Pregled
Če imate težave z dihanjem, opisuje nelagodje med dihanjem in občutkom, kot da ne morete izvleči popolnega diha. To se lahko razvije postopoma ali pride nenadoma. Blage težave z dihanjem, kot je utrujenost po razredu aerobike, ne sodijo v to kategorijo.
Težave pri dihanju lahko povzročijo številna različna stanja. Lahko se razvijejo tudi kot posledica stresa in tesnobe.
Pomembno je upoštevati, da so pogoste nezadostne dihanja ali nenadne intenzivne težave z dihanjem lahko resni zdravstveni problemi, ki potrebujejo zdravniško pomoč. O morebitnih težavah z dihanjem se morate pogovoriti s svojim zdravnikom.
Pljučna stanja, ki lahko povzročijo težave z dihanjem
Obstajajo številna stanja pljuč, ki lahko povzročijo težave z dihanjem. Mnoge od njih potrebujejo takojšnjo zdravniško pomoč.
Astma
Astma je vnetje in zoženje dihalnih poti, ki lahko povzroči:
- kratka sapa
- sopenje
- tesnost v prsih
- kašelj
Astma je pogosto stanje, ki se lahko giblje po resnosti.
Pljučnica
Pljučnica je pljučna okužba, ki lahko povzroči vnetje in kopičenje tekočine in gnoj v pljučih. Večina vrst je nalezljiva. Pljučnica je lahko smrtno nevarno stanje, zato je pomembno takojšnje zdravljenje.
Simptomi lahko vključujejo:
- kratka sapa
- kašelj
- bolečina v prsnem košu
- mrzlica
- potenje
- vročina
- bolečine v mišicah
- izčrpanost
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)
KOPB se nanaša na skupino bolezni, ki vodijo do slabega delovanja pljuč. Drugi znaki in simptomi vključujejo:
- sopenje
- stalen kašelj
- povečana proizvodnja sluzi
- nizka raven kisika
- tesnost v prsih
V to kategorijo bolezni spada emfizem, ki ga pogosto povzroči dolgotrajno kajenje.
Pljučna embolija
Pljučna embolija je zamašitev na eni ali več arterijah, ki vodijo v pljuča. To je pogosto posledica strjevanja krvi od drugod po telesu, kot je noga ali medenica, ki potuje do pljuč. To je lahko smrtno nevarno in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Drugi simptomi vključujejo:
- otekanje noge
- bolečina v prsnem košu
- kašelj
- sopenje
- obilno znojenje
- nenormalni srčni utrip
- omotica
- izguba zavesti
- modrikast odtenek kože
Pljučna hipertenzija
Pljučna hipertenzija je visok krvni tlak, ki prizadene arterije v pljučih. To stanje je pogosto posledica zoženja ali otrdelosti teh arterij in lahko privede do srčnega popuščanja. Simptomi tega stanja se pogosto začnejo z:
- bolečina v prsnem košu
- kratka sapa
- težave pri vadbi
- izjemna utrujenost
Pozneje so simptomi lahko zelo podobni simptomom pljučne embolije.
Večina ljudi s tem stanjem bo sčasoma opazila poslabšanje pomanjkanja sape. Bolečine v prsih, zasoplost ali izguba zavesti so simptomi, ki zahtevajo nujno medicinsko pomoč.
Croup
Krup je bolezen dihal, ki jo povzroči akutna virusna okužba. Znana je po tem, da povzroča značilen lajež kašelj.
Posvetujte se z zdravnikom, če imate vi ali vaš otrok simptome grup. Otroci, stari med 6 mesecev in 3 leti, so najbolj dovzetni za to stanje.
Epiglottitis
Epiglottitis je otekanje tkiva, ki pokriva vašo pipo, zaradi okužbe. To je potencialno življenjsko nevarna bolezen, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Drugi simptomi vključujejo:
- vročina
- vneto grlo
- slinjenje
- modra koža
- težave z dihanjem in požiranjem
- čudni zvoki dihanja
- mrzlica
- hripavost
En pogost vzrok epiglotisa lahko preprečimo s cepljenjem proti hemophilus influenzae tipa b (Hib). To cepivo običajno dajemo le otrokom, mlajšim od petih let, saj je pri odraslih manj verjetno, da bodo okužili s hib.
