Kontracepcijska tabletka je zasnovana tako, da ne samo preprečuje nosečnost, ampak tudi pomaga uravnavati vaš menstrualni cikel.
Glede na to, katero tabletko jemljete, boste morda navajeni na menstruacijo vsak mesec. (To je znano kot krvavitev.)
Lahko pa svoje tabletke vzamete nazaj in nikoli mesečno ne krvavite.
Kaj torej pomeni, ko prenehate jemati tabletke in ugotovite, da menstruacija zamuja ali ugotovite, da menstruacije sploh nimate?
No, ponavadi ni treba skrbeti.
Kakšen je kratek odgovor?
"Običajno je, da po prenehanju jemanja tablet ne pride obdobje," razlaga Gil Weiss, doktor medicine za klinično medicino v Northwestern Memorial Hospital v Illinoisu.
"Pojavi se imenuje post-tabletna amenoreja," nadaljuje dr. Weiss. "Tableta zavira normalno proizvodnjo hormonov, ki sodelujejo v vašem menstrualnem ciklu."
Pravi, da lahko traja nekaj mesecev, da se vaše telo vrne v normalno proizvodnjo, zato se lahko nekaj mesecev vrne.
Toda v nekaterih primerih obstaja še en razlog za pozne ali zamujene menstruacije.
Lahko je nekaj tako preprostega, kot dejavniki življenjskega sloga, kot sta stres ali vadba. Lahko pa gre za osnovno stanje, kot je hipotiroidizem.
Odkrijte druge dejavnike, ki bi lahko povzročili težavo po zaužitju tabletk, in kako vrniti svoj cikel nazaj.
Stres
Stres lahko vpliva na občutljivo hormonsko ravnovesje, ki nadzoruje vaš menstrualni cikel.
"Stres povzroča hormon kortizol," pravi Kecia Gaither, dr. Med., Ki je specializirana za OB-GYN in materinsko plodovo medicino.
To, kot pravi, "lahko vpliva na hormonsko regulacijo menstruacije prek vezja med možgani, jajčniki in maternico."
Drugi simptomi stresa, na katere je treba biti pozoren, so mišična napetost, glavoboli in nemoč.
Lahko se pojavijo tudi znaki nelagodja v želodcu, kot so napihnjenost ali težave z razpoloženjem, kot sta žalost in razdražljivost.
Če imate še vedno menstruacijo, boste morda ugotovili, da stres povzroča bolj boleče.
Lahko celo povzroči, da se vaš celotni menstrualni cikel skrajša ali podaljša.
Iskanje načinov za lajšanje stresa je pomembno za vaše splošno počutje. Za začetek preizkusite tehnike globokega dihanja in redno vadite.
Lahko se pogovorite tudi s strokovnjakom za duševno zdravje, ki morda predlaga kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) ali celo predpiše zdravila.
Težka vadba
Intenzivna vadba ima podoben učinek na obdobja. Tudi to lahko spremeni hormone, potrebne za menstruacijo.
A to počne na nekoliko drugačen način.
Prizadenejo hormoni, odgovorni za ovulacijo, in to lahko privede do poznega obdobja.
Odrasli bi si morali prizadevati za izvajanje zmerno intenzivne vadbe, kot je na primer hitra hoja, v 150 minutah, razporejenih med tednom.
Če prekomerno telovadite, vas bo telo obvestilo. Lahko se počutite lahkomiselni ali bolj utrujeni kot običajno, prav tako pa lahko občutite tudi bolečine v sklepih.
Spremembe teže
Tako hitro pridobivanje telesne mase kot izguba teže lahko opustita vaš menstrualni cikel.
Nenadna izguba teže lahko ustavi proizvodnjo hormonov, ki nadzorujejo ovulacijo, in tako ustavi obdobja.
Po drugi strani pa lahko prekomerna teža povzroči presežek estrogena.
Preveč estrogena lahko moti reproduktivne procese in včasih spremeni pogostost menstruacije.
Če vas skrbi teža ali opazite druge simptome, kot sta utrujenost in spremembe apetita, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Preverijo lahko, kakšna so osnovna zdravstvena stanja, in svetujejo glede najboljših korakov naprej.
Materni polipi ali fibroidi
Tako maternični polipi kot fibroidi so izrastki, ki se pojavijo v maternici.
Presežek hormonov lahko spodbuja rast fibroidov in polipov.
Ljudje s polipi ali fibroidi imajo lahko neredne menstruacije ali opazijo opazitev med menstruacijo.
Ti izrastki lahko tudi "otežijo obdobja zaradi sprememb v načinu odvajanja maternične sluznice," pravi dr. Weiss.
Večina simptomov, povezanih z materničnimi polipi, je povezanih z obdobjem. Toda nekateri ljudje lahko doživijo neplodnost.
Po drugi strani pa lahko fibroidi povzročijo tudi druge simptome, kot so:
- medenične bolečine
- zaprtje
- težave z uriniranjem
Včasih polipi in fibroidi ne potrebujejo zdravljenja. Če pa povzročajo težave, jih je mogoče odstraniti.
