Vegana in brez krutosti že 17 let, blogerka Sunny Subramanian vodi lepotni vodnik Vegan Beauty Review. Sunnyin prostor preplavi nasveti. To je fantastičen vir za vse, ki želijo veganstvo prevzeti izven prehrane ali se bolj informirati glede ličil.
Oglejte si njene sezname veganskih in brezsrčnih podjetij, da vidite, ali se v vaši najljubši fundaciji skriva več kot vaše pomanjkljivosti. Ali pa se pomaknite po arhivu za glavne objave, kot je ta priročnik za veganski šampon.
Recepti za užitne veganske dobrote (kot so ti pečeni krofi) in domače lepotne dobrote so posuti, prav tako video pregledi veganskih lepotnih storitev. Sunny vadi, kaj pridiga (le pokukajte v torbico). Njen svetel prevzem veganske lepote dokazuje, da lepota ne mora biti boleča.
Obiščite blog
Vegansaurus
Delite na Pinterestu
Ta življenjski vodnik, ki temelji na San Franciscu, je od leta 2008 prst veganski utrip. Ekipa Vegansaurusa, ki jo vodi Laura Hooper Beck, pregleduje restavracije, veganske izdelke in vodi informacije o veganskih novicah po vsej državi.
Poiščite ocene restavracij glede na lokacijo, še posebej, če ste v območju zaliva. Vodniki, ki so specifični za soseščino, vam dajo notranjo zajemalko na najboljših veganskih mestih, ne glede na to, ali ste v Alamedi ali Zgornji Haight. Če je aktiviranje bolj hitro, si oglejte zadnjo izdajo Animal News, ki jo lahko uporabite. To je glasilo, ki zaokrožuje razvoj na področju pravic živali po vsej državi.
Obiščite blog
Eleganten vegan
Delite na Pinterestu
Chic Vegan, ustanovljen leta 2008, je mesto, ki mora biti v koraku z modo brez krutosti. Dianne Wenz je trenutna urednica.
Blog se je razširil zunaj svoje modne osredotočenosti in zajel vse, kar potrebujete za življenje brez krutosti in veganskega življenja. Objave segajo od prijetnih narekov, na primer 10 razlogov, da bi jedli več čokolade, do bolj treznih miselnih kosov o živalski surovosti pri zabavi. Če je modna tisto, kar iščete, boste poleg nasvetov za prepoznavanje kakovosti oblačil našli tudi najnovejše v elegantnih vedrastih vrečkah.
Našli boste tudi intervjuje z drugimi veganskimi blogerji, vključno s Sunny iz Vegan Beauty Review. Chic Vegan je odličen prostor za raziskovanje, kaj pomeni živeti popolnoma vegansko. Če šele začenjate, se ustavite pri Zakaj Vegan? stran za njihov način življenja.
Obiščite blog
Vaš dnevni vegan
Delite na Pinterestu
KD Angle-Traegner je svoj Daily Vegan začela leta 2009, čeprav je bila vegana več kot 12 let. Ljubezen do živali jo je navdihnila, da je sprejela veganski način življenja in živalim omogočila svoje življenje. Je tudi ustanoviteljica neprofitnega svetišča Four Urban Paws. Vernik ideje, da je bloganje aktivizem, je prostor KD-ja kombinacija receptov, osebnih objav in vodičev o veganskih stvareh (vključno s tem, kako začeti svoj veganski blog).
Recepti vključujejo okusne zalogaje, kot so slane rezine paradižnikov rožmarin. Obstajajo tudi vodiči, ki vas bodo vodili po osnovah, kot so veganski viri beljakovin. KD vključuje tudi priporočila za knjige in filme za nadaljnje vegansko izobraževanje. Ne glede na vaše veganske potrebe je vaš Daily Vegan zagotovo nekaj, kar boste vzljubili.
Obiščite blog
Vroče za hrano
Delite na Pinterestu
Vodi kanadski par Lauren in John, Hot for Food pa je kul: "Ne morem verjeti, da je veganska!" vozovnica. Vegan več kot 10 let skupaj Lauren in John ustvarjata fantastične recepte, ki segajo od mimike s hitro prehrano, kot so živalski fritezi v obliki "In-N-Out", do elegantnih jedi, kot so lončki iz gob ostrige s špageti, ohrovtom in granatnim jabolkom.