Srčna stanja, ki lahko povzročijo težave z dihanjem
Če imate težave s srcem, lahko pogosteje zaznate zadah. To je zato, ker se vaše srce trudi črpati kri, bogato s kisikom, v preostali del telesa. Obstajajo različni možni pogoji, ki lahko povzročijo to težavo:
Bolezen koronarnih arterij
Koronarna bolezen (CAD) je bolezen, zaradi katere se arterije, ki oskrbujejo s krvjo srce, zožijo in strdijo. To stanje vodi v zmanjšan pretok krvi v srce, kar lahko trajno poškoduje srčno mišico. Znaki in simptomi vključujejo tudi:
- bolečine v prsih (angina)
- srčni infarkt
Prirojene srčne bolezni
Prirojena srčna bolezen, ki jo včasih imenujemo tudi prirojena srčna napaka, se nanaša na podedovane težave s strukturo in funkcijo srca. Te težave lahko privedejo do:
- težave z dihanjem
- zadihanost
- nenormalni srčni ritmi
Aritmije
Aritmije so vrste nepravilnih srčnih utripov, ki vplivajo na srčni ritem ali srčni utrip, zaradi česar srce bije prehitro ali prepočasi. Ljudje s že obstoječimi srčnimi stanji imajo večje tveganje za nastanek aritmije.
Postopno srčno popuščanje
Zastojno srčno popuščanje (CHF) se pojavi, ko srčna mišica oslabi in ne more učinkovito črpati krvi po telesu. To pogosto vodi do kopičenja tekočine v pljučih in okoli njih.
Ostala srčna obolenja, ki bi lahko povzročila težave z dihanjem, vključujejo:
- srčni infarkt
- težave s srčnimi zaklopkami
Drugi vzroki za težave z dihanjem
Okoljska vprašanja
Okoljski dejavniki lahko vplivajo tudi na dihanje, kot so:
- alergije na prah, plesen ali cvetni prah
- stres in tesnoba
- blokirani prehodi zraka iz zamašenega sluzi v nosu ali grlu
- zmanjšal vnos kisika od vzpenjanja na veliko višino
Hiatalna kila
Hiatalna kila se pojavi, ko zgornji del želodca štrli skozi diafragmo v prsni koš. Ljudje z velikimi hiatalnimi kilami lahko občutijo tudi:
- bolečina v prsnem košu
- težave pri požiranju
- zgaga
Z zdravili in spremembami življenjskega sloga lahko pogosto zdravimo majhne hiatalne kile. Večje kile ali manjše, ki se ne odzovejo na zdravljenje, lahko zahtevajo operativni poseg.
Kdo ogroža težave z dihanjem?
Večje tveganje za težave z dihanjem je, če:
- doživite stalen stres
- imajo alergije
- imajo kronično stanje pljuč ali srca
Debelost povečuje tudi tveganje za težave z dihanjem. Izjemni fizični napori lahko ogrozijo tudi težave z dihanjem, še posebej, če telovadite v intenzivnih sunkih ali na visoki nadmorski višini.
Simptomi, na katere morate biti pozorni
Glavni simptom težav z dihanjem je občutek, kot da ne morete vdihniti dovolj kisika. Nekateri posebni znaki vključujejo:
- hitrejša stopnja dihanja
- sopenje
- modri nohti ali ustnice
- bledo ali sivo polt
- prekomerno potenje
- utripajoče nosnice
Če se težave z dihanjem pojavijo nenadoma, se obrnite na reševalne službe. Poiščite takojšnjo zdravniško pomoč za vsakogar, za katerega se zdi, da se je dihanje upočasnilo ali ustavilo. Ko pokličete 911, izvedite klic v sili, če veste, kako to storiti.
Nekateri simptomi, skupaj s težavo z dihanjem, lahko kažejo na resno težavo. Te težave lahko kažejo na napad angine, pomanjkanje kisika ali srčni napad. Simptomi, ki jih je treba poznati, so:
- vročina
- bolečina ali pritisk v prsih
- sopenje
- tesnost v grlu
- lajež kašelj
- pomanjkanje sape, zaradi katerega morate stalno sedeti
- kratko sapo, ki vas zbudi ponoči
Težave pri dihanju pri majhnih otrocih
Dojenčki in majhni otroci imajo pogosto težave z dihanjem, kadar imajo respiratorne viruse. Simptomi dihanja se pogosto pojavijo, ker majhni otroci ne vedo, kako očistiti nos in grlo. Obstaja več stanj, ki lahko privedejo do težjih težav z dihanjem. Večina otrok se ob ustreznem zdravljenju okreva od teh stanj.
Croup
Krup je bolezen dihal, ki jo navadno povzroči virus. Otroci, stari med 6 mesecev in 3 leti, se štejejo za najbolj verjetno, da dobijo krop, vendar se lahko razvije pri starejših otrocih. Običajno se začne s simptomi, podobnimi prehladu.
Glavni simptom bolezni je glasen, laječ kašelj. Težave pri dihanju so lahko posledica pogostega kašlja. To se pogosto pojavi ponoči, pri čemer je prva in druga noč kašlja običajno najhujša. Večina primerov skupine se razreši v enem tednu.
Nekateri resnejši primeri bodo morda potrebovali nujno medicinsko pomoč.
