1. Je to določena vrsta orgazma?
Ne, to je vseobsegajoč izraz za katero koli vrsto orgazma, povezanega z ženskimi spolovili.
Lahko je klitoralni, vaginalni, celo maternični vrat - ali mešanica vseh treh. Glede na to, vaše genitalije niso edina možnost, ko gre za doseganje velikega O.
Preberite si nasvete, kje se dotakniti, kako se premikati, zakaj deluje in še več.
2. Lahko je klitorisni orgazem
Neposredna ali posredna stimulacija klitorisa lahko privede do klitoralnega orgazma. Ko se boste dobro oprhali, boste začutili, kako se bo senzacija vživela v vaš užitek in vrhunec.
Poskusite to
S prsti, dlanjo ali majhnim vibratorjem vam lahko vsi pomagajo klitoralni orgazem.
Prepričajte se, da je vaš klitoris moker in začnite rahlo drgniti vstran ali navzgor in navzdol.
Ko se začne počutiti dobro, pritiskajte s ponavljajočim se gibanjem hitreje in težje.
Ko začutite, da se vaše zadovoljstvo povečuje, še bolj pritiskajte na gibanje, da se povzamete čez rob.
3. Lahko je vaginalni orgazem
Čeprav je malo ljudi sposobnih doseči vrhunec samo z vaginalno stimulacijo, je to zagotovo zabavno!
Če se lahko zgodite, se pripravite na intenziven vrhunec, ki ga boste čutili globoko v telesu.
Sprednja vaginalna stena je tudi dom sprednjega forniksa ali A-mesta.
Starejše raziskave kažejo, da lahko stimulacija točke A povzroči intenzivno mazanje in celo orgazem.
Poskusite to
Prsti ali spolna igrača naj bi naredili trik. Ker užitek prihaja iz vaginalnih sten, boste želeli eksperimentirati s širino. To naredite tako, da v nožnico vstavite dodaten prst ali dva ali poskusite seks igračo z nekaj dodatnega pasu.
Če želite spodbuditi točko A, usmerite pritisk na sprednjo steno nožnice, medtem ko prste ali igračo drsete navzven in ven. Držite se pritiska in gibanja, ki se počuti najbolje, in pustite, da se užitek poveča.
4. Lahko je to orgazem materničnega vratu
Stimulacija materničnega vratu lahko vodi do orgazma v celem telesu, ki lahko pošlje valove thing užitka iz glave do prstov.
In to je orgazem, ki se lahko obdrži, pri nekaterih pa traja kar nekaj časa.
Tvoj maternični vrat je spodnji konec maternice, zato doseči to pomeni, da greš globoko.
Poskusite to
Sproščenost in vznemirjenost je ključnega pomena za doseganje orgazma materničnega vratu. Uporabite domišljijo, drgnite klitoris ali pustite partnerju, da dela kakšno predigro čaranja.
Položaj v pasjem slogu omogoča globoko penetracijo, zato poskusite biti na štirici s prodorno igračo ali partnerjem.
Začnite počasi, postopoma se poglabljajte globlje, dokler ne najdete globine, v kateri se počutite dobro, in jo obdržite, da se bo lahko užitek gradil.
5. Ali mešanica vsega zgoraj naštetega
Kombo orgazem je mogoče doseči s privoščenjem nožnice in klitorisa hkrati.
Rezultat: močan vrhunec, ki ga lahko občutite znotraj in zunaj.
Bodite prepričani, da boste presegli svoj kombinirani dodatek, tako da v mešanico dodate še nekaj erogenih con.
Poskusite to
Z obema rokama podvojite užitek ali kombinirajte prste in spolne igrače. Zajec vibratorji lahko na primer spodbudijo klitoris in nožnico in so kot nalašč za obvladovanje kombo orgazma.
Med igranjem s klitorisom in vagino uporabljajte vzporedne ritme ali pa jih preklopite s hitrim delovanjem klitorisov in počasno vaginalno penetracijo.
