Če se boste odločili, da boste prenehali piti vsak dan in močno, boste verjetno občutili odtegnitvene simptome. Čas, ki je potreben za razstrupljanje, je odvisen od nekaj dejavnikov, med drugim od tega, koliko pijete, koliko časa ste pili in ali ste že kdaj prestrukturirali detox.
Večina ljudi preneha imeti simptome detoksa štiri do pet dni po zadnji pijači.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o časovnem okviru, ki ga lahko pričakujete pri razstrupljanju zaradi alkohola.
Časovnica
Glede na pregled literature iz leta 2013 v reviji Industrial Psychiatry so splošne smernice o tem, kdaj lahko pričakujete simptome odtegnitve alkohola:
6 ur
Manjši simptomi odtegnitve se običajno začnejo približno šest ur po zadnji pijači. Oseba, ki ima dolgo zgodovino pitnega pitja, ima lahko šest ur po prenehanju pitja napad.
12 do 24 ur
Majhen odstotek ljudi, ki gredo prek alkohola, ima na tej točki halucinacije. Morda slišijo ali vidijo stvari, ki jih ni. Čeprav je ta simptom lahko strašljiv, ga zdravniki ne smatrajo za resne zaplete.
24 do 48 ur
Manjši simptomi odtegnitve se v tem času običajno nadaljujejo. Ti simptomi lahko vključujejo glavobol, tresenje in želodčne motnje. Če gre oseba le v manjši odtegnitvi, se njihovi simptomi navadno končajo pri 18 do 24 urah in se začnejo zmanjševati po štirih do petih dneh.
48 ur do 72 ur
Nekateri ljudje doživijo hudo obliko odvzema alkohola, ki jo zdravniki imenujejo delirium tremens (DT) ali delirij za odvzem alkohola. Oseba s tem stanjem ima lahko zelo visok srčni utrip, epileptične napade ali visoko telesno temperaturo.
72 ur
To je čas, ko so simptomi odvzema alkohola ponavadi najslabši. V redkih primerih lahko zmerni odtegnitveni simptomi trajajo mesec dni. Sem spadajo hiter srčni utrip in iluzije (videnje stvari, ki jih ni).
Simptomi umika
Alkohol depresira centralni živčni sistem. To povzroča občutke sproščenosti in evforijo. Ker telo običajno deluje na vzdrževanju ravnovesja, bo možganom nakazal, da ustvari več nevrotransmiterskih receptorjev, ki vzbujajo ali stimulirajo centralni živčni sistem.
Ko nehate piti, alkohol odvzamete ne samo receptorjem, ki ste jih prvotno imeli, ampak tudi dodatnim receptorjem, ki jih je vaše telo izdelalo. Kot rezultat, je vaš živčni sistem preaktiven. To povzroča simptome, kot so:
- anksioznost
- razdražljivost
- slabost
- hiter srčni utrip
- potenje
- tresenje
V hudih primerih lahko pride do DT. Simptomi, ki jih zdravniki povezujejo z DT, vključujejo:
- halucinacije
- visoka telesna temperatura
- iluzije
- paranoja
- napadi
To so najhujši simptomi odvzema alkohola.
Drugi dejavniki
Glede na članek iz leta 2015 v reviji New England Journal of Medicine približno 50 odstotkov ljudi z motnjo uživanja alkohola preide skozi odtegnitvene simptome, ko prenehajo piti. Zdravniki ocenjujejo, da bo imelo 3 do 5 odstotkov ljudi hude simptome.
Več dejavnikov lahko vpliva na to, kako dolgo lahko traja, da se umaknete od alkohola. Zdravnik bo upošteval vse te dejavnike, ko bo ocenil, kako dolgotrajni in kako resni so lahko vaši simptomi.
Dejavniki tveganja za DT vključujejo:
- nenormalno delovanje jeter
- zgodovina DT
- anamneza napadov z odvzemom alkohola
- nizko število trombocitov
- nizka raven kalija
- nizka raven natrija
- starejša starost ob umiku
- predhodno dehidracijo
- prisotnost možganskih lezij
- uporaba drugih zdravil
Če imate katerega od teh dejavnikov tveganja, je pomembno, da se umaknete od alkohola v zdravstveni ustanovi, ki je opremljena za preprečevanje in zdravljenje zapletov, povezanih z alkoholom.