Večinoma blog o hrani, Hot for Food vključuje tudi domače in lepotne recepte. Nekatere možnosti za razvajanje vključujejo naredi si DIY cvetlične kopeli, medtem ko uživate v sirastih brstičnih brbončicah. Ta blog je obvezen obisk za vse, ki se želijo otresti svojih prehrambenih rutin. In odličen vir za vsakogar, ki se težko odreče svojim najljubšim mesnatim dobrotam.
Obiščite blog
Pojdi brez mlečnih izdelkov
Delite na Pinterestu
Tako kot že ime pove, je "Go Dairy Free" vse življenje brez mleka. Ustanoviteljica Alisa Fleming je blog začela leta 2005 kot način za delitev vpogledov z lastne poti do diete brez mleka. Go Dairy Free ponuja številne recepte, preglede izdelkov (Ste se kdaj vprašali, ali so mešanice za torte v supermarketu veganske?) In vodnike do restavracije in hitrih restavracij brez mleka.
Čeprav se diete brez mleka in veganske prehrane pogosto prekrivajo, se ne uskladijo vedno. A ne skrbi. Alisa vključuje tako veganski indeks receptov kot prehranske opombe z vsakim receptom, tako da ste lahko popolnoma prepričani. Veganski recepti segajo od predjedi do sladic in vsega vmes. Oglejte si mamljive poletne bonbone, kot so črni grozdni sorbet ali bolj srdeki vosek, kot so pečeni sendviči s peso s česnovim namazom.
Obiščite blog
Vegan Yack Attack
Delite na Pinterestu
Ko je naravno radovedna Jackie Sobon začela brati o uporabi kemikalij v proizvodnji hrane in izdelkov široke porabe, ni minilo dolgo, ko se je zavezala k vegetarijanski in nato veganski prehrani.
Vegan Yack Attack je pripoved o njeni poti, ki preizkuša nove recepte in preučuje, kako izgleda veganstvo zanjo. Rezultat tega je zakladnica veganskih (in nekaj surovih) receptov, ki poskrbijo, da bodo vaša usta zalila vode. Poskusite njene žepke s tofu Benedict filo za naslednji obed, ali sanjarite o pripravi sendvičev iz solate iz belih fižolov iz belih fižol, dokler ne pridete do trgovine z živili. Jackie, tudi fotografinja, vključuje osupljive slike z vsemi svojimi recepti, zaradi česar jih je enostavno slediti.
Obiščite blog
Popolna pomoč
Delite na Pinterestu
Potem ko se je leta borila z motnjami hranjenja, je Gena ugotovila, da ji veganstvo pomaga, da je jedla kot način dobrega dela v svetu in ne kot nekaj, kar mora nadzorovati. Zdaj certificirana nutricionistka, Gena deli svojo nagnjenost k sočutnemu prehranjevanju s programom The Full Helping.
Recept meša z objavami za branje med vikendi in zbranimi zanimivimi članki, ki pokrivajo teme, kot so zdravje in pravice živali. Gena tudi svoje recepte oblikuje tako, da so tolažilni, negovani in preprosto okusni. Poskusite njene čajne začinjene korenčke mandljeve muffine ali pomladi proslavite s preprosto solato iz limonine orzo testenine. V receptih ne boste našli hranilnih informacij. Ampak Gena ponuja prehranske svetovanje, če želite izvedeti več o uravnoteženju krožnika.
Obiščite blog
Minimalistični Baker
Delite na Pinterestu
Navdihnjena za eksperimentiranje s peko brez mleka zaradi laktozne intolerance je Dana začela Minimalist Baker leta 2012. Zdaj pa z malo pomoči moža Johna piše minimalistične in veganske recepte. Vsi recepti vsebujejo 10 ali manj sestavin, uporabite eno skledo ali pa vzemite 30 minut ali manj.
Fantastičen vir za tiste, ki nimajo časa na svoji strani ali za tiste dni, ko preprosto ne želite kuhati, skladišče receptov minimalističnega Bakerja presega sladkarije in zajema tudi slane grižljaje. Poskusite hitre in enostavne sladice, kot je na primer štirino sestavina arašidovega masla ali prigrizke, kot so veganski krekerji brez glutena. Dana vključuje tudi priročna navodila za osnove, kot je izdelava riževega cvetača in lastnega curryja v prahu.