6. Lahko pa O iz drugih stimulacij tudi
Genitalije so super, vendar niso edina možnost. Vaše telo je polno erogenih con z orgazmičnim potencialom.
Bradavička
Bradavice so polne živčnih končičev, ki se lahko počutijo tako dobro, ko se igrajo z njimi.
Raziskave tudi kažejo, da ko spodbudijo, zasnovijo vašo genitalno senzorično skorjo. To je isto področje možganov, ki se prižge med vaginalno ali klitoralno stimulacijo.
Orgazmi bradavičke naj bi se prikradli, nato pa eksplodirate v valovih užitka polnega telesa. Da, prosim!
Poskusite to: Z rokami negujte in stisnite prsi in druge dele telesa, pri čemer se najprej izogibajte bradavic.
Nadaljujte z zadrževanjem areole tako, da jo izsledite s konicami prstov, dokler se resnično ne vklopite, nato pa pokažite bradavičke nekaj ljubezni tako, da jih drgnete in stisnete, dokler ne dosežete največjega užitka.
Analno
Za analni orgazem vam ni treba imeti prostate. Igra s klopi je lahko prijetna za vsakogar, če imate dovolj maza in si vzamete čas.
G-točka ima tudi steno med rektumom in nožnico, tako da jo lahko posredno spodbudite s pomočjo prsta ali spolne igrače.
Poskusite tako: s prsti nanesite dovolj maza in ga vmasirajte okoli luknje. To vas ne bo samo podmazalo - pomagalo vam bo tudi pri pripravi zadnjice.
Masirajte zunanjo in notranjo stran odprtine, nato počasi in nežno vstavite svojo spolno igračo ali prst v zadnjik. Poskusite nežno gibanje navzven in navzven, nato pa začnite premikati s krožnimi gibi. Namestite se med obema in poberite tempo, ko se vaše zadovoljstvo razvija.
Erogene cone
Vaše telo je resnično čudežna dežela - na primer vrat, ušesa in spodnji del hrbta so bogati z erotično nabitimi živčnimi končnicami, ki jih molijo, da se jih dotaknete.
Ne moremo natančno povedati, kateri deli telesa vas bodo pripeljali do roba, lahko pa vam povemo, da imajo vsi erogene cone in iskanje teh je vsekakor vredno truda.
Poskusite: Vzemite perje ali svilnat šal in ga uporabite za iskanje najbolj občutljivih območij telesa.
Postavite se goli in se sprostite, da se boste lahko osredotočili na vsako mravljinčenje. Upoštevajte te pike in poskusite eksperimentirati z različnimi občutki, kot je stiskanje ali ščipanje.
Vadba je popolna, zato uživajte v teh področjih in spremljajte, kako daleč lahko greste.
7. Kam pride G-točka?
Točka G je območje vzdolž sprednje stene vagine. Pri nekaterih ljudeh lahko povzroči zelo intenziven in zelo moker orgazem, ko ga spodbudimo.
Vaši prsti ali ukrivljen vibrator točke G so najboljši način, da zadenete mesto. Sklepanje vam bo dalo najboljši kot.
Poskusite: Čučite tako, da se zadnja stran stegen dotika kolen, prste ali igrače pa vstavite v nožnico. Zavijte prste navzgor proti trebuhu in jih premikajte z gibanjem "pridi sem".
Če najdete območje, ki se počuti še posebej dobro, nadaljujte - četudi se vam zdi, da morate pokukati - in uživajte v sproščanju celotnega telesa.
8. Kaj se zgodi v telesu ob orgazmu? Je to odvisno od vrste?
Vsako telo je drugačno in takšni so tudi njihovi orgazmi. Nekateri so bolj intenzivni kot drugi. Nekateri trajajo dlje kot drugi. Nekateri so bolj mokri od drugih.
Kar se fizično zgodi med orgazmom, je:
- vaša vagina in maternica se hitro stežeta
- občutite neprostovoljno krčenje mišic na drugih delih, na primer na trebuhu in stopalih
- vaš srčni utrip in dihanje se pospešita
- vaš krvni tlak se poveča
Lahko čutite nenadno olajšanje spolne napetosti ali celo ejakulacijo.