Nekateri objekti za rehabilitacijo ponujajo hiter detox postopek. To vključuje dajanje osebi sedativnih zdravil, tako da se ne prebudi in ne pozna svojih simptomov. Vendar ta pristop ni dobro primeren za tiste z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so težave s srcem ali jetri.
Zdravljenja
Za oceno odtegnitvenih simptomov osebe in priporočila zdravljenja zdravniki pogosto uporabljajo lestvico, imenovano Klinični inštitut za oceno odvzema alkohola. Večja kot je številka, slabši so simptomi osebe in več zdravljenja jih verjetno potrebuje.
Za odvzem alkohola morda ne boste potrebovali nobenih zdravil. Med umikom lahko še vedno izvajate terapijo in podporne skupine.
Morda boste potrebovali zdravila, če imate zmerne do hude odtegnitvene simptome. Primeri teh vključujejo:
- Benzodiazepini. Zdravniki predpisujejo ta zdravila, da zmanjšajo verjetnost napadov med odvzemom alkohola. Primeri vključujejo diazepam (valium), alprazolam (Xanax) in lorazepam (Ativan). Zdravniki pogosto izberejo ta zdravila za zdravljenje odvzema alkohola.
- Nevroleptična zdravila. Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati delovanje živčnega sistema in so lahko v pomoč pri preprečevanju napadov in vznemirjanja, povezanih z odvzemom alkohola.
- Prehranska podpora. Zdravniki lahko dajejo hranila, kot so folna kislina, tiamin in magnezij, da zmanjšajo odtegnitvene simptome in odpravijo pomanjkanje hranil, ki jih povzroči uživanje alkohola.
Zdravniki lahko predpišejo druga zdravila za zdravljenje simptomov, povezanih z odtegnitvijo. En primer je zaviralec beta (na primer propranolol) za zmanjšanje visokega krvnega tlaka.
Ko minejo takojšnji odtegnitveni simptomi, lahko zdravnik predpiše zdravila, da zmanjša verjetnost, da bo oseba spet začela piti. Primeri vključujejo:
- disulfiram (Antabuza). To zdravilo lahko zmanjša hrepenenje po alkoholu in se človeku počuti zelo slabo, če pije med jemanjem.
- naltrekson (ReVia). Naltrekson lahko zmanjša hrepenenje po alkoholu in pomaga človeku ohraniti abstinenco od alkohola, tako da v telesu blokira opioidne (počuti se dobro) receptorje.
- topiramat (Topamax). Zdravilo lahko pomaga zmanjšati uživanje alkohola in podaljšati obdobja abstinence zaradi zlorabe alkohola.
Zdravnik lahko z vami razpravlja o teh in drugih zdravilih. Lahko se odločite, da jih boste uporabili skupaj s terapevtskimi in podpornimi skupinami, ki vam bodo pomagale vzdrževati treznost.
Kako do pomoči
Če se zaradi pitja počutite brez nadzora in ste pripravljeni poiskati pomoč, vam lahko pomagajo številne organizacije.
Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem ponuja tudi orodje Navigator za zdravljenje alkohola, ki vam lahko pomaga najti ustrezne načine zdravljenja za vas, ki so blizu doma.
Drugi spletni viri, ki ponujajo dobro raziskane informacije in podporo, vključujejo:
- Anonimni alkoholiki
- Nacionalni svet za alkoholizem in odvisnost od drog
- Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem
Vaš osnovni izvajalec nege vam lahko svetuje, kje poiskati skrb za telesne in duševne simptome odvzema alkohola. Če se borite z zlorabo alkohola, je zelo pomembno poiskati pomoč. Možno je dobiti zdravljenje in živeti zdravo, trezno življenje.
V resnici je po ocenah Nacionalnega inštituta za zlorabo in alkoholizem tretjina ljudi, ki se zdravijo zaradi alkohola, trezno leto kasneje.
Poleg treznih posameznikov veliko ljudi med preostalima dvema tretjinama pije tudi manj in ima po enem letu manj zdravstvenih težav, povezanih z alkoholom.
Spodnja črta
Če vas skrbijo morebitni simptomi odtegnitve alkohola, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik lahko oceni vašo celotno zgodovino zlorabe zdravja in alkohola, da vam pomaga ugotoviti, kako verjetno je, da boste imeli simptome.
