Vaping Vs. Kajenje Plevela: Ali Je Eno Varnejše?

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Varnost in dolgoročni učinki na zdravje e-cigaret ali drugih vaping izdelkov še vedno niso dobro znani. Zvezni in državni zdravstveni organi so septembra 2019 začeli preiskovati izbruh hude pljučne bolezni, povezane z e-cigaretami in drugimi vaping izdelki. Skrbno spremljamo situacijo in bomo vsebino posodobili takoj, ko bo na voljo več informacij.

V zadnjem desetletju se zakoni o marihuani v ZDA še naprej spreminjajo.

Kar je nekoč veljalo za potencialno nevarno "zdravilo na prehodu", zdaj številne države (33 in Washington, DC, natančneje) prepoznavajo kot zdravilne lastnosti, ki lahko pomagajo pri obvladovanju različnih zdravstvenih stanj, od anksioznosti in raka do kroničnih bolečine in še več.

Marihuana je zdaj tudi rekreativno zakonita v 11 od teh 33 držav. (Ameriška zvezna vlada je marihuano še vedno razvrstila kot nezakonito.)

V državah, kjer je marihuana zakonita, se prodaja večinoma na tri različne načine:

da se kadi
jesti
biti vaped

Če živite v državi, v kateri je marihuana zakonita, se morda sprašujete, kako jo je najbolje zaužiti, zlasti glede na nedavne zvezne preiskave varnosti vapinga.

Tukaj je tisto, kar vemo.

Kajenje in uživanje obojega nosita tveganje

Zdravstveni strokovnjaki so desetletja opozarjali javnost na nevarnosti vdihavanja tobačnega dima iz cigaret, cigaret in cevi.

Kar zadeva marihuano, nekatere raziskave kažejo, da imajo nekatere spojine v njej, znane kot kanabinoidi, nekaj koristi.

Eden bolj znanih kanabinoidov se imenuje CBD. Zaradi tega nekateri verjamejo, da je kajenje marihuane manj nevarno kot kajenje tobaka.

Kanabinoidi, kot je CBD, se razlikujejo od tetrahidrokanabinola (THC), kemikalije v marihuani, ki dobi človeka "visoko".

Kaj pa kajenje?

Vdihavanje kakršnega koli dima - naj bo to plevel, ki vsebuje kanabinoide ali tobak ali drugo snov - je slabo za zdravje pljuč, trdi ameriška zveza za pljuča.

Večina uporabnikov marihuane zadrži dim v pljučih dlje kot kadilci tobaka, zaradi česar je večja nevarnost izpostavljenosti katranu - kar je pljučno škodljivo.

Nekateri negativni učinki na zdravje, povezani s kroničnim kajenjem plevela, vključujejo:

zračni žepi med pljuči in pljuči ter prsno steno
kronični bronhitis
kašelj
prekomerna tvorba sluzi
možno povečano tveganje za okužbo pri imunsko ogroženih ljudeh, kot so osebe z virusom HIV
možno povečano tveganje za okužbe spodnjih dihal
oslabljen imunski sistem
sopenje

Kaj pa vaping?

Vaping marihuana vključuje vdihavanje segretega olja skozi uparjalno napravo, ki jo pogosto imenujemo e-cigareta. Vaping marihuana se lahko nanaša tudi na uporabo vaporizerja, kot je vulkan, za proizvodnjo hlapov iz posušenega rastlinskega materiala.

Nekateri ljudje verjamejo, da je vaping varnejši od kajenja, ker ne vključuje vdihavanja dima. A resničnost je, da ko gre za vaping marihuano, je o negativnih učinkih na zdravje veliko manj znanih.

Najnovejše raziskave kažejo, da bi lahko uživanje olja THC zelo škodljivo za zdravje pljuč. V tem trenutku največ skrbijo hudi učinki vdihavanja vitamina E acetata. Ta aditivna kemikalija je bila najdena v številnih vaping izdelkih, ki vsebujejo THC.

Kaj vedeti o boleznih, povezanih z vapingom

Od 27. decembra 2019 so v vseh 50 zveznih državah, okrožju Columbia in dveh ameriških ozemljih (Puerto) poročali o skoraj 2.561 primerih poškodbe pljuč (EVALI), ki jih povzroči vdihavanje vitamina E acetat ali "kokice pljuč". Rico in ameriški Deviški otoki) in so v tem času povzročili 55 smrti, poročajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).

Nekateri ljudje, ki jih prizadene vaping bolezni, vključujejo otroke.

Zgodnje raziskave kažejo, da vaping tekočine in olja - tudi enkrat - lahko škodujejo vašim pljučem. Ker je vaping nov in še ni dobro raziskan, bi lahko prišlo do škodljivih učinkov vapinga, ki še niso znani.

Nekatere države, ki imajo legalno marihuano, uporabnike marihuane proaktivno opozarjajo, da je poznavanje tekočine s črpanjem pljuč povzročilo hude poškodbe in smrt.

Če želite biti na tekočem z najnovejšimi novicami o boleznih, povezanih z vapingom, obiščite spletno mesto CDC za redno posodabljanje.

Kakšna je razlika med kajenjem in vapingom?

Za kajenje se uporabljajo posušeni rastlinski deli ali koncentrati

Na kajenje marihuane je več načinov:

Eden od načinov je, da posušene dele rože zvite v cigaretni papir.
Nekateri svojo marihuano mešajo s tobakom, zato je nekoliko manj močan (temu se reče spliff).
Nekateri uporabljajo kajenje ali cevi za kajenje.
Včasih ljudje kadijo močnejše oblike marihuane kot cvet, imenovane koncentrati. Sem spadajo hash in kief.