Neravnovesje ščitnice
Kontrola rojstev lahko ublaži simptome osnovnih pogojev.
Toda takoj, ko prenehate jemati tabletko, se ti simptomi lahko spet razplamtijo.
Eno od teh pogojev je neravnovesje ščitnice.
Nederaktivna ščitnica, znana kot hipotiroidizem, pomeni, da ravni ščitničnih hormonov primanjkuje.
To lahko povzroči več težav, povezanih z obdobjem, vključno z obdobji, težkimi obdobji ali nerednimi.
Lahko pride tudi do utrujenosti in povečanja telesne teže.
Preaktivno delovanje ščitnice - ali hipertiroidizem - lahko povzroči podobne menstrualne učinke, pa tudi krajša ali lažja obdobja. Tokrat je to zato, ker ščitnica proizvaja preveč hormona.
Drugi simptomi hipertiroidizma vključujejo hujšanje, težave s spanjem in tesnobo.
Neravnovesja ščitnice je mogoče zdraviti z zdravili, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če opazite te simptome.
PCOS
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je drugo osnovno stanje, ki se lahko pojavi po prenehanju nadzora rojstva.
"Povzroča neravnovesje med vašimi jajčniki in možgani," pravi dr. Weiss.
Neredna obdobja so ena najpogostejših lastnosti, povezanih s PCOS.
To je zato, ker se policistični jajčniki lahko borijo za sproščanje jajčeca, kar pomeni, da ovulacija ne pride.
Osebe s PCOS običajno imajo tudi višjo raven moških hormonov, kar lahko vodi do aken ali odvečnih dlak na obrazu in telesu.
Obstaja vrsta zdravil za lajšanje simptomov PCOS. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila in priporoči spremembe življenjskega sloga.
Nosečnost
Pozno obdobje je pogosto povezano z nosečnostjo. Toda ljudje, ki so bili na tabletki, pogosto ne razmišljajo na tak način.
"Hitrost, s katero nekdo zanosi, se razlikuje" od osebe do osebe, razlaga dr. Gaither.
Na splošno, pravi, traja od enega do treh mesecev.
Če ste imeli nezaščiten seks in opazili menstrualne nepravilnosti, čim prej opravite test nosečnosti - samo zato, da boste na varni strani.
Drugi zgodnji znaki nosečnosti vključujejo:
- utrujenost
- otekle ali nežne prsi
- pogosto uriniranje
- slabost
- hrepenenje po hrani
- glavoboli
- nihanje razpoloženja
Kaj bi še lahko doživeli po prenehanju jemanja tablet?
Dr. Gaither pravi, da bodo različni ljudje opazili različne učinke po ukinitvi tablet.
Težka obdobja se lahko nadaljujejo, nekateri ljudje pa imajo lahko akne ali predmenstrualni sindrom (PMS).
Po besedah dr. Weissa boste morda opazili tudi izpadanje las, blage glavobole in nihanje razpoloženja.
V nekaterih primerih je nekaj pozitivnih. Na primer, libido se lahko vrne, ugotavlja dr. Weiss.
Kaj lahko storite, če želite preprečiti nosečnost po prenehanju jemanja tablet?
Kondom lahko uporabljate vsakič, ko seksate, ali poiščite alternativno dolgoročno kontracepcijsko sredstvo, kot je vsadek.
Na kateri točki morate videti zdravnika?
Lahko traja nekaj mesecev, da se bo vaš menstrualni cikel vrnil v normalno stanje.
Če pa po treh mesecih prenehanja jemanja tablet niste imeli obdobja, se morate dogovoriti za zdravnika.
Preizkusijo se lahko za osnovne pogoje in vam pomagajo pri odločitvi o naslednjih korakih.
Nekateri se odločijo tudi obiskati zdravnika, preden pridejo po tabletko.
Tako vas lahko zdravnik pripravi na spremembe v telesu, ko prenehate z nadzorom rojstev.
Prav tako lahko priporočijo druge oblike kontracepcije za preprečevanje nosečnosti ali za lajšanje simptomov, ki jih je zdravila tabletka.
Spodnja črta
Prenehanje tabletk lahko začasno vpliva na vaš menstrualni cikel, vendar to ni edino, kar lahko povzroči pozno menstruacijo.
Če se stvari v treh mesecih ne povrnejo na normalno stanje ali če imate druge simptome, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.
Delali bodo tako, da bodo ugotovili točen vzrok za težave s menstruacijo in vas postavili na pot v bolj reden krog.
Lauren Sharkey je novinarka in avtorica, specializirana za ženska vprašanja. Ko ne poskuša najti načina, kako bi pregnala migrene, jo lahko najde, ko odkrije odgovore na vaša zastrašujoča zdravstvena vprašanja. Napisala je tudi knjigo s profiliranjem mladih aktivistk po vsem svetu in trenutno gradi skupnost takšnih stanovalcev. Ujemite jo na Twitterju.