Obiščite blog
Drži ga prijazno
Delite na Pinterestu
Ko se je vegetarijanka Kristy hotela preizkusiti v veganstvu, je bil mož Chris takoj na krovu. Zdaj par vodi Keepin 'it Kind kot zapis o svojih veganskih dogodivščinah. Kristy piše recepte in blogovske objave, medtem ko Chris fotografira.
Preizkusite njihove najljubše recepte, skledice z belim mi-man-banh mi in pico s cvetačnim biftejem bivola ali brskajte po kategorijah, kot so testirani na otrocih in brez glutena. Kristy in Chris prav tako spremljata svoja potovanja in objavljata vodnike po mestih in restavracijah, da bi na poti jedli veganske. Če ste še vedno na ograji ali vas zanima, kako so drugi našli veganstvo, si oglejte zgodbe o mojih veganskih bralcih bralcev, kuharjev in drugih v veganski skupnosti.
Obiščite blog
Zdravo srečno življenje
Delite na Pinterestu
Zdravo srečno življenje vsebuje recepte avtorice kuharske knjige Kathy Patalsky. Kathy je postala vegana pred več kot 13 leti, delno zaradi svoje ljubezni do živali. Od takrat je pisala o osebnih koristih veganske, ustvarila obilico prijetnih receptov in kurirala vodiče o vsem, od kakava do veganskega sira. Njen najbolj priljubljen recept je zelenjavni burger iz sladkega krompirja. Ne pozabite pa preveriti spomladanskih priljubljenih, kot sta enostavna špargljeva juha in dimljen tokast avokado.
Obiščite blog
Vilice in fižol
Delite na Pinterestu
Blogerka Cara je na podlagi svojih izkušenj z alergijami na hrano želela ustvariti prostor za druge s prehranskimi omejitvami. Rezultat? Vilice in fižol, zatočišče receptov brez glutena, jajc in mleka.
Poleg receptov, kot so pita kruh brez glutena in italijanski grižljaji kvinoje, Cara na svojem zavihku Peka 101 objavi na tone priročnih vodnikov. Mojstrske objave o krmarjenju brez glutenske moke in nadomestkov jajc so neprecenljive za vsakogar, ki želi kuhati brez alergenov, raziskovati veganske nadomestke ali bolje razumeti, kako doseči največ brsti za svojo ajdo. Fork and Beans vsebuje tudi fantastičen odsek Play with Your Food z zabavnimi otrokom prijaznimi projekti in priboljški, ki jih je dobro videti.
Obiščite blog
Bittersweet
Delite na Pinterestu
Bittersweet je shramba za kreativno kuhanje in še veliko več. Vodila jo je domišljava blogerka Hannah Kaminsky. Hannah je hobi fotografinja in nadarjena pletilka in krokarica. In v tem prostoru deli svoje strasti.
Tisti, ki jih fotografija zanima, bodo uživali v njenih fotografskih esejih Silent Sunday, medtem ko bodo tisti, ki iščejo nove vzorce pletenja, označeni s projekti tematske hrane, kot so pleteni hrenovke. (Bodite prepričani, da uporabite akrilno prejo, da bodo resnično veganski!)
Objave v receptih vedno združujejo hrano z zgodbami in segajo od sladke (kot četveroplastna čokoladna satja) do slane (kot štirislojna vrtna zabava). Seveda je Hannah objavila štiri kuharske knjige o veganskih sladicah, tako da bi si naredili sebi slabo voljo, če ne boste brskali po oddelku za sladice in se spuščali po sladicah, kot so sendviči Tex-Mex sladoleda (jalapeno čokoladni sladoled s koruzno moko čokoladni kos blondije).
Obiščite blog
Delite na Pinterestu
Kristen Barta je doktorska kandidatka za komunikacijo na Univerzi v Washingtonu, kjer raziskuje presečišča tehnologije, socialne podpore in razkritja spolnih napadov. Pred podiplomsko šolo je delala kot vzgojiteljica in aktivistka v gibanju za konec nasilja nad ženskami. Trenutno živi na območju zaliva in v prostem času uživa v vrtnarjenju in kuhanju izvrstnih vegetarijanskih obrokov.
