Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Rinitis je medicinski izraz za vnetje notranje sluznice nosu. Kronično pomeni, da je vnetje nosu dolgotrajno in traja več kot štiri tedne zapored. To se razlikuje od akutnega rinitisa, ki traja le nekaj dni ali do štiri tedne.
Najpogosteje kronični rinitis povzročajo alergije (poznane tudi kot seneni nahod), vendar obstaja več drugih vzrokov, ki niso povezani z alergijami, med drugim:
- nosečnost
- zdravila
- dražilne snovi v zraku
- kajenje
- druga zdravstvena stanja, kot so astma ali kronični sinusitis (vnetje sinusov)
Alergični v primerjavi z nealergijskim rinitisom
Kronični rinitis običajno razvrstimo v dve glavni skupini, odvisno od osnovnega vzroka:
- Alergijski rinitis (seneni nahod) povzroča alergijski odziv na specifične alergene, kot so cvetni prah, prah ali perut hišnih ljubljenčkov. Med alergijskim odzivom imunski sistem vašega telesa pretirano reagira na prisotnost enega od teh alergenov v zraku.
- Nealergijski rinitis je vsaka oblika rinitisa, ki ne vključuje imunskega sistema vašega telesa. Pogosto jo sprožijo okoljska vprašanja, kot so onesnaževanje zraka, tobačni dim ali močni vonji. V nekaterih primerih vzroka ni mogoče ugotoviti.
Kronični nealergijski rinitis ni tako pogost kot alergijski rinitis. Kronični nealergijski rinitis predstavlja približno četrtino vseh primerov rinitisa.
Če niste prepričani, kaj povzroča vaše simptome, lahko zdravnik opravi test na alergijo, imenovan test na protitelesa, specifičen za alergen, imunoglobulin E (IgE), da ugotovi, ali so simptomi verjetno posledica alergije.
Vzroki
Alergični in nealergični kronični rinitis ima veliko različnih vzrokov. Če se simptomi ponavljajo, se za pravilno diagnozo posvetujte z zdravnikom.
Vzroki za alergijski rinitis
Pri alergijskem rinitisu se alergeni v zraku vežejo s snovjo, imenovano imunoglobulin E (IgE) v nosu. Vaše telo sprosti kemikalijo, imenovano histamin, ki pomaga ubraniti se proti alergenu. To sproščanje histamina povzroči simptome alergijskega rinitisa.
Pogosti alergeni, ki lahko vodijo v kronični rinitis, vključujejo:
- ragweed
- cvetni prah
- plesen
- pršice
- hišni ljubljenček
- ostanki ščurka
Cvetni prah je lahko še posebej zahteven v določenih obdobjih leta. Drevesa in cvetni prah so pogosteje spomladi. Trave in plevel se običajno pridelujejo poleti in jeseni.
Vzroki nealergijskega rinitisa
Za razliko od alergijskega rinitisa nealergijski rinitis ne vključuje imunskega sistema. Mislimo, da se nealergijski rinitis pojavi, ko se krvne žile znotraj nosu razširijo. To vodi v oteklino in zastoje. Ni natančno znano, zakaj se krvne žile v nosu širijo, vendar reakcijo lahko sprožijo:
-
dražila ali onesnaževanje zraka v okolju, kot so:
- parfumi
- detergenti
- močni vonji
- smog
- tobačni dim
- nihanja vremena, kot sta hladen ali suh zrak
- okužbe zgornjih dihal, kot prehlad ali gripa (vendar te okužbe običajno povzročijo akutni rinitis)
- vroča ali začinjena hrana ali pijača (gustatorni rinitis)
-
zdravila, vključno z:
- aspirin
- ibuprofen
- beta blokatorji
- antidepresivi
- peroralni kontraceptivi
- prekomerna uporaba razpršil za nosno dekongestantno sredstvo (rinitis medicamentosa)
- hormonske spremembe, povezane z nosečnostjo, menstruacijo ali ščitničnimi stanji
- stres
- obsežna operacija sinusa
- strukturne težave, ki vplivajo na nosne prehode. vključno z odkritim septumom, povečanimi turbinami in povečanimi adenoidi
- drugih zdravstvenih stanj, vključno z gastrointestinalnim refluksom (GERD), astmo ali kroničnim sinusitisom
Pri nekaterih ljudeh ni mogoče določiti posebnega vzroka nealergijskega rinitisa.
