljakovin morda ne boste zlahka zacelili poškodb ali ran.
Ko ne zaužijete dovolj hranilnih snovi, telo postane podhranjeno. Ena vrsta podhranjenosti je beljakovinsko-energetska podhranjenost.
Proteinsko-energetsko podhranjenost včasih imenujemo beljakovinsko-energetska podhranjenost. To imate, če ima vaše telo močno pomanjkanje kalorij ali beljakovin. Do tega lahko pride, če ne zaužijete količine kalorij in beljakovin, ki jih vaše telo potrebuje za delovanje.
Proteinsko-energijska podhranjenost se ne pojavi zaradi kratkotrajnih bolezni. Verjetno je to zaradi podhranjenosti v daljšem obdobju.
Dve glavni vrsti te podhranjenosti sta marasmus in kwashiorkor. Hranite branje, če želite izvedeti več o teh pogojih.
Simptomi
Podhranjenost se lahko pojavi iz več razlogov. Viri za hrano morda niso na voljo ali imate težave, ki otežujejo prehranjevanje, absorpcijo prehrane ali pripravo hrane. Pitje preveč alkohola lahko privede tudi do podhranjenosti.
Simptomi podhranjenosti vključujejo:
- utrujenost
- težave ostati toplo
- nižja telesna temperatura
- driska
- zmanjšan apetit
- pomanjkanje čustev
- razdražljivost
- šibkost
- počasnejše dihanje
- otrplost ali mravljinčenje rok in nog
- suha koža
- izguba las
- modrice
Marasmus
Marasmus se pogosteje pojavlja pri majhnih otrocih in dojenčkih. Vodi k dehidraciji in izgubi teže. Stradanje je oblika te motnje. Simptomi marazma vključujejo:
- izguba teže
- dehidracija
- kronična driska
- krčenje želodca
Če živite na podeželju, kjer je težko dobiti hrano, ali na območju, kjer primanjkuje hrane, imate večje tveganje za pojav marazma. Dojenčki, vključno z dojenčki, ki niso dojeni, majhni otroci ali starejši odrasli, imajo tudi povečano tveganje za nastanek marazma.
Več o tem: Kaj morate vedeti o marazmu »
Kwashiorkor
Kwashiorkor se pojavi pri ljudeh, ki imajo močno pomanjkanje beljakovin. Otroci, ki razvijejo kwashiorkor, so pogosto starejši od otrok, ki razvijejo marasmus. Diet, ki je v glavnem ogljikovi hidrati, lahko privede do tega stanja.
Simptomi kwashiorkor vključujejo:
- edem ali zabuhlost ali oteklina zaradi zastajanja tekočine
- izboklina trebuha
- nezmožnost rasti ali pridobivanja teže
Če živite na podeželju, kjer je omejen dostop do hrane, bogate z beljakovinami, obstaja večje tveganje za kwashiorkor. Otroci, ki so bili izločeni iz materinega mleka, so tudi povečano ogroženi, če nimajo dostopa do živil, bogatih z beljakovinami.
| Simptomi marazma | Kwashiorkor simptomi |
| izguba teže | nezmožnost rasti ali pridobivanja teže |
| dehidracija | edem ali otekanje rok in nog |
| krčenje želodca | želodčna izboklina |
| driska |
Vzroki za marazmus in kwashiorkor
Glavni vzrok obeh pogojev je pomanjkanje dostopa do hrane. Nekatere stvari, ki lahko vplivajo na dostop osebe do hrane, vključujejo:
- lakota
- nezmožnost negovalca, da bi dobil hrano zaradi pomanjkanja prevoza ali fizične nezmožnosti
- živeti v revščini
Druge stvari, ki lahko privedejo do teh pogojev, so:
- imajo motnjo hranjenja
- premalo izobraževanja o prehranskih potrebah
- jemanje zdravil, ki motijo absorpcijo hranil
- imate zdravstveno stanje, ki poveča potrebo telesa po kalorijah
Diagnoza
Zdravnik bo najprej preučil fizične simptome. Zastavili bodo tudi vprašanja o vašem dostopu do hrane, zgodovini prehranjevalnih motenj in zdravilih, ki jih jemljete. Vprašajo vas lahko tudi o vašem trenutnem duševnem stanju ali razpoloženju.
Lahko opravijo kožni test, da ugotovijo, ali vaš imunski sistem deluje pravilno. Lahko vzamejo vzorec blatu, da izključijo druga vprašanja, povezana z drisko, če je driska simptom. Zdravnik vam lahko tudi pregleda urin ali kri, da pomaga ugotoviti pomanjkanje prehrane.
Zdravljenje
Oba stanja je mogoče zdraviti s počasnim povečevanjem vnosa kalorij skozi več majhnih obrokov. Zdravnik vam lahko doda tekoče beljakovinske dodatke, če imate težave s prebavo hrane.
Zdravniki pogosto priporočajo multivitaminske dodatke in lahko predpišejo zdravila za izboljšanje apetita. Če so simptomi hudi, bo morda potrebna hospitalizacija.
Outlook
Čim prej poiščite pomoč, je pomembno za okrevanje in dolgoročno preživetje. Otroci, ki razvijejo kwashiorkor, morda ne bodo dosegli svojega polnega potenciala za višino. Če se otrok ne zdravi zgodaj, lahko razvije trajne duševne in telesne okvare. Oba stanja lahko privedejo do smrti, če se ne zdravijo.
