Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Po podatkih Ameriškega združenja za rak bo v letu 2017 diagnosticiranih 1,69 milijona novih primerov raka. Za vse te bojevnike in sisteme podpore okoli njih je podpora, ki jo najdemo v knjigah o raku, neprecenljiva.
Poiskali smo najboljše knjige o raku za leto - tiste, ki izobražujejo, opolnomočajo in tolažijo.
Kaj mi je pomagalo pri preživetju: preživeli raka delijo modrost in upanje
V razdelku »Kaj je pomagalo, da me prebrodim« najdete besede ljudi, ki so se borili z rakom in preživeli. Vedeti, da so se ljudje, kot so Lance Armstrong, Carly Simon in Scott Hamilton, borili z nekaterimi enakimi čustvi, kot ste vi. Ta knjiga je dobila tudi nacionalno nagrado za zdravstvene informacije za leto 2009.
Crazy Sexy Survivor Cancer: Več upora in ognja za vaše zdravilno potovanje
Kris Carr se je borila z rakom in v filmu 'Crazy Sexy Cancer Survivor' deli svoje nasvete in trike za življenje z boleznijo. S svojo ekipo "Cowgirls Cancer" predlaga, da je mogoče živeti zabavno, srečno in seksi življenje, tudi z diagnozo raka. Zabavno, smešno in srčno, to mora biti vaša zbirka.
Antikancer: nov način življenja
Dr. David Servan-Schreiber je bil soustanovitelj Centra za integrativno medicino. Bil je tudi avtor knjige "Antikancer: Nov način življenja." Ta knjiga je vodnik za vse, ki živijo z rakom, ki želijo v svojem telesu ustvariti čim bolj zdravo okolje za boj proti bolezni. Našli boste informacije o najboljših živilih za boj proti raku, hrani, ki jo je treba preprečiti, in najnovejših raziskavah o prehrani in raku.
Kuhinja proti raku: negovalni, recepti velikega okusa za zdravljenje in okrevanje raka
Če imate radi kuhanje, rak ne bi smel ukrasti tega veselja. Če pa radi kuhate in imate raka, boste morda želeli spremeniti točno tisto, kar ustvarite v kuhinji. "Kuhinja proti raku" Rebecca Katz in Mat Edelson vključuje 150 prehransko gostih receptov, s katerimi lahko bralci preprosto bolje počutijo. Recepti vključujejo sestavine, ki jih najdemo za odkrivanje simptomov, povezanih z rakom in zdravljenjem raka. Založnik knjige pravi, da te sestavine lahko pomagajo zmanjšati utrujenost, slabost, izgubo apetita, izgubo teže, dehidracijo ter bolečine v ustih in grlu.
Cesar vseh prijateljev: biografija o raku
Rak je bil stoletja sovražnik ljudi in v "Cesarju za maledeje" lahko izveste vse o zgodovini in "življenju" tega nasprotnika. Avtor dr. Siddhartha Mukherjee sledi raku, kolikor je le mogoče, v starodavno Perzijo in naprej. Zdaj dokumentarec PBS in dobitnik Pulitzerove nagrade, to je druga vrsta knjige o raku. To je del zgodovine, del trilerja in vse navdihujoče.
Okrevanje raka na osnovi skrbnosti: korak za korakom MBSR pristop, ki vam bo pomagal obvladati zdravljenje in vam povrniti življenje
Zdravljenje raka je običajno najtežji vidik življenja z rakom. V razdelku »Okrevanje na podlagi skrbnosti« boste izvedeli, kako upravljati zdravljenje raka s pomočjo pristopov duha in telesa. Psiholog dr. Linda Carlson in Michael Speca, PsyD, bralce vodijo skozi lekcije o pozornosti. Pojasnjujejo, kako se z močjo uma rešiti tesnobe in obvladati simptome. Zasnovan je kot osemtedenski program, vendar se lahko uporablja znova in znova, tudi potem, ko ste uspešno premagali bolezen.
Ne gre za kolo: Moja pot nazaj v življenje
Vsi poznajo kolesarja Lancea Armstronga z zmago na Tour de France. Kot javna osebnost je njegov atletizem dobro znan, njegovo ime pa splošno znano. Toda leta 1996 je življenje Armstronga postalo več kot vrsta kolesarskih dirk. Postal je boj. V filmu "Ne gre za kolo" Armstrong odkriva svoje potovanje z rakom testisov. Govori o čustvenih, fizičnih, duhovnih in celo prehranskih vidikih svojega bitka ter o tem, kako je zmagal.
Zadnje predavanje
Leta 2007 je profesor računalništva Randy Pausch na Carnegie Mellon opravil nepozabno predavanje. V njem je razpravljal o doseganju vaših sanj, premagovanju življenjskih ovir in izkoristil vsak trenutek za resnično življenje. Mogoče je bil vpliv njegovega predavanja posledica vsebine, toda dejstvo, da je pred kratkim prejel diagnozo raka, ga je zagotovo obarvalo. V "Zadnjem predavanju" Pausch razširi to legendarno predavanje. Potuje po življenjskih lekcijah, za katere je želel, da se njegovi otroci in vnuki poznajo še dolgo po tem, ko ga ni bilo več.
Ko dih postane zrak
Nekega dne je bil 36-letni doktor Paul Kalanithi na treningih nevrokirurg. Naslednji dan je bil bolnik z rakom. V "Ko dih postane zrak", Kalanithi podrobno opisuje svoje potovanje z boleznijo, vse do dneva svoje smrti. To je spomin in surov pogled na samorefleksijo in življenjska vprašanja, s katerimi se človek spopada, ko se sooča z diagnozo 4. stopnje. Knjiga je bila finalistka za Pulitzerovo nagrado in je od Kalanitijeve smrti prejela veliko priznanj.
Življenje nad rakom: Program Block Center za celostno zdravljenje raka
Integrativna medicina združuje najnovejše pristope k obvladovanju bolezni z delom na umu in telesu ter s prehransko podporo. V razdelku »Življenje nad rakom« boste izvedeli vse o najnovejšem celostnem zdravljenju raka pri dr. Keithu Blocku, medicinskemu direktorju Blokovskega centra za celostno zdravljenje raka. Bralcem ponuja vpogled v najboljše prehranske odločitve in življenjsko vedenje za ozdravitev raka. Naučili se boste, kako obvladovati stres in druge čustvene simptome. Block ponuja tudi načine za zmanjšanje neželenih učinkov in simptomov bolezni.