Simptomi
Glavni simptom kroničnega rinitisa je nosna zamašitev. Morda boste imeli občutek, da morate ves čas pihati nos, toda ugotovite, da se pravzaprav pojavi nekaj sluzi. To je zato, ker njihove preobremenjenosti ne povzroča nabiranje sluzi, ampak zato, ker so nosni prehodi otekli.
Tako alergični kot nealergijski rinitis imata številne iste simptome, vendar obstaja nekaj ključnih razlik.
| Simptomi | Alergijski rinitis | Nealergijski rinitis |
| Smrkav nos | ✔ | ✔ |
| Zamašenost nosu | ✔ | ✔ |
| Srbeče oči, nos, grlo | ✔ | |
| Kihanje | ✔ | ✔ |
| Post-nazalno kapljanje | ✔ | ✔ |
| Kašelj | ✔ | ✔ |
| Glavoboli | ✔ | ✔ |
| Modrikasto obarvanje barve pod spodnjimi vekami (alergični sijoči) | ✔ | |
| Simptomi so ponavadi sezonski | ✔ | |
| Simptomi so ponavadi celo leto | ✔ |
Zdravljenja
Zdravljenja vključujejo kombinacijo zdravil in spremembe življenjskega sloga. V redkih primerih je za lajšanje simptomov kroničnega rinitisa morda potreben kirurški poseg.
Zdravila
Zdravila, znana kot antihistaminiki, lahko pomagajo pri zdravljenju osnovnega vzroka alergijskega rinitisa.
Na voljo je več drugih zdravil brez recepta in brez recepta, ki lajšajo nekatere vnetje v nosnih prehodih. Tej vključujejo:
- OTC ali antihistaminiki na recept delujejo pri alergijah in vključujejo peroralna zdravila in pršila za nos. Ta zdravila najbolje delujejo, če jih začnete, preden cvetni prah vstopi v zrak vsako pomlad.
- OTC fiziološka razpršila za nos
- OTC dekongesti. Teh dekongresnih sredstev ne uporabljajte dlje kot tri dni, ker lahko povzročijo povratni učinek in poslabšajo simptome.
- OTC ali kortikosteroidni spreji za nos
- antiholinergični spreji za nos na recept
- alergijski posnetki ali sublingvalna imunoterapija za alergije
Na spletu nakupujte OTC antihistaminike in pršila za nos, fiziološke raztopine za nos, dekongestante in kortikosteroidne spreje za nos.
Življenjski slog se spreminja
Najboljši način za preprečevanje in zdravljenje kroničnega rinitisa je izogibanje alergenu iz okolja ali sprožilcu, ki ga povzroča. Ni mogoče vedno popolnoma izogniti alergenu ali sprožilcu, vendar lahko svojo izpostavljenost zmanjšate z naslednjimi nasveti:
- Okna naj bodo zaprta, ko je število polena veliko.
- Pri košnji travnika, vrtnih opravilih ali čiščenju hiše nosite masko.
- Nakup čistilnika zraka.
- Pogosto menjajte svoje filtre za ogrevanje in klimatizacijo.
- Uporabite vakuum s HEPA filtrom.
- Kupite blazino proti pršicam in uporabite vakuum s HEPA filtrom.
- Posteljnino tedensko umivajte v vroči vodi.
- Pogosto kopajte in negujte hišne ljubljenčke.
- Bodite prhe, ko ste zunaj.
- Izogibajte se rabljenemu dimu.
