Kondomi zunaj so ovira za zaščito. Pokrivajo konico in gred penisa ter zajamejo ejakulat, ki se sprosti med orgazmom.
Zunanji kondom se lahko uporablja za vaginalni, analni ali oralni seks. Ne le da lahko ščiti pred neželeno nosečnostjo, ampak lahko tudi prepreči, da bi se spolni zarodki in druge bakterije, kot je fekalna snov, prehajale med partnerje.
Tukaj je pravilno uporabo zunanjega kondoma:
- Previdno odprite ovoj za kondom. Ne uporabljajte zob ali škarj, saj bi lahko kondom slučajno raztrgal ali prebil kondom.
- Preverite poškodovanost ali obrabo, ki lahko povzroči, da kondom ne bo uspel.
- V eni roki držite obod kondoma. Vrh kondoma stisnite s palcem in kazalcem z drugim.
- Kondom zavihajte navzdol po penisu in pri tem pazite, da je platišče na zunanji strani. Če je platišče pod in se ne valja, pravilno ga odstranite in vrzite. Precum je lahko na kondomu, predpok pa lahko vsebuje seme semen v sledovih.
- Nanesite nekaj kapljic mazila na vodni osnovi na zunanjo stran kondoma, če želite zmanjšati trenje. Mast lahko poveča tudi občutljivost.
- Po orgazmu ali ejakulaciji potegnite iz telesa partnerja, medtem ko je vaš penis še vedno pokončen. Kondom držite na mestu z eno roko, ko izvlečete. Zadrževanje kondoma preprečuje zdrs, kar bi lahko v telo partnerja vneslo seme ali tekočino.
Kako uporabljati notranji kondom
Delite na Pinterestu
Notranji kondomi so večji kot zunanji kondomi. Vendar jih večina ljudi še vedno lahko uporablja udobno in učinkovito. Notranji kondomi se uporabljajo predvsem za vaginalni seks, lahko pa se uporabljajo tudi za analni seks.
Tako kot zunanji kondomi so tudi notranji kondomi zelo učinkoviti pri preprečevanju nosečnosti in ob pravilni uporabi tveganj za izmenjavo SPI.
Takole lahko uporabite notranji kondom:
- Kondom odstranite iz embalaže. Ne uporabljajte zob ali škarj, ker lahko kondom pretrga ali raztrga.
- Postavite se v udoben položaj. Razmislite, da ležite na postelji ali da noge naslanjate na stol.
- Med palcem in kazalcem pripnite manjši notranji obroč na zaprtem koncu kondoma. Z drugo roko povlecite gube svojih ustnic okoli nožnice. Stisnjen notranji obroč potisnite v nožnico.
- S prstom, srednjim prstom ali obema potisnite v odprt konec kondoma, dokler ne dosežete zaprtega konca kondoma. Kondom nežno potisnite dalje v nožnico, dokler ne pridete do materničnega vratu.
- Zunanji obroč kondoma položite na zunanjo luknjo / nožnico. Med seksom ga držite na mestu. Če zunanji obroč med penetracijo zaide v luknjo / nožnico, jo povlecite nazaj.
- Vstavite penis v kondom, pri čemer pazite, da gre v luknjo / nožnico in ne med kondom in luknjo / nožnico.
- Po orgazmu ali ejakulaciji zavijte kondom in ga nežno izvlecite iz nožnice, pri tem pazite, da ne bi razlil seme.
Kako uporabljati zobni jez ali zunanji kondom za oralni seks
Delite na Pinterestu
Zobna jeza je folija iz lateksa ali poliuretana, ki se lahko uporablja med vaginalnim oralnim seksom ali analnim seksom za zaščito pred širjenjem STI. Kondom zunaj je najboljša pregradna metoda za oralni seks penisov.
Tukaj je opisano, kako uporabljati zobni jez za oralni seks:
- Pazljivo odprite embalažo zobne jeze. Ne odpirajte ga s škarjami in ne trgajte z zobmi. To lahko jez odtrga ali raztrga.
- Odprite jez, iskati luknje ali poškodbe, ki bi lahko naredile manj učinkovite.
- Jezo položite čez vaginalno ali analno območje. Lube na jezu ali naravna statika bo jez držal na mestu. Med oralnim seksom držite jez na mestu, da preprečite, da bi preveč zdrsnil.
- Po oralnem seksu preklopite jez in ga vrzite stran.
Zunanji kondom se lahko uporablja za penilni oralni seks. Uporabljati ga je treba, preden se začne kateri koli oralni seks. Kondom oblecite tako, kot bi ga naredili vaginalni ali analni seks. Prav tako po orgazmu ali ejakulaciji odstranite kondom, pri tem pa pazite, da ne bi razlili sperme.