9. Kaj razlikuje ženski orgazem od moškega?
Morda je presenetljivo, vendar niso vsi tako različni.
Oboje vključuje povečan pretok krvi v genitalije, hitrejše dihanje in srčni utrip ter krčenje mišic.
Tam, kjer se običajno razlikujejo, je trajanje in okrevanje - znano tudi kot posvetlitev.
"Ženski" orgazem lahko traja tudi dlje, od 13 do 51 sekund v povprečju, medtem ko "moški" orgazem pogosto znaša od 10 do 30 sekund.
Ljudje z nožnicami imajo običajno več orgazmov, če jih ponovno spodbudimo.
Posamezniki s penisom imajo običajno ognjevzdržno fazo. Orgazmi v tem obdobju niso možni, kar lahko traja od minut do dni.
Potem je tu še ejakulacija. Za osebo s penisom kontrakcije silijo seme v sečnico in iz nje. In ko govorimo o ejakulaciji …
10. Ali je ženska ejakulacija stvar?
Da! In to je precej pogosta stvar.
Najnovejša presečna študija ejakulacije pri ženskah je pokazala, da je več kot 69 odstotkov udeležencev doživelo ejakulacijo med orgazmom.
Ejakulacija se zgodi, ko med orgazmom ali spolnim vzburjenjem izteče tekočina iz odprtine sečnice.
Ejakulat je gosta, belkasta tekočina, ki spominja na zalito mleko in vsebuje nekatere iste sestavine kot seme.
11. Kakšna je vrzel v orgazmu?
Razkorak med orgazmi se nanaša na vrzel med številom moških in ženskih orgazmov pri heteroseksualnem seksu, kjer tisti z ženskimi spolovili dobijo krajši konec palice.
Nedavna raziskava o orgazmih pri heteroseksualnih poročenih parih je pokazala, da 87 odstotkov mož in le 49 odstotkov žena dosledno doživlja orgazme med spolno aktivnostjo.
Zakaj vrzel? Raziskovalci zagotovo ne vedo. Nekateri trdijo, da bi to lahko bilo biološko, medtem ko drugi za užitke krivijo kulturno in družbeno perspektivo in pomanjkanje izobrazbe.
12. Mislim, da nisem že prej orgaziral, ampak želim - kaj lahko storim?
Če imate ščegetavček ali nožnico, veste, da se orgazmi v resničnem življenju lahko precej razlikujejo od tistih, ki jih prikazujejo na televiziji.
Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se spustite pritiska, da boste lahko uživali.
Namesto tega si vzemite čas za spoznavanje svojega telesa in se osredotočite na to, kako se počuti.
Morda vam bo v pomoč:
- udobno se namestite nekam, kjer vas ne bodo motili ali motili, kot v postelji ali kopeli
- poskusite prebrati erotično zgodbo ali uporabite domišljijo, da se sprostite
- masirajte mesnato območje nad klitorisom in zunanjimi in notranjimi ustnicami vulve, dokler se ne začnete zmočiti, morda tudi z mazanjem
- začnite drgniti klitoris nad pokrovom in poiščite ritem, ki se počuti dobro
- drgnite hitreje in težje, povečajte hitrost in pritisk, da okrepite občutek, in vztrajajte, dokler ne orgazma
Če ne doživite orgazma, lahko vedno poskusite znova. Poskušanje novih stvari je najboljši način, da ugotovite, kaj vas vzbuja in kako do orgazma.
13. Naj obiščem zdravnika?
Nekateri orgazem lažje kot drugi, tako da to, da ga imate, ne pomeni nujno, da je nekaj narobe.
Če menite, da imate težave z vrhuncem ali imate druge pomisleke, poiščite zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca, ki je specializirano za spolno zdravje.
Odgovorijo lahko na vsa vprašanja, ki jih imate, in morda lahko podajo nekatera priporočila.