Vaping uporablja koncentrirane ekstrakte ali mleto suho zelišče

Ko ljudje vapejo, porabijo koncentrirano marihuano. Zdi se, da gre za precej močnejši sistem dostave kot kajenje. Z drugimi besedami, bolj se boste zredili zaradi vapinga kot od kajenja.

Vaping je lahko bolj intenziven

Raziskovalci so ugotovili, da so učinki vaping marihuane veliko močnejši od kajenja.

V eni izmed raziskav so raziskovalci ugotovili, da imajo prvi in redki uporabniki marihuane verjetnejše neželene učinke zaradi povečane količine THC, ki jo povzroči vaping v primerjavi s kajenjem.

Obe učinkujeta hitro

Tako kajenje kot vaping imata skoraj takojšen učinek na telo. Njihovi učinki dosežejo vrh v 10 do 15 minutah.

Večina strokovnjakov priporoča, da začnete z vapanjem ali kajenjem začeti zelo počasi, na začetku zaužiti majhno količino in počakati 20 do 30 minut, preden boste imeli več.

Opomba o sevih marihuane

Obstaja veliko sevov marihuane, od katerih ima vsak nekoliko drugačen vpliv na telo. Menijo, da so sevi Sativa bolj spodbudni. Drugi, ki se imenujejo indica, bolj sproščajo. Omeniti velja, da sevi marihuane lahko na ljudi vplivajo povsem drugače. To, da ima določen sev domnevne lastnosti, še ne pomeni, da boste dobili točne učinke.

Drug način uporabe marihuane

Ker so škodljivi učinki kajenja dobro znani in so vapingi na zdravje neznani (in morda zelo resni), je razumljivo, da boste morda želeli iskati alternativni način uživanja marihuane.

Če si želite marihuano zaužiti na najmanj tvegan način, je zaužitje morda pot.

Jedilnice

Užitni izdelki iz marihuane ali užitni izdelki so lahko katera koli hrana ali pijača. Vključujejo, vendar niso omejeni na:

rjavčki
bonboni
gumi
piškotki
čaji
kavna krema

Učinki trajajo več časa

Upoštevajte, da zaužitje marihuane nima takojšnjega učinka. Če ga imate preveč, lahko pride do škodljivih fizičnih in duševnih reakcij, kot so:

paranoja
panični napad
povišan srčni utrip

Toda, če jih uživamo zmerno, se zdi, da užitni proizvodi nimajo očitnih škodljivih učinkov na zdravje.

Marihuano je treba segreti

Uživanje "surove" marihuane ne bo imelo enakih učinkov na telo kot pravilno uživanje izdelkov na osnovi marihuane. Marihuano je treba segreti, da se lahko aktivirajo njene kemične spojine. Kuhanje lahko to stori.

Začnite majhni in počakajte na čakanje

Učinki marihuane, ki jo zaužijejo, lahko trajajo do dve uri, ko dosežejo največ 3 ure. Učinki so pogosto dolgotrajni - od 6 do 8 ur.

Zaradi tega je pomembno, da začnemo počasi. Zaužijte zelo majhno količino, če prvič zaužijete marihuano. Na primer, običajni odmerek jedilnega proizvoda je 10 miligramov THC. Če šele začenjate, se odločite za 2 do 5 miligramov THC-ja.

Namesto tega se osredotočite na CBD

Če iščete domnevne koristne učinke marihuane na zdravje brez visokih, boste morda želeli poiskati CBD olje in izdelke, ki ga vsebujejo. Opomba: CDC ne priporoča zapiranja nobene tekočine, vključno s CBD oljem.

Upoštevajte pa, da CBD izdelkov ne ureja Uprava za hrano in zdravila. Če jih kupujete, je pomembno, da to storite pri uglednem distributerju.

Ne in ne delajte za užitne izdelke

Naredi

Ko uživate užitne jedi, skupaj z njimi pojejte še kakšno hrano.
Ne vozite in ne upravljajte strojev, kadar ste pod vplivom užitnih izdelkov. Lahko vplivajo na vaš čas in vedenje.
Jedilnike hranite ločeno od otrok, hišnih ljubljenčkov in drugih, ki jih ne bi smeli jesti.

Ne

Ne jemljite alkohola in ne uživajte drugih zdravil med jemanjem užitnih snovi. Lahko poveča učinke.
Ne imejte več, če tega "ne čutite." Samo počakaj.

Spodnja črta

Medtem ko je potrebnih še več raziskav o učinkih uživanja marihuane, se zdi, da lahko kajemo katero koli snov - vključno z marihuano - na splošno za vas ni dobro.

Nove raziskave kažejo, da lahko črpanje tekočin s tekočino škoduje tudi zdravju in lahko povzroči resne težave, vključno s smrtjo. Torej se zdi, da je najmanj škodljiv način uživanja marihuane zaužiti.

Vendar raziskovalci ugotavljajo, da dolgotrajna uporaba marihuane in izpostavljenost THC-ju lahko povečata tveganje za psihozo in motnje duševnega zdravja.

Če želite, da bi marihuana koristila zdravju za zdravje z najmanjšo količino tveganja, se zdi, da bodo izdelki CBD-ja morda pot - čeprav jih z njihovo uporabo ne boste dobili veliko.

Ali je CBD zakonit? Izdelki CBD, pridobljeni iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC), so na zvezni ravni zakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD iz marihuane so na zvezni ravni nezakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone države in zakone kjer koli potujte. Ne pozabite, da izdelki brez recepta CBD niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.