V mešanico dodamo mazivo ali spermicid
Lube lahko uporabljate s kondomi. Lahko zmanjša trenje in poveča občutek.
Če uporabljate kondom iz lateksa, poliuretana ali poliizoprena, morate uporabiti mazilo na vodni ali silikonski osnovi. Mast na osnovi olja, vključno z vazelinom, losjonom ali otroškim oljem, lahko pokvari te kondome, kar lahko pri seksu povzroči odpoved.
Spermicid je v redu tudi za uporabo s kondomi. Pravzaprav bi morali uporabiti pregradno metodo s spermicidom za čim večjo zaščito pred neželeno nosečnostjo. Spermicid lahko nanesete na zunanji kondom, na notranji kondom ali neposredno v vagino pred seksom.
Večina spermicidov ima okno, v katerem so učinkoviti. Sledite navodilom na škatlici spermicida in ne uporabljajte izdelka zunaj tega okna. Praviloma ne smete vstaviti spermicida več kot 30 do 60 minut pred seksom.
Kaj storiti s kondomom po uporabi
Če želite potrditi, da se kondom med seksom ni pokvaril, lahko kondom previdno odstranite in ga napolnite z vodo pod tekočo pipo. Če pride do zloma kondoma, bo skozi luknjo odtekla voda. Če voda ne pušča, se kondom med uporabo ni zlomil.
Nato lahko kondom zvijete in odprete konec v vozel. Kondom zavijte v tkivo in ga vrzite v smeti. Kondoma ne spirajte - to lahko zamaši vodovod.
Kaj storiti, če se vam kondom med seksom pokvari
Če ste sredi seksa, ko odkrijete pokvarjen kondom, se takoj umaknite iz partnerjevega telesa. Odstranite kondom in ga zamenjajte z novim kondomom. Uporabite novo jezo, če se zlomi ali raztrga.
Če veste, da se je kondom med seksom zlomil ali ste zaskrbljeni, da ste morda bili izpostavljeni semenu, imate možnosti, da preprečite neželeno nosečnost. Obiščite zdravnika ali zdravstveno ambulanto in se pozanimajte o nujni kontracepciji.
Nujno kontracepcijsko tabletko in bakreno intrauterino napravo (IUD) lahko uporabimo v petih dneh od nezaščitenega seksa, da preprečimo nosečnost. Učinkoviti so 95 odstotkov, če jih vzamete ali vstavite v tem časovnem okviru.
Razmislite tudi o testiranju za SPI, da se prepričate, da se med vami in partnerjem nič ne širi.
Druge stvari, ki jih je treba upoštevati
Pravilna uporaba kondoma presega pravilno vstavljanje ali zvijanje kondoma. Pri izbiri in uporabi kondomov morate upoštevati tudi naslednje:
Velikost je pomembna. Pri izbiri kondoma ne bodite zavzetni. Pravilno nameščen kondom je najučinkovitejši; kondom, ki je prevelik ali premajhen, se lahko med seksom zdrsne ali odvije.
Vaja dela mojstra. Ne čakajte, da poskusite uporabiti kondom, ko ste v vročini. Poskusite uporabiti dodaten kondom, preden ga potrebujete, da se boste počutili bolj samozavestno.
Poiščite alternativne materiale. Latex je najpogostejša možnost kondomov, vendar so na voljo kondomi iz drugih materialov, če imate alergijo. Poiščite kondome iz poliuretana ali poliizoprena. Na voljo so tudi konji iz jagnjetine, ki pa ne ščitijo pred SPI.
Pridobite kondome brezplačno. Vaš lokalni zdravstveni oddelek, pa tudi nekatere splošne zdravstvene ambulante lahko ponujajo brezplačne kondome.
Pravilno hranite. Kondomov v denarnici, torbici, avtomobilu ali kopalnici ni dobro obnašati. Namesto tega jih hranite na hladnem in suhem mestu, kjer ne bodo izpostavljeni vročini, vlagi ali trenju.
Pogovorite se. Ne dovolite, da je zaščita dolgočasna tema. S partnerjem se pogovorite o različnih možnostih, ki so na voljo - kondomi imajo različne okuse in teksture - in poiščite nekaj, zaradi česar je varnost spolnosti bolj zabavna.
Spodnja črta
Kondomi so ena izmed najučinkovitejših metod za nadzor rojstva. Prav tako so edina oblika zaščite, ki preprečuje širjenje STI.
Uporaba več možnosti obvladovanja rojstev - na primer hormonska kontrola rojstva s kondomom ali spermicidom s kondomom - nudi dvojno zaščito pred nosečnostjo in SPI.
Če se tudi zaščitite, lahko seks postane bolj sproščujoč in prijeten. Ko veste, da ste zaščiteni pred nenačrtovano nosečnostjo in SPO, se lahko s partnerjem sprostite in bolj uživata.