Operacija
Kronični rinitis, ki ga povzročajo strukturne težave z nosom in sinusi, kot je odkrit septum ali trdovratni nosni polipi, lahko zahteva kirurško korekcijo. Kirurgija je običajno rezervirana kot zadnja možnost, če več drugih možnosti zdravljenja ne deluje.
Kirurški poseg za odpravo strukturnih težav nosu ali sinusov opravi zdravnik ušesno-nosno-grlo (ENT) ali otolaringolog.
Domača sredstva
Namakanje nosu je eno domače zdravilo, ki je lahko koristno tako za alergični kot nealergijski rinitis.
Namakanje nosu, imenovano tudi izpiranje nosu, vključuje uporabo raztopine slane vode za izpiranje nosnih poti. Nosna pršila so na voljo v predpakiranju v večini drogerij ali pa poskusite uporabiti napravo, imenovano neti pot.
Če se odločite za neti lonec za namakanje z nosom, bodite popolnoma prepričani, da uporabljate vodo, ki je destilirana, sterilna, prej kuhana in ohlajena ali filtrirana, da preprečite nevarne okužbe.
Če želite izvedeti več o varni uporabi neti lonca, sledite tem korakom.
Da bodo nosni prehodi mazani in zdravi, lahko poskusite tudi z vlažilcem. Prav tako se prepričajte, da pijete dovolj vode in drugih tekočin, ki ne vsebujejo kofeina, da spodbudite odtok sluzi iz nosu in zmanjšate vnetje.
Kapsaicin, ki izhaja iz čilijeve paprike, se včasih uporablja tudi kot možnost zdravljenja nealergijskega rinitisa. Vendar pa je le nekaj majhnih nekvalitetnih raziskav pokazalo dokaz, da je učinkovit pri izboljšanju nosnih simptomov. Za potrditev njegove učinkovitosti so potrebna večja, nadzorovana preskušanja.
Kapsaicin je na voljo kot OTC pršilo za nos, vendar se morate pred poskusom posvetovati s svojim zdravnikom.
Kupite neti lonec, vlažilec ali kapsaicin sprej za nos.
Zapleti
Če je ne zdravimo, lahko kronično vnetje v nosu povzroči:
- Nosni polipi. Gre za nerakave izrastke na sluznici nosu, ki jih povzroča kronično vnetje. Veliki polipi lahko blokirajo pretok zraka skozi nos in otežujejo dihanje.
- Sinusitis. To je vnetje membrane, ki linijo sinusov.
- Pogoste okužbe srednjega ušesa. Okužbe v ušesu so lahko posledica tekočine in zastojev v nosu.
- Zamujeno delo ali motnje v vsakodnevnih dejavnostih. Simptomi kroničnega rinitisa so lahko frustrirajoči in vaše vsakodnevne dejavnosti postanejo manj prijetne.
Kdaj k zdravniku
Če imate vztrajne nosne zamašitve, ki po uporabi brez recepta ali antihistaminikov ne bodo izginile, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravnika morate poklicati tudi, če imate vročino ali hude bolečine v obrazu ali sinusih. To lahko pomeni, da imate sinusno okužbo ali drugo resno stanje, ki zahteva zdravljenje.
Bodite pripravljeni, da zdravniku poveste, kako dolgo imate te simptome in kakšne načine zdravljenja ste že preizkusili.
Spodnja črta
Medtem ko kronični rinitis običajno ni resen, lahko vsakodnevno življenje oteži. Najboljši način zdravljenja kroničnega rinitisa je preprečevanje njegovih sprožilcev. Če to ni mogoče, je na voljo več zdravil, ki pomagajo pri vaših simptomih, vključno z razpršilnimi sredstvi za nohte in zdravili na recept in dekongestivi.
Poskusite, da ne boste preveč uživali nosnih dekongestantov, saj lahko to dejansko poslabša vaše simptome. Antihistaminiki so dobra možnost zdravljenja alergijskega rinitisa, vendar nealergijski rinitis ne bo deloval.
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če imate nosno zamašitev, ki traja več kot štiri tedne in če zdravila, ki se izdajajo na recept, ne delujejo.