Bronhiolitis
Bronhiolitis je virusna pljučna okužba, ki pogosto prizadene dojenčke, mlajše od 6 mesecev. Respiratorni sincicijski virus (RSV) je najpogostejši vzrok te težave. Bolezen se lahko sprva kaže kot navadni prehlad, čez nekaj dni pa ji lahko sledi:
- kašelj
- hitro dihanje
- sopenje
Ravni kisika lahko postanejo precej nizke in lahko zahtevajo zdravljenje v bolnišnici. V večini primerov dojenčki ozdravijo v 7 do 10 dneh.
Vaš otrok potrebuje zdravniško pomoč, če:
- imajo povečane ali vztrajne težave z dihanjem
- jemljejo več kot 40 vdihov na minuto
- mora sedeti, da diha
- imajo poteg, ko se koža prsnega koša med rebri in vratom potopi z vsakim vdihom
Če ima vaš otrok srčno bolezen ali se je predčasno rodil, morate takoj poiskati zdravniško pomoč, ko opazite, da ima težave z dihanjem.
Kako se to diagnosticira?
Zdravnik bo moral ugotoviti osnovni vzrok za vaše težave z dihanjem. Vprašali vas bodo, kako dolgo ste imeli težavo, ali je blaga ali intenzivna in ali jo fizični napor še poslabša.
Po pregledu vaše anamneze bo zdravnik pregledal vaše prehode dihalnih poti, pljuča in srce.
Zdravnik lahko priporoči enega ali več diagnostičnih testov, odvisno od ugotovitev fizičnega pregleda, vključno z:
- krvni testi
- rentgen prsnega koša
- pregled z računalniško tomografijo
- elektrokardiogram (EKG ali EKG)
- ehokardiogram
- teste pljučne funkcije
Zdravnik vam bo morda dal tudi testiranje na vadbi, da bo videl, kako se vaše srce in pljuča odzivajo na fizični napor.
Katere možnosti zdravljenja so na voljo?
Zdravljenje težav z dihanjem bo odvisno od osnovnega vzroka.
Življenjski slog se spreminja
Če imate zamašen nos, preveč naporno vadbo ali pohodništvo na visoki nadmorski višini povzročajo simptome, se vam bo dihanje verjetno povrnilo v normalno stanje, če ste drugače zdravi. Začasni simptomi se bodo razblinili, ko vas prehladi, prenehate z vadbo ali se vrnete na nižjo višino.
Zmanjšanje stresa
Če stres povzroča vaše težave z dihanjem, lahko stres zmanjšate z razvojem mehanizmov za spopadanje. Le nekaj načinov za lajšanje stresa vključuje:
- meditacija
- svetovanje
- vadba
Poslušanje sproščujoče glasbe ali pogovor s prijateljem vam lahko pomaga tudi pri ponastavitvi in ponovnem fokusiranju.
Zdravila
Nekatere težave z dihanjem so simptomi resnih srčnih in pljučnih bolezni. V teh primerih vam bo zdravnik predpisal zdravila in druge načine zdravljenja. Če imate na primer astmo, boste morda morali takoj po težavah z dihanjem uporabiti inhalator.
Če imate alergije, vam lahko zdravnik predpiše antihistaminik, da zmanjša alergijsko reakcijo telesa. Zdravnik vam lahko priporoči tudi izogibanje sprožilcem alergij, kot sta prah ali cvetni prah.
V skrajnih primerih boste morda potrebovali kisikovo terapijo, dihalni aparat ali drugo zdravljenje in spremljanje v bolnišnici.
Če ima vaš otrok blage težave z dihanjem, boste morda želeli poleg zdravnika preizkusiti tudi nekaj pomirjujočih domačih zdravil.
Hladen ali vlažen zrak lahko pomaga, zato otroka popeljite zunaj v nočni zrak ali v kopalnico. Medtem ko otrok spi, lahko poskusite tudi s hladnim vlažilcem megle.
Vprašanja in odgovori
V:
Kakšne ukrepe lahko storim, da upočasnim hitrost dihanja ali potegnem globlje vdihe, medtem ko čakam na zdravniško pomoč?
A:
Najpomembneje je ostati miren in se osredotočiti na upočasnitev dihanja. Osredotočite se na globok vdih. Odvijte vsa tesna ali omejujoča oblačila. Sedite v pokončnem položaju na tleh, stolu ali kavču, da ne boste padli, če izgubite zavest. Če obstaja okoljski vzrok, na primer dim ali kemikalije, se odmaknite od območja. Če imate zdravila za dihanje, na primer inhalator, ga uporabljajte, kot je predpisano. Ne jejte in ne pijte ničesar.
Judith Marcin, MDA-ji, zastopajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativne narave in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet.
